Gesundheit der Frauen

Diese Kategorie ist der Gesundheit von Schwangeren, der Gesundheit von Frauen nach der Geburt sowie nützlichen Tipps zur Erholung nach der Geburt, zur Erhaltung der Fitness während der Schwangerschaft und natürlich zu körperlichen Übungen gewidmet, die Frauen in dieser sensiblen Lebensphase helfen können.

Kann man während der Schwangerschaft fasten: Tipps von Ärzten und Kirche

Eine schwangere Frau sollte kein Risiko für äußere Strenge eingehen. Die Kirche erlaubt Erleichterungen, und der Arzt beurteilt, ob der…

4 Wochen ago

Wie man sich auf IVF vorbereitet: Ein vollständiger Leitfaden für Frauen

Inhalt Wann mit der Vorbereitung auf die IVF beginnen, um keine Zeit zu verlieren und die Chancen zu erhöhen Erste…

4 Wochen ago

Sport nach dem Kaiserschnitt: Was ist erlaubt und was nicht

Inhalt Warum der Körper nach einem Kaiserschnitt eine Schonzeit braucht Wann die ersten Trainingseinheiten erlaubt sind  Welche Übungen zu welchem…

1 Monat ago

Norm Progesteron in der Schwangerschaft: Tabelle nach Schwangerschaftswochen

Inhalt Warum Progesteron während der Schwangerschaft benötigt wird Wie sich Progesteron nach Trimestern und Wochen ändert Normtabelle und wie man…

1 Monat ago

Frühlingsallergie: Wie bereiten Sie Ihren Körper auf die Blütesaison vor?

Die Vorbereitung auf die Frühlingssaison für Menschen mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Pollen sollte mindestens einen Monat beginnen, bevor die ersten…

1 Monat ago

Beckenboden und Schwangerschaft: Warum es wichtig ist, sich schon vor der Geburt darum zu kümmern

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper allmählich, aber ein Bereich trägt von den ersten Wochen an die Last –…

1 Monat ago

Vorbereitung auf die Schwangerschaft für Frauen in 3 Monaten: Checkliste der Analysen, Gewohnheiten und Übungen

Drei Monate vor der Empfängnis sind nicht „nur für den Fall“ und nicht einfach die Einnahme von Vitaminen. In dieser…

1 Monat ago

Schlaf der Mama: Warum „Ich schlafe später nach“ nicht funktioniert und welche kleinen Schritte Ihr Wohlbefinden schon heute verbessern

Nach der Geburt des Babys wird Schlaf zur knappsten Ressource. Das Kind und der Schlaf der Mutter „leben“ fast immer…

1 Monat ago

Geburt mit 40+: Was Sie über späte Geburten wissen sollten

Späte Geburten sind heute keine Seltenheit mehr. Immer mehr Frauen denken im Alter von 40 Jahren und darüber hinaus an…

1 Monat ago

Anti-Aging durch Bewegung: wie Yoga und Pilates die Gesundheit von Frauen 40+ beeinflussen

Nach 40 Jahren bemerken Frauen oft, dass der Körper anders auf Belastung reagiert: Müdigkeit tritt schneller ein, die Spannung im…

2 Monaten ago