Müttern nach der Geburt

Besonderheiten des Trainings für stillende Mütter

Sport nach der Geburt während des Stillens Trotz einiger Mythen rund um das Stillen können Mütter in dieser Zeit fast…

5 Jahren ago

Abnehmen nach der Geburt: Ein effektiver Ansatz für das Training

Wie nach der Geburt durch Übungen und mehr abnehmen Eine Frau, die beschlossen hat, nach der Geburt zu Hause Übungen…

5 Jahren ago

Erholung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt

Wie trainiert man die Muskeln der Intimbereiche nach der Geburt? Nach der Geburt möchte man schnell wieder in Form kommen.…

5 Jahren ago

Fitness für Mütter mit Baby: Übungen mit dem Kind auf dem Arm

Gemeinsame Übungen für Mama und Kind Nicht alle Frauen schaffen es, Zeit für Fitness mit dem Kind auf dem Arm…

5 Jahren ago

Bauch-Taping nach der Geburt

Bauch nach der Geburt tapen Normalerweise dauert es etwa ein Jahr, bis sich die Bauchmuskeln nach der Geburt erholt haben.…

5 Jahren ago

Nachgeburtsgymnastik: erste Übungen für die Mama

Körperliche Übungen in der Nachgeburtsperiode Obwohl eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, führt ihre logische Schlussfolgerung - die Geburt - zu…

5 Jahren ago

Wie man nach der Geburt abnimmt

Gewichtszunahme nach der Geburt: Wie abnehmen? Warum nimmt man nach der Geburt leicht zu? Frauen nehmen nach der Geburt sehr…

5 Jahren ago

Warum hat man nach der Geburt keine Lust auf Sex?

Wiederherstellung der Libido nach der Geburt Laut Statistik lassen sich viele Ehepaare im ersten Jahr nach der Geburt des Babys…

5 Jahren ago

Haare färben oder nicht?

Sollten Mütter nach der Geburt die Haare färben? Eine frischgebackene Mutter möchte attraktiv aussehen. Es stellt sich die Frage, ob…

5 Jahren ago

Kegel-Methode nach der Geburt

Postpartale Kegel-Übungen Wie die Heldin eines bekannten Films über ihre Geburt sagte: „Versuchen Sie, etwas in der Größe eines Kürbisses…

5 Jahren ago