Каждая женщина, узнав о том, что скоро станет мамой, в числе прочих ищет ответ на важный вопрос о том, до какого срока беременности можно заниматься сексом. Наступление желанной беременности всегда происходит неожиданно, даже если ожидание ее длилось не один год, а для ее наступления прилагались все мыслимые и немыслимые усилия. 

Понимая, что жизнь отныне никогда больше не будет прежней, будущие мамочки все же стараются как можно дольше сохранить ее привычный ритм и естественный график. Поэтому вопрос о том, полезны или вредны занятия сексом при беременности, женщине необходимо обсудить со своим гинекологом. Обратиться к нему стоит по возможности быстро, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, особенно на ранних сроках беременности, и не нанести вред зародившемуся и развивающемуся плоду, а также здоровью самой женщины.

Секс во время беременности – польза и запреты

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Возможен ли секс при беременности – решением этого вопроса занимались многие исследователи и пришли к однозначному выводу о том, что занятие сексом при беременности не то что не вредно, а даже приносит пользу. Если самочувствие будущей мамы не вызывает опасений, а вынашивание малыша проходит без всяких осложнений, специалисты считают совершенно бессмысленным отказ от удовольствия и такой важной составляющей супружеской жизни. 

Они практически единодушны в своем мнении о том, что занятия любовью в период вынашивания малыша приносят несомненную пользу маме и ребенку, поскольку:

  • сокращения матки во время оргазма служит для малыша своеобразным массажем, готовит к будущим родам;
  • выработанные мамой «гормоны счастья» через кровь передаются ребенку;
  • помогает беременной избавится от запоров;
  • сперма обогащает стенки матки полезными веществами, делая их эластичнее, что важно при родах.
Секс во время беременности – польза и запреты

Изменение влечения по триместрам

Сексуальное влечение, которое является основным спусковым механизмом к супружеской близости, на протяжении всего срока вынашивания ребенка претерпевает изменения. Сила желания заняться сексом при беременности меняется у каждой женщины непредсказуемо и индивидуально. Во многом подчиняясь изменениям гормонального фона, оно может угасать или нарастать. Женское либидо в период вынашивания младенца представляет собой параболу, имеющую наиболее низкие значения в первом и третьем триместрах и существенно увеличенные во втором. 

Нередки случаи, когда повышенное сексуальное влечение в течение всего срока беременности сохраняется. Более того, именно в этот период жизни секс становится для женщины особенно ярким благодаря физиологическим изменениям, происходящим в ее организме.

Секс во время беременности – польза и запреты

Первый триместр

Рассматривая изменения в желании женщин, ожидающих ребенка, к занятию сексом во время беременности исследователи отмечают естественность его снижения. Оно может быть как незначительным, так и достаточно кардинальным, вплоть до полного отказа от физической близости. Объясняется такая ситуация началом физиологических процессов, служащих подготовкой организма к девятимесячному марафону, требующему значительных сил. 

В первом триместре снижение влечения связано с так часто появляющимся у женщин на ранних сроках беременности токсикозом, который приводит к ухудшению общего состояния, головокружениям, слабости. Начало гормональной перестройки также приводит к резким сменам настроения, проявлению негативных эмоций, что тормозит возникновение сексуального желания.

Второй триместр

Середина периода вынашивания – второй триместр – не без основания считается «медовым» или «золотым» временем беременности. В этой стадии проходят все страхи, связанные с возможностью потери зародившегося плода, практически совсем не дают о себе знать проявления токсикоза. Женщина свыкается с внутренними и внешними изменениями, происходящими в организме, становится менее беспокойной и более расслабленной. 

Вынужденный перерыв половое воздержание заменяется гиперсексуальностью и повышенной половой активностью, ведет к увеличению количества и улучшению качества занятия сексом при беременности. До родов еще далеко, живот не настолько большой, чтобы сковывать движения и можно позволить себе реализацию многих фантазий – осознание этого повышает сексуальность беременной женщины.

Пошаговая онлайн-программа для беременных
Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с поддержкой специалистов 24 на 7
  • Йога для каждого триместра
  • Дыхание во время родов
  • Медитации и техники расслабления
  • Лекции по подготовке к родам
  • Программа питания
  • Консультации с экспертами
  • Полезные статьи и книги
  • Психологическая поддержка
Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

Третий триместр

По сравнению с предыдущим в третьем триместром у женщин может произойти резкое снижение интереса к занятиям сексом при беременности. Это связано с тем, что в этом периоде особенно ярко проявляется «синдром гнездования». В это время все мысли будущей мамы сосредоточены на скором появлении нового члена семьи и направлены на обустройство дома для будущего ребенка. 

Сейчас женщину всецело занимает вопрос, как будут протекать роды, куда поставить кроватку, какую коляску выбрать, а секс во время беременности в этом периоде отодвигается на второй план. Хотя так бывает не всегда и в некоторых случаях подобного значительного снижения сексуального влечения не происходит и половая жизнь остается полноценной практически до самых родов.

Каким сексом можно заниматься во время беременности

Если врач в принципе не ставит под запрет половую близость и самочувствие женщины ей это позволяет, это не означает, что нет ограничений по технике и позам, которые могут использовать супруги. Женщине все же стоит определить, какой секс можно при беременности на ее сроке и придерживаться рекомендаций ведущего гинеколога. Что касается разнообразия сексуальной жизни, то в этот период возможен как обычные половой акт, так и оральные ласки. 

Однако мужчине стоит абсолютно убедиться в том, что он не является носителем каких либо вирусов и инфекций. Кроме того, стоит привнести в любовную игру как можно больше любви и нежности, даже если в обычные периоды жизни будущие родители являются приверженцами более жесткого секса. Пристальное внимание необходимо уделить выбору поз для секса во время беременности, особенно в последнем ее триместре.

Секс во время беременности – польза и запреты

Позы для занятий любовью при беременности

От «добеременного» периода секс при беременности мало отличается в первом триместре. А второй и третий приводит пару к необходимости считаться с активно растущим животом. К примеру, полностью отказаться от поз, при которых женщина лежит на спине, специалисты рекомендуют с 12−13 недели. Это связано с тем, что можно получить головокружение, слабость и тошноту ввиду затрудненного кровообращения – потяжелевшая матка может пережать сосуды. 

И, напротив, врачи советуют отдельные позы, удобные и безопасные во втором и третьем триместрах. К ним относятся позы:

  • коленно-локтевая – партнерша на четвереньках, партнер сзади;
  • «ложки» – женщина на боку спиной к мужчине;
  • «наездница» – женщина сверху, партнер сидит или лежит;
  • женщина либо ложится спиной на мужчину, либо садится на его ноги.

В каких случаях стоит воздержаться от интимной близости

Как считают специалисты, миф о том, что половая жизнь в период вынашивания ребенка способна нанести вред матери и ребенку, абсолютно не состоятелен. При нормальном протекании беременности, хорошем самочувствии будущей матери, наличии у нее и ее партнера желания физической близости, отказ от секса во время беременности совершенно нецелесообразен. 

Среди причин, почему нельзя секс при беременности – самые ранние сроки беременности, вынашивание двух и более плодов либо обнаруженные:

  • угроза выкидыша;
  • кровянистые выделения;
  • подтекание околоплодных вод;
  • слишком близко к шейке матки расположенная плацента;
  • слишком короткая шейка матки;
  • наличие инфекции у одного из партнеров.

Опытные гинекологи советуют исключить занятия сексом при беременности за пару недель до предполагаемых родов, чтобы оргазм не спровоцировал преждевременные схватки.

Программы
тренировок и питания
для женщин
Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования