Posições de amamentação: em que posição é confortável e correto alimentar o bebê

Apesar da preparação prolongada durante toda a gravidez para o nascimento do bebê e a amamentação subsequente, a verdadeira habilidade nisso a jovem mãe só poderá adquirir com a experiência própria. A adaptação ao mundo ao redor nas primeiras semanas após o nascimento é facilitada para o recém-nascido pelo contato tátil frequente “pele com pele”. Além disso, o estabelecimento da lactação acontece mais rápido com a estimulação frequente dos seios. Aprender a dar de mamar corretamente é necessário não só para a mãe, mas também para o bebê. 

É sempre importante adaptar qualquer posição de alimentação às suas necessidades, independentemente da posição escolhida pela mulher. Se a mulher colocar o bebê ao seio nas posturas mais confortáveis para si e para a criança, isso ajudará a ter um melhor controle da pega do seio, o que, por sua vez, reduzirá o risco de lesões no mamilo. 

Regras para amamentar o bebê

Para que a criança ganhe peso adequadamente e a mãe não sinta desconforto durante a amamentação, é importante seguir algumas regras, independentemente da posição de alimentação do bebê escolhida. 

Muito importante – o bebê deve:

• ficar o mais próximo possível do corpo da mãe, com a barriga contra ela;
• estar virado de corpo inteiro e com o rosto voltado para a mãe;
• manter a cabeça e o corpo em linha reta, sem que a cabeça se incline para o ombro;
• inclinar levemente a cabeça para trás;
• abrindo bem a boca, e durante a sucção suas bochechas ficavam arredondadas;
• pressionava o queixo firmemente contra a aréola;
• virava o lábio inferior para fora;
• mostrava sucção ativa, para que fosse possível ouvir o leite sendo engolido.

A mãe deve garantir que a maior parte da aréola entre na boca do bebê, especialmente a parte inferior. Isso é chamado de sinal de pega assimétrica.

Qual a importância das diferentes posições de amamentação

A variedade de posições existentes para amamentação é necessária para que a mulher possa escolher a mais confortável e adequada para si e para o recém-nascido.

As posições para amamentar podem ser corretas e confortáveis. Na posição correta, o bebê tem a possibilidade de sugar o peito de maneira mais eficaz, esvaziando todos os lóbulos da mama e sem engolir muito ar. Isso é extremamente importante para a prevenção de estagnação e mastite. Uma posição confortável é um fator necessário para uma amamentação confortável. 

Os aspectos psicológicos sugerem que o procedimento deve ser o mais agradável possível para ambos os participantes do processo, ocorrendo em um estado relaxado. A mãe e o bebê compartilham um forte vínculo emocional. Se a posição escolhida é confortável para o bebê, mas causa desconforto para a mãe, suas preocupações são transmitidas ao bebê, transformando a amamentação em um estresse mútuo. 

Posições confortáveis para amamentação

As posições confortáveis para amamentar um recém-nascido são aquelas em que mãe e bebê não sentem desconforto, estão relaxados e desfrutam ao máximo do processo de amamentação. Nessas posições, as costas da mulher não ficam dormentes, os braços e o pescoço não doem, permitindo que ela e o bebê permaneçam em um ambiente mais agradável durante todo o período da amamentação. 

É muito importante aprender várias posições nas quais o bebê e a mãe se sintam especialmente confortáveis para interagir durante a alimentação, pois à medida que o bebê cresce, a percepção de conforto pode mudar. Portanto, a mulher deve ter habilidades para amamentar em diversas posições.

Posições corretas para amamentar

A definição de posturas corretas e incorretas para amamentar é bastante relativa. No entanto, a posição em que o bebê se alimenta mais rapidamente e melhor, solta o peito com menos frequência e ganha peso de forma mais eficaz, enquanto a mãe se sente mais confortável, será considerada a mais correta para eles. Para escolher uma posição de amamentação, a mulher deve experimentar algumas delas, que corresponderão ou ao estado de saúde situacional da mãe e do bebê, ou serão adequadas para um local e tempo específicos. 

Isso pode ser importante, pois pode ser necessário amamentar um bebê mais velho em um ambiente incomum fora de casa e até mesmo em um local público. Vale a pena começar com posições clássicas, consideradas as mais confortáveis e corretas.

Berço clássico, cruzado e em pé

A posição mais comum é a «em berço», quando a cabeça do bebê está no cotovelo do braço e a mão livre serve como apoio. O bebê está posicionado com o peito de um lado, ou seja, ele está deitado no braço direito e a mãe amamenta com a mama direita. Também é frequente amamentar na posição «berço cruzado». O recém-nascido está na mão oposta ao peito, ou seja, a amamentação ocorre da mama direita, e a criança está posicionada no braço esquerdo, deixando uma mão livre. 

