Bu kategori, hamile kadınların sağlığına, doğum sonrası kadın sağlığına ve doğumdan sonra toparlanma, hamilelik sırasında formda kalma ipuçlarına odaklanmaktadır. Ayrıca, bu hassas yaşam döneminde kadınlara yardımcı olabilecek fiziksel egzersizler de içerir.
Hamileliğin heyecan verici dönemi sadece ilk ultrason ve bebeğin ilk hareketi gibi parlak anılarla değil, aynı zamanda sağlık durumunu sürekli…