Perte de poids

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Perte de poids – une partie très importante de la vie de chaque femme, car chacune d’entre nous souhaite se voir mince et attrayante dans le miroir. Dans cette rubrique, nous avons rassemblé des articles sur la perte de poids pendant la grossesse, après l’accouchement, et plus généralement, sur comment perdre du poids de manière bénéfique et sûre.

Les abdominaux après l’accouchement – quand commencer l’entraînement et quoi inclure

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Daria Tikhonova 29.04.2021

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Maman post-partum, Perte de poids, Santé des femmes

Après l’accouchement, dans la majorité des cas, la silhouette d’une femme change considérablement. Cela concerne surtout le ventre, dont les muscles deviennent affaiblis et la peau étirée et flasque. En…

Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement – Conseils pour une perte de poids efficace et sécurisée

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Daria Tikhonova 27.04.2021

13 Mins de lecture

Maman post-partum, Perte de poids

La question de savoir comment retrouver sa silhouette après l’accouchement commence à sérieusement préoccuper une femme dès que l’euphorie des premiers jours, après que l’événement tant attendu des derniers neuf…

Exercices au troisième trimestre – comment se préparer à l’accouchement tout en conservant une excellente forme

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Daria Tikhonova 22.04.2021

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Grossesse, Perte de poids, Santé des femmes, Yoga

Les exercices physiques pour maintenir le corps en forme devraient idéalement être une habitude courante pour préserver la santé et le bien-être des femmes de tous âges et en divers…

Quels exercices sont efficaces au deuxième trimestre

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Daria Tikhonova 27.11.2020

5 Mins de lecture

Perte de poids, Santé des femmes

Séances de yoga sécurisées pour femmes enceintes En accordant plus d’attention à l’activité physique, vous augmentez considérablement vos chances d’avoir un état stable pendant l’accouchement et d’accueillir un bébé en…