The Momslab Blog

Uma das poses sentadas básicas no yoga é Dandasana, ou pose do Bastão. Pode parecer muito simples…

Da saúde da mãe durante a gravidez depende muito: a gestação do bebê, o desenvolvimento do feto,…

Fitness online para grávidas O bem-estar e o estado físico da futura mãe, bem como seu comportamento…

Você se tornou mãe, o processo de parto ficou para trás e agora pode desfrutar plenamente da…

Um problema comum em grávidas, a partir do 4-5º mês, são as dores lombares. Faz sentido, pois…

Características da prática de hatha yoga no 3º trimestre Conjuntos de yoga para grávidas no 3º trimestre…

Yoga no segundo trimestre é um pouco diferente do primeiro – já não é possível fazer algumas…

Hatha yoga para mulheres é uma combinação cuidadosa de práticas físicas e espirituais. Yoga não é apenas…

Características da prática de Hatha Yoga no 1º trimestre Ao praticar yoga para gestantes no 1º trimestre,…