Perda de peso

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Perda de peso é uma parte muito importante na vida de cada mulher, pois todas nós queremos nos ver no espelho esbeltas e atraentes. Nesta seção, reunimos artigos sobre perda de peso durante a gravidez, após o parto e, em geral, sobre como perder peso de forma segura e benéfica.

Abdômen pós-parto – quando começar a treinar e o que incluir nos exercícios

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Daria Tikhonova 29.04.2021

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Após o parto, na esmagadora maioria dos casos, a figura da mulher muda significativamente. Isso se aplica especialmente ao abdômen, cujos músculos ficam enfraquecidos e a pele fica esticada e…

Como Reduzir a Barriga Após o Parto – Dicas para Emagrecimento Eficiente e Seguro

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Daria Tikhonova 27.04.2021

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Mãe após o parto, Perda de peso

A questão de como recuperar a forma após o parto começa a preocupar seriamente a mulher assim que fica para trás a euforia dos primeiros dias após o evento feliz…

Exercícios no 3º Trimestre – Como se Preparar para o Parto Mantendo a Boa Forma

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Daria Tikhonova 22.04.2021

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Gravidez, Perda de peso, Saúde da Mulher, Yoga

Os exercícios físicos para manter o corpo em forma devem idealmente ser uma forma regular de preservar a saúde e o bem-estar de mulheres de diferentes idades e condições. A…

Quais exercícios são eficazes no segundo trimestre

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Daria Tikhonova 27.11.2020

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Perda de peso, Saúde da Mulher

Rotinas de yoga seguras para mulheres grávidas Dando mais atenção à atividade física, você aumentará significativamente as chances de que seu estado durante o parto esteja estável e que o…