Hamilelik sırasında en iyi spor türlerinden birinin yüzme olduğu yaygın olarak bilinir. Yüzme, ana kas gruplarını çalıştırmanın yanı sıra eklemleri…
Hamilelikte orta derecede fiziksel aktivite, gelecekteki bebeğin başarılı bir şekilde taşınması ve zamanında başarılı bir doğum için faydalı ve önemli…
Hamilelik durumu, bir kadın için birçok parlak ve ilk kez yaşanan duyguların yanı sıra, bebeği taşıma süreci, hem gelecekteki çocuğun…
Hamilelik sırasında, birçok kadın hareket kısıtlılığı, şişlik, kaslarda ve eklemlerde ağrı hisseder. Hamile bir kadının durumunu hafifletmek için hamile anne…
Hamilelik süresince tüm dokuz ay boyunca iyi bir fiziksel formda kalmak, her hamile kadın için çok önemlidir. Ancak bu durumdayken,…
Gelecek anne için sağlık açısından fiziksel aktivitenin korunması, durgunluk süreçlerini önlemek, ödemi azaltmak, eklem, kas ve bağların normal işlevlerini sürdürmek…
Hamilelikte pilates, hamilelik sırasında fiziksel aktivitelerini azaltmak istemeyen kadınlar için en iyi çözüm olacaktır. Bu pilates türünün temel egzersizleri, pelvis…
Tüp bebek tedavisinin sonuçlanmasını bir dizi dolaylı belirtiye göre anlayabilir bir kadın. Hamilelik testi yapmadan önce, bunun hakkında kendi hislerinden…
Beklenilen ve çok istenilen hamilelik her zaman dokuz ay sürmeyebilir ve bebek doğumuyla sonuçlanmayabilir. Donmuş gebelik – ne yazık ki,…
Hamilelikte doktora ne zaman gidileceği, hamilelik testinde iki çizgi gördüğünde kadını endişelendiren temel sorulardan biridir. Bu sorunun mantıklı ve tamamen…