Essa posição é muito conveniente para amamentar o bebê não apenas sentada. É possível amamentar em posições clássicas e cruzadas de pé, caso a mãe, por alguma razão, não possa se sentar.

Amamentação deitada: sobre a mãe, em valete, no braço

Para algumas pessoas, pode ser mais confortável e correto a posição deitada. A mãe está deitada de costas e a criança está sobre sua barriga. Nesta posição, até mesmo o recém-nascido encontra sozinho o mamilo e consegue pegar corretamente o seio. Esta postura para amamentar o bebê é chamada de biológica e é ideal para a amamentação, especialmente para mulheres com seios grandes ou com um fluxo de leite intenso.

Na posição de ladainha, a criança é colocada com os pés voltados para a cabeça da mãe. A mãe está deitada de lado, com a cabeça apoiada em um travesseiro ou no braço, com um travesseiro longo sob as costas. Esta posição é especialmente adequada se houver dificuldade no escoamento do leite do lobo superior. Também, deitada de lado, você pode posicionar o bebê sob o seio em um braço, apoiando sua cabeça no travesseiro e envolvendo o bebê com o outro braço.

De lado com o seio inferior, superior, por baixo do braço, sobreposição

A posição deitada de lado pode ser utilizada por mulheres que passaram por uma cesariana. A cabeça da mãe repousa sobre um travesseiro, a nuca do bebê fica no braço dobrado do lado do peito “de amamentação”, enquanto ela usa a segunda mão para oferecer o peito. Outra opção é ter o bebê ao lado da mãe, virado em direção ao peito, com a mão inferior ao nível do rosto dele. A mão superior segura a nuca do bebê. Pode-se colocar uma pequena almofada sob a cabeça dele. Também é possível amamentar com o peito superior, se optar por um travesseiro mais alto.

Para amamentar na posição sob o braço, é necessário usar um travesseiro para posicionar o bebê no nível do peito. Na primeira opção, o bebê está deitado de costas, na segunda, de lado, paralelo ao corpo da mãe, com as pernas sob o braço que apoia a nuca. A outra mão oferece o peito ao bebê. A posição inclinada é útil em caso de mastite e engasgos de leite. O bebê deita de costas à direita da mãe, sugando o peito esquerdo (ou vice-versa). A mãe está ajoelhada e com os cotovelos inclinados sobre o bebê. 

Amamentando sentado: bebê na mãe, em pé, na coxa

Além da “cruzeta”, vale a pena experimentar outras posições de amamentação sentada. Esta é uma excelente posição para crianças que já sabem sentar. O bebê fica sentado no colo da mãe, de frente para ela. Com uma mão, a mãe apoia as costas retas, e com a outra prepara o peito para oferecê-lo ao recém-nascido. 

Também pode-se usar uma posição em que a mãe está sentada em uma cadeira ou sofá, e o bebê está entre suas pernas e se apoia no peito estando em pé.

Para alguns, pode parecer interessante a posição em que o bebê se posiciona como um cavalo, na coxa da mãe sentada ou em pé. Esta posição é especialmente adequada para bebês que frequentemente vomitam e já cresceram um pouco.

No sling

A posição de amamentação no sling é uma ajuda para mães socialmente ativas ou trabalhadoras, além de ser útil para mulheres que são mães de mais de um filho e para quem é vital permanecerem móveis. A amamentação no sling é ideal para mães que já se sentem seguras ao posicionar o bebê no peito, assim como para bebês que conseguem segurar bem o pescoço.

A amamentação é realizada apoiando o bebê no sling, praticamente no ar. A mulher deve tentar posicionar o bebê em frente ao peito, ajudando-o a encontrar o mamilo. O bebê deve ser colocado no peito, enquanto é apoiado nas costas e preparando o peito para a amamentação. Garantindo a respiração livre, a bochecha do bebê nesse posicionamento tocará o peito. 

Amamentação de gêmeos

Pode-se amamentar gêmeos alternadamente ou ao mesmo tempo. Para amamentar ambos os bebês simultaneamente, escolha a posição de “rugby” (ou “bola de futebol americano”), posição de “berço” ou “amamentação relaxada biológica”. A posição de rugby é a mesma que para amamentar um só bebê. Os bebês são colocados de lado em cada seio, com as pernas debaixo dos braços da mãe e as palmas das mãos sob suas cabeças, segurando a nuca. O berço será, neste caso, um “berço duplo”, já que os pequeninos são colocados em cada seio com os pés voltados um para o outro.
É possível usar duas posições de amamentação, com um bebê na posição de berço clássico e o outro na posição de “rugby”. Ou opte pela posição natural deitada, em que os bebês ficam no abdômen da mãe, com as cabeças voltadas para seus cotovelos, cada um próximo a um seio.