İnce kızların doğum sonrası çatlaklar ve selülitlerden korunmuş olduğu bir efsanedir. Bu doğru değil. Selülit, yağdır. Portakal kabuğu görünümü, yağ dokusunun sıkılaşması ve büyümesinden kaynaklanır.
Çatlaklar vücut ağırlığı ve hacmi arttıkça, cildin doğal olarak gerilememesi nedeniyle oluşur. Küçük yırtılmalar meydana gelir.
Bir dizi soru ortaya çıkıyor. Doğumdan sonra selülit nasıl giderilir? Bacaklarda nasıl zayıflanır? Doğumdan sonra bacaklardaki çatlaklar nasıl giderilir?
Her konuda iyi bir yaklaşımla çözülmesi faydalıdır.
İyi seçilmiş bir diyet, kilo verme ve genel sağlık durumu üzerinde katkı sağlar.
Doğum sonrası bacakların ve selülitlerin kaybolması için egzersiz yapmak gerekir. Basit yürüyüşlerle başlayabilirsiniz. Ardından egzersizler eklenir:
Beslenme hakkında daha fazla bilgi, egzersiz programları ve çatlaklar ile selülitlerle mücadelede gerekli diğer öneriler şurada sunulmaktadır:proje online kursu.
İşlemden önce cildi iyice temizleyip buharlaştırmak gerekiyor. Sarımlar için bal, öğütülmüş kahve, deniz tuzu, deniz yosunu ve mavi kil uygundur. Karışımı cilde eşit bir tabaka halinde sürüp plastikle sarın, üstünü bir kumaşla ısıtın. 30-40 dakika bekletin. Bu yöntem, kan dolaşımını ve terlemeyi iyileştirerek doğum sonrası selüliti bacaklardan giderir. Böylece vücuttan toksinler çıkar ve sıvı durgunluğu azaltılır.
Fazla sıvının atılmasına ve cildin kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olur. Evde kendi başınıza yapabileceğiniz 3 masaj türü vardır:
Enjeksiyonlar sorunlu bölgelere uygulanır. İlaçlar ve bileşimleri bireysel olarak seçilir. Deri altı yağ tabakası bileşenleri parçalanır. Lenf akışı artar. Cilt daha elastik hale gelir ve sağlıklı bir renk kazanır.
Bileşim cilde uygulanır. Ölü deri hücrelerini giderir ve kan akışını artırır. Çatlaklar daha az fark edilir hale gelir.
İşlem önceki ile benzerdir, ancak ince aşındırıcı parçacıklarla gerçekleştirilir – silikon toplar veya doğal malzeme. Hassas ciltler için uygun değildir.
Prosedür, özel bir cihaz ile gerçekleştirilir. Elektrotlar yağ hücrelerine impulslar verir, bu hücreler parçalanarak kan ve lenf yoluyla vücuttan atılır.
Bu bir cerrahi operasyondur. Ciltte mikro kesikler yapılır. Bu kesiklerden yağ çıkarılır. Ardından cilt sıkılaştırılır.
Lazer ışınları cilt yüzeyine etki eder – ölü hücreleri kaldırır, pigment ekler ve yenilenme süreçlerini iyileştirir. İşlemden sonra, 2 hafta içinde kendiliğinden düşen küçük bir kabuk oluşur. Düzeltme bir ay sonra tekrarlanabilir.
Cildin hyaluronik asitle beslenmesi. Prosedür enjeksiyonla veya lazerle yapılır. Peeling ve diğer agresif işlemler sonrasında yenilenmeyi hızlandırmak amacıyla önerilir.
Salona gitmeden önce bir doktorla danışmak daha iyi olur.
Hamileliğin başlamasıyla birlikte vücutta meydana gelen köklü değişiklikler, her zaman olumlu olmayan, görünüşte değişikliklere neden…
Dünyayı ikinci yıldır pençesinde tutan koronavirüs pandemisi, yeni doğan bir bebeği emzirmenin doğal sürecini dahi…
Bütün nüfus kategorileri, özellikle hamile ve emziren anneler, koronavirüs enfeksiyonuna karşı çok ciddi bir tehlike…
Yeni anne olmuş hemen hemen tüm kadınlar, bebeğini emzirirken ortaya çıkan ağrı sorunuyla karşılaşmıştır. Bu…
Hamilelik süresince doğum ve emzirmeye uzun hazırlıklara rağmen, bu beceriyi genç bir anne ancak kendi…
Pek çok anne, doğum izninde uzun süre kalmak istemez ve işe daha hızlı dönmek isterken,…