Каждая женщина, узнав о том, что скоро станет мамой, в числе прочих ищет ответ на важный вопрос о том, до какого срока беременности можно заниматься сексом. Наступление желанной беременности всегда происходит неожиданно, даже если ожидание ее длилось не один год, а для ее наступления прилагались все мыслимые и немыслимые усилия.
Понимая, что жизнь отныне никогда больше не будет прежней, будущие мамочки все же стараются как можно дольше сохранить ее привычный ритм и естественный график. Поэтому вопрос о том, полезны или вредны занятия сексом при беременности, женщине необходимо обсудить со своим гинекологом. Обратиться к нему стоит по возможности быстро, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, особенно на ранних сроках беременности, и не нанести вред зародившемуся и развивающемуся плоду, а также здоровью самой женщины.
Можно ли заниматься сексом во время беременности
Возможен ли секс при беременности – решением этого вопроса занимались многие исследователи и пришли к однозначному выводу о том, что занятие сексом при беременности не то что не вредно, а даже приносит пользу. Если самочувствие будущей мамы не вызывает опасений, а вынашивание малыша проходит без всяких осложнений, специалисты считают совершенно бессмысленным отказ от удовольствия и такой важной составляющей супружеской жизни.
Они практически единодушны в своем мнении о том, что занятия любовью в период вынашивания малыша приносят несомненную пользу маме и ребенку, поскольку:
- сокращения матки во время оргазма служит для малыша своеобразным массажем, готовит к будущим родам;
- выработанные мамой «гормоны счастья» через кровь передаются ребенку;
- помогает беременной избавится от запоров;
- сперма обогащает стенки матки полезными веществами, делая их эластичнее, что важно при родах.
Изменение влечения по триместрам
Сексуальное влечение, которое является основным спусковым механизмом к супружеской близости, на протяжении всего срока вынашивания ребенка претерпевает изменения. Сила желания заняться сексом при беременности меняется у каждой женщины непредсказуемо и индивидуально. Во многом подчиняясь изменениям гормонального фона, оно может угасать или нарастать. Женское либидо в период вынашивания младенца представляет собой параболу, имеющую наиболее низкие значения в первом и третьем триместрах и существенно увеличенные во втором.
Нередки случаи, когда повышенное сексуальное влечение в течение всего срока беременности сохраняется. Более того, именно в этот период жизни секс становится для женщины особенно ярким благодаря физиологическим изменениям, происходящим в ее организме.
Первый триместр
Рассматривая изменения в желании женщин, ожидающих ребенка, к занятию сексом во время беременности исследователи отмечают естественность его снижения. Оно может быть как незначительным, так и достаточно кардинальным, вплоть до полного отказа от физической близости. Объясняется такая ситуация началом физиологических процессов, служащих подготовкой организма к девятимесячному марафону, требующему значительных сил.
В первом триместре снижение влечения связано с так часто появляющимся у женщин на ранних сроках беременности токсикозом, который приводит к ухудшению общего состояния, головокружениям, слабости. Начало гормональной перестройки также приводит к резким сменам настроения, проявлению негативных эмоций, что тормозит возникновение сексуального желания.
Второй триместр
Середина периода вынашивания — второй триместр — не без основания считается «медовым» или «золотым» временем беременности. В этой стадии проходят все страхи, связанные с возможностью потери зародившегося плода, практически совсем не дают о себе знать проявления токсикоза. Женщина свыкается с внутренними и внешними изменениями, происходящими в организме, становится менее беспокойной и более расслабленной.
- Йога для каждого триместра
- Дыхание во время родов
- Медитации и техники расслабления
- Лекции по подготовке к родам
- Программа питания
- Консультации с экспертами
- Полезные статьи и книги
- Психологическая поддержка
Вынужденный перерыв половое воздержание заменяется гиперсексуальностью и повышенной половой активностью, ведет к увеличению количества и улучшению качества занятия сексом при беременности. До родов еще далеко, живот не настолько большой, чтобы сковывать движения и можно позволить себе реализацию многих фантазий – осознание этого повышает сексуальность беременной женщины.
Третий триместр
По сравнению с предыдущим в третьем триместром у женщин может произойти резкое снижение интереса к занятиям сексом при беременности. Это связано с тем, что в этом периоде особенно ярко проявляется «синдром гнездования». В это время все мысли будущей мамы сосредоточены на скором появлении нового члена семьи и направлены на обустройство дома для будущего ребенка.
Сейчас женщину всецело занимает вопрос, как будут протекать роды, куда поставить кроватку, какую коляску выбрать, а секс во время беременности в этом периоде отодвигается на второй план. Хотя так бывает не всегда и в некоторых случаях подобного значительного снижения сексуального влечения не происходит и половая жизнь остается полноценной практически до самых родов.
Каким сексом можно заниматься во время беременности
Если врач в принципе не ставит под запрет половую близость и самочувствие женщины ей это позволяет, это не означает, что нет ограничений по технике и позам, которые могут использовать супруги. Женщине все же стоит определить, какой секс можно при беременности на ее сроке и придерживаться рекомендаций ведущего гинеколога. Что касается разнообразия сексуальной жизни, то в этот период возможен как обычные половой акт, так и оральные ласки.
Однако мужчине стоит абсолютно убедиться в том, что он не является носителем каких либо вирусов и инфекций. Кроме того, стоит привнести в любовную игру как можно больше любви и нежности, даже если в обычные периоды жизни будущие родители являются приверженцами более жесткого секса. Пристальное внимание необходимо уделить выбору поз для секса во время беременности, особенно в последнем ее триместре.
Позы для занятий любовью при беременности
От «добеременного» периода секс при беременности мало отличается в первом триместре. А второй и третий приводит пару к необходимости считаться с активно растущим животом. К примеру, полностью отказаться от поз, при которых женщина лежит на спине, специалисты рекомендуют с 12−13 недели. Это связано с тем, что можно получить головокружение, слабость и тошноту ввиду затрудненного кровообращения — потяжелевшая матка может пережать сосуды.
И, напротив, врачи советуют отдельные позы, удобные и безопасные во втором и третьем триместрах. К ним относятся позы:
- коленно-локтевая — партнерша на четвереньках, партнер сзади;
- «ложки» — женщина на боку спиной к мужчине;
- «наездница» — женщина сверху, партнер сидит или лежит;
- женщина либо ложится спиной на мужчину, либо садится на его ноги.
В каких случаях стоит воздержаться от интимной близости
Как считают специалисты, миф о том, что половая жизнь в период вынашивания ребенка способна нанести вред матери и ребенку, абсолютно не состоятелен. При нормальном протекании беременности, хорошем самочувствии будущей матери, наличии у нее и ее партнера желания физической близости, отказ от секса во время беременности совершенно нецелесообразен.
Среди причин, почему нельзя секс при беременности — самые ранние сроки беременности, вынашивание двух и более плодов либо обнаруженные:
- угроза выкидыша;
- кровянистые выделения;
- подтекание околоплодных вод;
- слишком близко к шейке матки расположенная плацента;
- слишком короткая шейка матки;
- наличие инфекции у одного из партнеров.
Опытные гинекологи советуют исключить занятия сексом при беременности за пару недель до предполагаемых родов, чтобы оргазм не спровоцировал преждевременные схватки.
Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования
