Vitamin E während der Schwangerschaft

Werdende Mütter müssen während der Schwangerschaft ihrem Körper besonders aufmerksam sein. Der Arzt wird nach einer vorherigen Konsultation Vitamin E in der richtigen Dosierung und Form verschreiben. Der Stoff spielt sowohl bei der Empfängnis als auch bei der Austragung des Kindes eine sehr wichtige Rolle. 

Vitamin E während der Schwangerschaft oder dessen Planung beeinflusst die reproduktive Funktion der Frau positiv. Es hilft, die Gesundheit von Mutter und Kind zu bewahren. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt und der Körper mit nützlichen Mikroelementen versorgt. Wie Vitamin E während der Schwangerschaft eingenommen wird, bestimmt ausschließlich der behandelnde Arzt nach Beratung und vorheriger Analyse. 

Funktion von Vitamin E während der Schwangerschaft

Vitamin E wirkt als ein sehr mächtiges Antioxidans. Seine Hauptaufgabe besteht im Schutz der intrazellulären Strukturen. Die Zufuhr dieses Stoffes ist notwendig, damit das Fortpflanzungssystem alle seine Funktionen ausführen kann. Die Bedeutung des Spurenelements E besteht in Folgendem:

• Regulierung der Sekretion von Sexualhormonen;
• positive Wirkung auf die Entwicklung der Plazenta im ersten Trimester sowie auf ihre richtige Anhaftung an die Gebärmutterwände;
• Reduzierung des Risikos einer Fehlgeburt.

Auch angesichts der zahlreichen nützlichen Funktionen sollte die Einnahme von Vitamin E während der Schwangerschaft mit Vorsicht erfolgen, da es bestimmte Gegenanzeigen gibt. 

Besonderheiten der Anwendung während der Schwangerschaft

Durch Vitamin E in der frühen Schwangerschaft wird der Blutfluss zwischen der werdenden Mutter und ihrem Kind gesichert. Tocopherol ist an der Synthese wichtiger Hormone beteiligt, darunter auch Prolaktin. Wenn diese Substanz in den ersten Wochen verabreicht wird, kann dies das Risiko einer Fehlgeburt verringern und das hormonelle Gleichgewicht stabil halten.

Im zweiten Trimester der Schwangerschaft werden E-Mikronährstoffe in Form von Kapseln nur verschrieben, wenn alle notwendigen medizinischen Indikationen vorliegen. In dieser Phase sollte man die Bedeutung dieses Stoffs nicht vergessen und unbedingt Lebensmittel in die Ernährung aufnehmen, die Tocopherol enthalten.  

Die Rolle des Mikronährstoffs bei der Vorbereitung auf die Empfängnis

Bei einer sorgfältigen Schwangerschaftsplanung wird für jede einzelne Frau eine individuelle Dosierung von Tocopherol festgelegt. In der Regel wird Vitamin E nach der Menstruation zur Vorbereitung auf die Empfängnis verschrieben. Der Mikronährstoff sollte bis zum Ende des Zyklus eingenommen werden. 

Sobald die Schwangerschaft eintritt, wird der behandelnde Arzt die Tocopherol-Dosierung anpassen. Es ist erwähnenswert, dass auch dem Partner empfohlen wird, Vitamin E einzunehmen. Diese Substanz wirkt sich positiv auf die Erhöhung der Spermienaktivität aus. Ein weiteres Merkmal der Einnahme ist die Beschleunigung der Spermienproduktion. Daher sollte dieses Mikronährstoff in der Vorbereitungsphase auf die Empfängnis unbedingt Bestandteil von Vitaminkomplexen sein. 

Folgen eines Elementmangels während der Schwangerschaft

Ein Mangel an Vitamin E während der Schwangerschaft führt immer zu unerwünschten Folgen. Ein Defizit dieser Substanz kann Komplikationen wie schlechte Laune, Apathie und erhöhte Müdigkeit hervorrufen. Ein Mangel an Mikroelementen ist oft die Ursache für Krämpfe in den Beinen, insbesondere nachts, und kann auch zu Thrombosen und Anämie führen. 

Das Defizit wirkt sich auch auf den Fötus aus. Bei Neugeborenen können Sehprobleme und Atemwegserkrankungen auftreten. In schweren Fällen kann ein totgeborenes Kind zur Welt kommen. Der behandelnde Arzt wird anhand der vorhandenen Symptome und einer Reihe von Laboranalysen die aufgenommene Menge an Vitamin E ermitteln. Wenn ein Mangel festgestellt wird, wird Tocopherol in Kapseln verschrieben. 

Natürliche Quellen

Eine ausgezeichnete Vorbeugung eines Vitamin E-Mangels während der Schwangerschaft besteht darin, die Ernährung anzupassen und mehr gesunde Lebensmittel hinzuzufügen. Das Spurenelement ist in Produkten tierischen und pflanzlichen Ursprungs enthalten. Natürliche Quellen für das Vitamin sind: kaltgepresste pflanzliche Öle, Avocado, Kleie, Nüsse, Samen. 

Auch in gekeimtem Weizen und Kleie kann man Tocopherol finden. Auch Früchte und Beeren enthalten es: Pfirsiche, Mango, Sanddorn. Während der Schwangerschaft sollten werdende Mütter ihrer Ernährung mehr Milchprodukte, Eier, Leber, Spinat, Brokkoli hinzufügen. 

Tocopherol ist ein fettlöslicher Stoff, für dessen richtige Aufnahme Fette im Körper notwendig sind. Wenn die Einnahme dieses Spurenelements verordnet wurde, sollte zuerst die Ernährung angepasst und mehr natürliche Vitaminquellen hinzugefügt werden. 

Apothekenpräparate

In der medizinischen Praxis werden in der Regel synthetische Apothekenpräparate von Vitamin E verschrieben. Dies erhöht die Chancen auf eine ausreichende Aufnahme im Körper erheblich. Vitamin E wird während der Schwangerschaft nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen. Der Gehalt an Wirkstoff in den Kapseln kann unterschiedlich sein. Es ist erlaubt, Tocopherol im Rahmen von Multivitamin-Komplexen einzunehmen, die auch andere aktive Substanzen enthalten. 

Darüber hinaus wird Vitamin E in der Schwangerschaft besser aufgenommen, wenn es zusammen mit anderen Mineralstoffen eingenommen wird. Fertige Kapseln enthalten die durchschnittliche Dosierung, die zur Unterstützung des Fötus und seiner Entwicklung notwendig ist. 

Unter den auf dem Markt verfügbaren Apothekenpräparaten sind folgende besonders gefragt:

• Vitamin E 400 Zentiva. Spielt eine sehr wichtige Rolle bei Problemen mit Empfängnis und Entwicklung. Wird in Kapseln angeboten und enthält die maximale Dosis. Praktisch in der Anwendung, da es eine vorab berechnete Norm hat;
• Alphabet. Ein Produkt eines einheimischen Herstellers. Es enthält verschiedene Mineralien mit minimaler Konzentration. Solches Vitamin E wird für die Einnahme im zweiten Trimester der Schwangerschaft empfohlen;
• Elevit Pronatal. Spezieller Mikronährstoffkomplex für Schwangere. Enthält: Elemente der Gruppen E, A, D und Folsäure;
• Kombivit 11. Multivitamine enthalten bekannte Verbindungen: A, Gruppe B, C, E. Die Einnahme wird bei der Planung einer Schwangerschaft oder nach der Geburt empfohlen.

Jedes dieser Präparate hat bestimmte Gegenanzeigen, daher sollte vor Beginn der Einnahme ein Arzt konsultiert werden. Es gibt auch viele andere Vitamine in der Schwangerschaft, die genommen werden können.

Gegenanzeigen

Wenn während der Schwangerschaft ein Mangel an Vitamin E besteht, entsteht dadurch ein ständiges Gefühl der Schwäche. Beim Kind können Sehentwicklungsprobleme auftreten. Dieses Mikroelement fungiert zusätzlich als Antioxidans. Ein Überschuss kann Herzprobleme verursachen. 

Eine Überdosierung kann zu Folgen wie angeborenen geistigen und körperlichen Entwicklungsstörungen des Kindes sowie zu Nervensystemerkrankungen führen. Eine Besonderheit der Einnahme von Tocopherol besteht darin, dass ein Überschuss im Körper nur in zwei Fällen möglich ist: bei eigenständiger Erhöhung der Dosierung und längerer Einnahmezeit im Vergleich zu der vom behandelnden Arzt verordneten Zeit. 

Wie man es einnimmt

Um den maximalen Nutzen aus dem Mikroelement zu ziehen, ist es wichtig zu wissen, in welcher Form es dem Körper zugeführt wird: 

• In Kapseln, deren Menge vom Frauenarzt bestimmt werden sollte. In der Regel werden diese Vitamine im ersten Trimester während der Mahlzeiten eingenommen;
• In Vitamin-Komplexen. Geeignet für die Einnahme im zweiten und dritten Trimester;
• In Lebensmitteln. Dies ist der optimalste Weg, um Nährstoffe in den Körper einer schwangeren Frau zu bringen. In diesem Fall gibt es praktisch keine Gegenanzeigen;

Damit das Medikament gut aufgenommen wird, sollte es zusammen mit fettreicher Nahrung eingenommen werden. Zukünftige Mütter sollten darauf achten, wie sie sich fühlen. Eine erhebliche Überdosierung kann sowohl die Entwicklung des Babys, bestimmte Funktionen seines Körpers als auch die Gesundheit der Gebärenden beeinflussen. 

Bis wann einnehmen

Die empfohlene Dosierung von Vitamin E während der Schwangerschaft beträgt 15 mg pro Tag. Wenn die Gebärende in einem ökologisch verschmutzten Gebiet lebt, sollte die Dosierung um 1-2 mg erhöht werden. 

Das Spurenelement E trägt zur Normalisierung des endokrinen Gleichgewichts bei. In den frühen Stadien schützt es vor Schwangerschaftsabbruch. Wie viel Vitamin E während der Schwangerschaft eingenommen werden sollte, hängt vom Zustand des Körpers ab, in dem das Präparat verschrieben wurde. Bei einem Vitaminmangel muss die Behandlung durchgeführt werden, bis das Tocopherol im Körper vollständig aufgefüllt ist. 

Bei der Planung einer Schwangerschaft wird Vitamin E in minimalen Dosierungen für einen Zeitraum von einem bis drei Monaten empfohlen. Dabei sollte die Frau täglich Lebensmittel zu sich nehmen, die fettlösliche Bestandteile enthalten.