Gesundheit der Frauen

Diese Kategorie ist der Gesundheit von Schwangeren, der Gesundheit von Frauen nach der Geburt sowie nützlichen Tipps zur Erholung nach der Geburt, zur Erhaltung der Fitness während der Schwangerschaft und natürlich zu körperlichen Übungen gewidmet, die Frauen in dieser sensiblen Lebensphase helfen können.

Übungen gegen Schwellungen bei Schwangeren nach Trimestern

Schwellungen während der Schwangerschaft sind ein häufiges Problem, mit dem die meisten Frauen konfrontiert sind, doch gezielte Aktivitäten können den…

2 Wochen ago

Wie man starken emotionalen Hunger überwindet und die Kontrolle über die Ernährung zurückgewinnt

Emotionaler Hunger ist der Versuch, mit inneren Erlebnissen durch Essen umzugehen, wenn Nahrung zum einzigen verfügbaren Antidepressivum wird. Wenn Sie…

2 Wochen ago

Schwangerschaftstest: Fehlerwahrscheinlichkeit, Ursachen und wie man falsche Ergebnisse vermeidet

Ein Schwangerschaftstest ist der erste und am leichtesten zugängliche Weg, um zu verstehen, ob eine Befruchtung stattgefunden hat. Aber auch…

2 Wochen ago

Stressfreies Stillen: 7 Schritte zum komfortablen Füttern für Mutter und Baby

Dieser Artikel ist ein umfassender Leitfaden zur Etablierung der natürlichen Ernährung eines Neugeborenen und behandelt alle Schritte vom ersten Anlegen…

2 Wochen ago

Fertiges Trainingsset für den Rücken während des 2. Trimesters der Schwangerschaft

Das zweite Trimester der Schwangerschaft wird oft als „goldene Zeit“ der Schwangerschaft bezeichnet. Die Übelkeit ist abgeklungen, der Bauch ist…

1 Monat ago

Liste der obligatorischen Tests zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Eine gründliche Untersuchung vor der Empfängnis ermöglicht es, versteckte Krankheiten zu erkennen, die Ernährung zu korrigieren, den Hormonhaushalt zu normalisieren…

1 Monat ago

Wie man sich bei GDM während der Schwangerschaft ernährt: Erstellen Sie einen Wochenmenüplan

Schwangerschaft ist eine Zeit, in der die Ernährung einer Frau direkt die Gesundheit des Babys, die Muskeln und das allgemeine…

1 Monat ago

Welche Übungen zur Stärkung des Beckens und Rückens können Schwangere im 1. Trimester machen

Das erste Trimester der Schwangerschaft ist die Zeit, in der sich der Körper der Frau umstellt und die Becken- sowie…

1 Monat ago

Coronavirus beim Stillen: Ist es möglich zu stillen, wenn man infiziert ist

Die Coronavirus-Pandemie, die nun schon im zweiten Jahr die ganze Welt in Haft hält, beeinflusst alle Lebensbereiche, sogar den natürlichen…

4 Jahren ago

Coronavirus-Impfung beim Stillen: Sollten Sie es tun und warum

Angesichts der enormen Gefährdung aller Bevölkerungsgruppen durch die Coronavirus-Infektion, einschließlich schwangerer und stillender Mütter, ist die Frage, ob eine COVID-Impfung…

4 Jahren ago