Женско здравље

Папаверин у трудноћи

Папаверин је лек који се преписује женама током трудноће за смањење тонуса материце. Будућим мајкама је веома важно да знају…

4 године ago

Хигијена труднице — основни принципи

У трудноћи је важно све. Чак и расположење будуће маме утиче на развој плода и на њено благостање, а да…

4 године ago

Варикоз током трудноће

Трудноћа је осетљив и сложен процес који претходи великој радости. Поред незаборавних тренутака среће када први пут чујете откуцаје малог…

4 године ago

Како измерити базалну температуру

Измерење базалне температуре је једна од обавезних фаза у планирању трудноће. Уз праћење овулације, метода омогућава да се препозна долазак…

4 године ago

Тест на овулацију – шта је то и како урадити тест на овулацију

Данас за пар минута можемо сазнати о процесима у нашем телу чак и не излазећи из куће. Сада није потребно…

4 године ago

Преса после порођаја – када почети са тренингом и шта укључити

После порођаја у већини случајева женска фигура значајно се мења. Нарочито је то видљиво на стомаку, где мишићи постају ослабљени,…

4 године ago

Да ли постоје норме за добијање килограма током трудноће и како их не прекорачити

Током трудноће телесна маса жене закономерно расте, што је условљено потребом ношења детета. Појава видљивог стомака радује будућу мајку, јер…

4 године ago

Вежбе у првом тромесечју трудноће – користи, индикације и контраиндикације

Један од најодговорнијих периода трудноће када се формира већина органа будућег детета јесте прво тромесечје. Паметне спортске активности у овом…

4 године ago

Вежбе у 3. триместру – како се припремити за порођај и одржати одличну форму

Физичке вежбе за одржавање тела у форми у идеалном случају треба да буду уобичајени начин одржавања здравља и доброг расположења…

4 године ago

Как спати при трудноћи – правила здравог сна при ношењу детета

Здрав сан током трудноће омогућава жени да поврати енергију и обезбеди одговарајући одмор. Положај за спавање и његово трајање свака…

4 године ago