Pratiques de méditation qui enrichiront votre journée Le yoga spirituel est une autre étape de votre découverte…
The Momslab Blog
Mythes sur le vide Nous vous avertissons immédiatement, si vous voulez des «abdos», le vide ne vous…
De nombreuses mamans s’intéressent au yoga dans le cadre du maintien en forme, mais vous obtenez bien…
Yoga thérapeutique – où regarder les cours ? Le yoga pour les articulations de la hanche ne…
Beaucoup se demandent s’il est possible de pratiquer le yoga pendant la grossesse. Notre réponse est un…
Renforcer les fessiers avec des asanas en position couchée Saviez-vous que la pose du serpent, bien connue…
Asanas de yoga debout dans les complexes pour femmes enceintes Souvent, les premières exercices pour débutants sont…
Dans le hatha yoga, il existe une asana appelée « posture de la cigogne » ou Padahastasana….
Dans le hatha yoga, il existe une asana parfaitement adaptée aux jeunes mamans : elle aide à…
Positions de yoga faciles pour les femmes enceintes Les asanas de yoga de débutant ne poseront aucun…

Assistez à des cours gratuits et découvrez comment fonctionne le cours d'entraînement et de nutrition :
- Pour celles qui planifient une grossesse
- Pour les femmes enceintes à chaque trimestre
- Pour récupérer après un accouchement et des césariennes
- Pour créer la silhouette parfaite