Bu işlem, sorunlu bölgeye aktif bileşenlerin uygulanması ve bunların belirli bir süre – yarım saatten birkaç saate kadar – plastik film (gıda için kullanabilirsiniz) ile sabitlenmesidir. Bunlar mutlaka bir kurs şeklinde yapılır: günlük veya gün aşırı, genellikle 10 işlem önerilir. Tek seferlik uygulama fayda sağlamaz. Prosedür karmaşık değildir ve yeni anneler için özellikle uygun olan evde kolayca uygulanabilir. Doğum sonrası sarmalar, her kadın için etkili bir çözümdür.
Doğum, kadınların görünümünde bir dizi değişikliğe neden oldu: bunların çoğu faydalı, örneğin, yüksek ve dolgun bir göğüs. Ancak bazıları üzerinde biraz çalışmanız gerekecek, böylece tekrar göze hoş görünmeye başlarlar. Öncelikle, yeni anneler karın sarkıklığı ve fazla kilolar konusunda endişelenirler – her zaman “hamile” kilolar doğumhanede kalmaz. Karın doğum sonrası karın toparlama ve eski kiloya dönme işlemlerine hemen başlamak istenir.
Ayrıca, kendinize doğrudan bir ilgi gösterimi olduğu için moralinizi yükseltir ve doğum izni günlerine hoş bir çeşitlilik katar.
Bebek mama yiyor ise, endişelenmeye gerek yok: Vücudunuz biraz toparlanır toparlanmaz ve doktorunuz onay verdiğinde, spor yapmaya ve bakım prosedürlerini uygulamaya başlayabilirsiniz. Tabii ki, sezaryen geçirdiyseniz dikiş tamamen iyileşmelidir: Cilt üzerinde yaralar varken sargı yapmak hiç tavsiye edilmez. Bu durum sistit, jinekolojik sorunlar, sindirim sistemi hastalıkları veya başlangıçta düşük kilo, tükenmişlik durumlarında aklınıza gelmeyecektir.
Emzirme döneminde daha dikkatli olunmalıdır: Bir dizi kontrendikasyon mevcuttur.
Öyleyse, emziren annenin tercihi soğuk sargılar olmalıdır. Bunlar da çok faydalıdır: çalışma prensipleri lenf akışının artırılması ve dokuların derinlemesine içsel temizliği üzerine kuruludur. Soğutma ile damarlar aniden daralır ve vücut ısınmak için enerji harcamak zorunda kalır, bu da yağ hücrelerinin yanmasına katkıda bulunur. Faydalı maddeler doğrudan cilde etki eder. Doğum sonrası zayıflama için soğuk sargılar, emzirme döneminde izin verilen ve en az kontrendikasyonu olan yöntemdir.
Harika bir vücuda ve kusursuz bir cilde doğru kendinizden emin adımlar atın. Biz sizi desteklemeye ve yardımcı olmaya hazırız. Anneler, bireysel bir program oluşturmak ve profesyonel tavsiye almak için uzmanlarımızla iletişime geçebilir.
Hamileliğin başlamasıyla birlikte vücutta meydana gelen köklü değişiklikler, her zaman olumlu olmayan, görünüşte değişikliklere neden…
Dünyayı ikinci yıldır pençesinde tutan koronavirüs pandemisi, yeni doğan bir bebeği emzirmenin doğal sürecini dahi…
Bütün nüfus kategorileri, özellikle hamile ve emziren anneler, koronavirüs enfeksiyonuna karşı çok ciddi bir tehlike…
Yeni anne olmuş hemen hemen tüm kadınlar, bebeğini emzirirken ortaya çıkan ağrı sorunuyla karşılaşmıştır. Bu…
Hamilelik süresince doğum ve emzirmeye uzun hazırlıklara rağmen, bu beceriyi genç bir anne ancak kendi…
Pek çok anne, doğum izninde uzun süre kalmak istemez ve işe daha hızlı dönmek isterken,…