Када можете почети са сексуалним односима након порођаја?

Секс након порођаја: колико времена је потребно да се љубавни живот обнови?

Први секс након порођаја је у већини случајева могућ после 4-6 недеља. Тачан период опоравка зависи од тока зарастања рана које су настале током порођаја, присуства компликација и процеса порођаја. Први секс након првог порођаја нема никакве посебне карактеристике – дозвољен је у истом временском оквиру.

После порођаја, гинеколог заказује преглед како би пратио опоравак организма. Када полни органи буду у нормалном стању, доктор ће одмах рећи када можете почети да имате секс након порођаја. Ако доктор ћути по том питању, немојте се стидети да поставите директно питање.

Уопштено, индикатор зарастања унутрашњих рана је престанак крвавих исцедака – лохија. Обично престанак лохија сигнализира почетак периода када се може почети са сексом након порођаја.

Када жене траже информације о томе колико након порођаја могу имати секс, често уточњавају начин порођаја. То уточњење није неопходно. Разлике нема, јер се спољашњи шавови зацељују много брже него унутрашњи цепања и ране, због чега је и одређен период апстиненције. Тако, било након природног порођаја или након царског реза, период опоравка је приближно исти.

Зашто одређено време након порођаја не треба имати секс?

Превремени однос после порођаја може довести до негативних последица за младу мајку. Ово је пре свега повезано са присутноћу отворених рана на гениталијама, као и последицама које произилазе из тога.

Прво, постоји ризик да се поремети зарастање оштећених ткива. Уколико се направи пауза у сексуалном животу након порођаја, а затим се не чека потпуно зарастање унутрашњих органа, механичко дејство партнера може проузроковати поновно пуцање зидова вагине. Ово обесмишљава сав труд организма на зарастању рана.

Значајну улогу игра и психолошки став. Често жене немају жељу за интимношћу прво време након порођаја. Јер морају много тога да науче, да се навикну на нови ритам живота, обнове не само репродуктивни систем већ и цео организам. Дело је последње ићи против своје воље у оваквим питањима.

Оне за које претња здрављу није убедљив аргумент да се уздрже од сексуалног живота после порођаја примораће чињеница да жена неће моћи да доживи уживање у процесу. Зарастајући шавови, пуцање, резови, крварење – све ово претвара вођење љубави у искушење.

У прво време након царског реза постоји додатни ризик разилажења шавова на стомаку. За зарастање шавова жени је потребан максималан мир, а напор током секса највероватније ће изазвати разилажење шавова.

Још један разлог да се не упражњава секс одмах након порођаја је снижени имунитет. Уношење било које инфекције може имати озбиљне последице. Додатне болести мајци нису потребне – након порођаја организам је већ ослабљен.

Колико времена се не сме упражњавати секс након порођаја у случају постојања додатних компликација?

Апсолутне контраиндикације за секс ће бити сви класични проблеми нових мајки након порођаја, све док се потпуно не реше, а то су:

• ранија (или нова) киднања међице;

• зарастајући шавови;

• туп бол у доњем делу стомака;

• бол током покушаја да се упражњава секс;

• психолошки страх од поновног ступања у сексуалне односе (страх од бола, нове трудноће);

• кидање грлића материце;

• присуство дијагностикованих инфективних болести.

Ако постоје било какве контраиндикације, чак и у период када је могућ секс након порођаја, обнављање сексуалног живота ће морати да се одложи. Период сексуалног мира ће трајати до потпуног нестанка проблема. Тако, на пример, код кидања грлића материце обнављање секса након порођаја могуће је тек након неколико месеци, односно два-три пута касније него без такве компликације.

Први секс након порођаја: како не покварити романтику?

Након таквог искушења као што је порођај, женски организам подлеже неповратним променама. Многи од њих директно утичу на квалитет сексуалног живота. Да би први секс не уништио жељу у жени да врати некадашњу страст, припрема за њега мора да буде темељна.

Пре него што почнете са сексом након порођаја, морате добити дозволу лекара. Иако жени може изгледати да се добро осећа и да се тело опоравило, прецизну процену може дати само додатним испитивањем.

Важно је запамтити да је након порођаја посебно важно поштовати хигијену пре и после секса. То је због велике осетљивости оштећених полних органа на инфекцију. Поред тога, неопходно је прво време користити контрацепцију. Она пружа додатну заштиту од непријатних болести, као и од нежељене трудноће у том периоду.

Секс после порођаја треба да буде максимално нежан и пажљив. У овом периоду жена истражује ново стање свог тела, навикава се на промене. Обавезно је слушати своја осећања: бол током сексуалног односа, иако је честа појава, може указивати на непотпуно опоравак и сигнализирати болести репродуктивног система.

У решавању проблема са осетљивошћу током секса могу помоћи Кегелове вежбе и свеобухватно јачање мишића дна карлице. Повратак уживању у сексу помаже извођење скупа вежби приказаних на онлајн курсу.