Recent Posts

Припремљени комплет вежби за леђа за труднице у другом триместру

Други триместар трудноће често се назива „златним временом“ ношења бебе. Мучнина је прошла, стомак још…

2 седмице ago

Како се хранити при ГСД у трудноћи: састављамо мени за недељу

Трудноћа је период када исхрана жене директно утиче на здравље бебе, мишиће и опште благостање.…

2 седмице ago

Које вежбе за јачање кукова и леђа могу да раде труднице у првом триместру

Прво тромесечје трудноће је време када се организам жене прилагођава, а мишићи мале карлице и…

2 седмице ago

Како повратити тонус стомака после порођаја код дијастазе: најбоље вежбе

Дијастаза права стомачна мишића је уобичајено стање са којим се сусреће до 70% жена након…

2 седмице ago

Опадање косе током трудноће: узроци, начини превенције, лечење

Током трудноће, целокупна реконфигурација организма доводи до промена у изгледу, и те промене нису увек…

4 године ago

Коронавирус при дојењу: да ли је могуће дојити ако сте заражени

Пандемија коронавируса, која већ другу годину држи цео свет у пљену, утиче на све аспекте…

4 године ago