Doğum Sonrası Bandajlar ve Diğer İşlemler

Emziren annelere yönelik tedaviler

Sarma işlemi nedir?

Bu işlem, sorunlu bölgeye aktif bileşenlerin uygulanması ve bunların belirli bir süre – yarım saatten birkaç saate kadar – plastik film (gıda için kullanabilirsiniz) ile sabitlenmesidir. Bunlar mutlaka bir kurs şeklinde yapılır: günlük veya gün aşırı, genellikle 10 işlem önerilir. Tek seferlik uygulama fayda sağlamaz. Prosedür karmaşık değildir ve yeni anneler için özellikle uygun olan evde kolayca uygulanabilir. Doğum sonrası sarmalar, her kadın için etkili bir çözümdür.

Genç bir annenin neden sarmalara ihtiyacı var?

Doğum, kadınların görünümünde bir dizi değişikliğe neden oldu: bunların çoğu faydalı, örneğin, yüksek ve dolgun bir göğüs. Ancak bazıları üzerinde biraz çalışmanız gerekecek, böylece tekrar göze hoş görünmeye başlarlar. Öncelikle, yeni anneler karın sarkıklığı ve fazla kilolar konusunda endişelenirler – her zaman “hamile” kilolar doğumhanede kalmaz. Karın doğum sonrası karın toparlama ve eski kiloya dönme işlemlerine hemen başlamak istenir.

Sarma iyi bir etki yaratır:

• genel zayıflama ya da hacim azaltma için;
• cildi sıkılaştırmak ve elastikiyetini geri kazandırmak için;
• damarların çalışmasını iyileştirmek, dolayısıyla cilt görünümü ve rengini iyileştirmek için;
• lenf akışını sağlayarak ödemleri gidermek için;
• vücudu kapsamlı bir şekilde temizlemek için.

Ayrıca, kendinize doğrudan bir ilgi gösterimi olduğu için moralinizi yükseltir ve doğum izni günlerine hoş bir çeşitlilik katar.

Emziren anneler için doğum sonrası sargılar

Bebek mama yiyor ise, endişelenmeye gerek yok: Vücudunuz biraz toparlanır toparlanmaz ve doktorunuz onay verdiğinde, spor yapmaya ve bakım prosedürlerini uygulamaya başlayabilirsiniz. Tabii ki, sezaryen geçirdiyseniz dikiş tamamen iyileşmelidir: Cilt üzerinde yaralar varken sargı yapmak hiç tavsiye edilmez. Bu durum sistit, jinekolojik sorunlar, sindirim sistemi hastalıkları veya başlangıçta düşük kilo, tükenmişlik durumlarında aklınıza gelmeyecektir.

Emzirme döneminde daha dikkatli olunmalıdır: Bir dizi kontrendikasyon mevcuttur.

Sargı yapmayı planlayan emziren annelerin hatırlaması gerekenler

1. Cilt, üzerine gelen maddeleri mükemmel şekilde emer. Bu, sargıların etkisidir. Bu, cilde temas eden her şeyin kan dolaşımına ve dolayısıyla süte ulaşacağı anlamına gelir. Bu nedenle, hiçbir ‘ağır’ yağ yakıcı bileşik kullanılmamalı, sadece doğal bileşenler tercih edilmelidir.
2. Sıcak sargılar kan dolaşımını artırır, bu yüzden emziren kadınlar için kontrendikedir. Doğum sonrası karın bölgesine ve diğer vücut bölgelerine ısıtıcı işlemler önerilmez.
3. Dikkat, alerji! Değişen hormonal denge bal, uçucu yağlar ve diğer potansiyel bileşenlere beklenmedik bir şekilde tepki verebilir. Öncelikle bir test yapmanız önerilir.

Emzirmede ne ile sargı yapılabilir?

Öyleyse, emziren annenin tercihi soğuk sargılar olmalıdır. Bunlar da çok faydalıdır: çalışma prensipleri lenf akışının artırılması ve dokuların derinlemesine içsel temizliği üzerine kuruludur. Soğutma ile damarlar aniden daralır ve vücut ısınmak için enerji harcamak zorunda kalır, bu da yağ hücrelerinin yanmasına katkıda bulunur. Faydalı maddeler doğrudan cilde etki eder. Doğum sonrası zayıflama için soğuk sargılar, emzirme döneminde izin verilen ve en az kontrendikasyonu olan yöntemdir.

İşte sarma altında uygulamak için birkaç karışım seçeneği:

• sirke – bantları ılık su ve elma sirkesi karışımı (%50) ile ıslatın, vücudu streç filmle 1-1,5 saat tutun;
• yağlı – zeytinyağına alerji yapmayan birkaç damla yağ ekleyin – nane, greyfurt, ardıç, üzüm çekirdeği, badem (0,5 – 1 saat uygulayın);
• killi – mavi kil, tozu oda sıcaklığında su ile karıştırın, vücutta 2 saate kadar tutabilirsiniz;
• patatesli – çiğ patatesi rendeleyin, mentol veya nane damlaları ile tatlandırabilirsiniz, streç film altında bir saatten bir buçuk saate kadar tutun;
• yosunlu – hazır alabilir veya sıcak sargı için kullanılacak yosun alın, ancak onları 30 dakika soğuk suda bekletin, ısıtmayın.

Harika bir vücuda ve kusursuz bir cilde doğru kendinizden emin adımlar atın. Biz sizi desteklemeye ve yardımcı olmaya hazırız. Anneler, bireysel bir program oluşturmak ve profesyonel tavsiye almak için uzmanlarımızla iletişime geçebilir.