Perda de cabelo após o parto: o que fazer?
Durante a gravidez, o cabelo de uma mulher fica melhor do que o habitual – espesso, exuberante, brilhante e cresce mais rápido. Mais tarde, a mulher nota que após o parto seu cabelo começou a cair bastante. A perda de cabelo após o parto é um problema muito comum.

Por que há tanta perda de cabelo após o parto?
Existem várias razões
Fisiológicas
Durante a gravidez, o nível de estrogênio no corpo aumenta. O hormônio prolonga a vida do cabelo e sua fase de crescimento. A perda de cabelo após o parto é um processo natural. Durante este período, a quantidade de estrogênio retorna ao normal. O cabelo, cuja vida foi prolongada, começa a cair.
Alopecia androgenética
Predisposição genética. A alopecia neste caso se aproxima mais da menopausa, mas pode ser desencadeada por mudanças hormonais e distúrbios durante a gravidez (e após o parto). Neste caso, deve-se consultar um médico, um tricologista. Ele escolherá os métodos e medicamentos necessários.
Sinais:
- A perda dura mais de um ano.
- O cabelo torna-se quebradiço e opaco (mais fino do que era).
- A divisão “brilha”.
- Não há novos cabelos para substituir os que caíram.
Você pode comparar visualmente a densidade do cabelo com uma foto tirada um ano antes.
Estresse e cansaço
O parto é uma pressão significativa no sistema nervoso. Alguns bebês são agitados. Um recém-nascido requer atenção constante tanto dia como noite. Isso leva à falta de sono. Se a menina é inexperiente, há ainda mais estresse.
Falta de micronutrientes
A falta de proteínas e vitaminas ocorre devido à nutrição insuficiente. No final da gravidez, os médicos monitoram o peso da mulher. Após o parto, ela pode estar buscando voltar à boa forma. Dietas podem ser forçadas (sob recomendação de um especialista). Isso estimula a perda de cabelo.
Anemia por deficiência de ferro
Durante a gravidez, a quantidade de sangue aumenta e a viscosidade diminui. O nível de hemoglobina diminui. Isso é normalizado com a ingestão de vitaminas. A hemoglobina também pode cair se a mulher perdeu muito sangue durante o parto ou se a gravidez ocorreu com complicações.
Distúrbios endócrinos
Neste caso, a perda de cabelo continua por mais de um ano. Os sintomas de distúrbios do sistema endócrino incluem tontura e dores de cabeça, inchaço, acne, variações de pressão, ganho ou perda significativa de peso. Um endocrinologista pode ajudar a resolver o problema.
Anestesia
O cabelo após o parto pode cair devido à anestesia durante o parto e cesariana. O problema desaparece por conta própria após alguns meses.
Se surgirem dúvidas, você precisa consultar um médico. Ele ajudará a determinar a raiz do problema e eliminá-lo. Quando surgem grandes calvícies, consulte um tricologista.

O que fazer se a queda de cabelo começar após o parto?
A recuperação após o parto leva tempo. Uma abordagem abrangente é importante.
- Sono e alimentação normal, descanso. Parte das tarefas domésticas e cuidados com o bebê podem às vezes ser confiadas ao marido ou aos avós.
- Vitaminas. Complexos normais não funcionam. Você precisa de suplementos para gestantes. O médico certo ajudará a escolher tudo o que você precisa.
- O apoio psicológico de pessoas queridas é importante. Se isso não for suficiente e o estado emocional for perturbador, você pode consultar um psicoterapeuta.
- O yoga promove o relaxamento e acelera a recuperação. O site momslab.com é projetado para auto-estudo em casa.
- Elásticos de cabelo, penteados apertados e secagem com secador “acabam” com o cabelo. Em vez de pentes de metal, é melhor usar de madeira.
- Uma massagem suave na cabeça acelera a circulação sanguínea, relaxa e alivia a tensão dos olhos.
Você pode usar uma máscara ardente de pimenta e mostarda, mas com cuidado. Se você tem a pele fina e sensível, deve abandonar essa prática.

Se a perda for excessiva e muito preocupante, é melhor consultar um médico. Ele indicará os testes necessários, identificará a causa do problema e ajudará a eliminá-lo.
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