Gewichtsabnahme

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Gewichtsabnahme – ein sehr wichtiger Aspekt im Leben jeder Frau, denn jede von uns möchte sich im Spiegel schlank und attraktiv sehen. In dieser Rubrik sind Artikel über Gewichtsabnahme während der Schwangerschaft, nach der Geburt und allgemein darüber, wie man sicher und vorteilhaft abnehmen kann, gesammelt.

Bauchmuskeltraining nach der Geburt – wann man beginnen kann und was es beinhalten sollte

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Daria Tikhonova 29.04.2021

8 Min. Lesezeit

Gesundheit der Frauen, Gewichtsabnahme, Müttern nach der Geburt

Nach der Geburt verändert sich die Figur einer Frau in der überwiegenden Mehrheit der Fälle erheblich. Besonders betrifft dies den Bauch, dessen Muskeln geschwächt sind und dessen Haut gedehnt und…

Wie man den Bauch nach der Geburt loswird – Tipps für effektiven und sicheren Gewichtsverlust

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Daria Tikhonova 27.04.2021

11 Min. Lesezeit

Gewichtsabnahme, Müttern nach der Geburt

Die Frage, wie man die Figur nach der Geburt wiederherstellt, beginnt eine Frau ernsthaft zu beschäftigen, sobald die Euphorie der ersten Tage nach dem freudigen Ereignis, auf das sie neun…

Übungen im 3. Trimester – wie man sich auf die Geburt vorbereitet und dabei in Topform bleibt

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Daria Tikhonova 22.04.2021

9 Min. Lesezeit

Gesundheit der Frauen, Gewichtsabnahme, Schwangerschaft, Yoga

Körperliche Übungen zur Erhaltung der Fitness sollten idealerweise eine übliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Frauen unterschiedlichen Alters und in verschiedenen Lebenslagen sein. Der Eintritt einer…

Welche Übungen im zweiten Trimester sind effektiv

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Daria Tikhonova 27.11.2020

4 Min. Lesezeit

Gesundheit der Frauen, Gewichtsabnahme

Sichere Yoga-Sets für schwangere Frauen Indem Sie mehr Aufmerksamkeit auf körperliche Aktivität legen, erhöhen Sie erheblich die Chancen, dass Ihr Zustand während der Geburt stabil bleibt und Ihr Baby gesund…