Gesundheit der Frauen

Diese Kategorie ist der Gesundheit von Schwangeren, der Gesundheit von Frauen nach der Geburt sowie nützlichen Tipps zur Erholung nach der Geburt, zur Erhaltung der Fitness während der Schwangerschaft und natürlich zu körperlichen Übungen gewidmet, die Frauen in dieser sensiblen Lebensphase helfen können.

Fertiges Trainingsset für den Rücken während des 2. Trimesters der Schwangerschaft

Das zweite Trimester der Schwangerschaft wird oft als „goldene Zeit“ der Schwangerschaft bezeichnet. Die Übelkeit ist abgeklungen, der Bauch ist…

2 Wochen ago

Liste der obligatorischen Tests zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Eine gründliche Untersuchung vor der Empfängnis ermöglicht es, versteckte Krankheiten zu erkennen, die Ernährung zu korrigieren, den Hormonhaushalt zu normalisieren…

2 Wochen ago

Wie man sich bei GDM während der Schwangerschaft ernährt: Erstellen Sie einen Wochenmenüplan

Schwangerschaft ist eine Zeit, in der die Ernährung einer Frau direkt die Gesundheit des Babys, die Muskeln und das allgemeine…

2 Wochen ago

Welche Übungen zur Stärkung des Beckens und Rückens können Schwangere im 1. Trimester machen

Das erste Trimester der Schwangerschaft ist die Zeit, in der sich der Körper der Frau umstellt und die Becken- sowie…

2 Wochen ago

Coronavirus beim Stillen: Ist es möglich zu stillen, wenn man infiziert ist

Die Coronavirus-Pandemie, die nun schon im zweiten Jahr die ganze Welt in Haft hält, beeinflusst alle Lebensbereiche, sogar den natürlichen…

4 Jahren ago

Coronavirus-Impfung beim Stillen: Sollten Sie es tun und warum

Angesichts der enormen Gefährdung aller Bevölkerungsgruppen durch die Coronavirus-Infektion, einschließlich schwangerer und stillender Mütter, ist die Frage, ob eine COVID-Impfung…

4 Jahren ago

Schmerzen beim Stillen: Ursachen und wie sie beseitigt werden können

Fast alle Frauen, die gerade Mutter geworden sind, mussten sich mit dem Problem von Schmerzen beim Stillen ihres Babys auseinandersetzen.…

4 Jahren ago

Wann beginnt der Babybauch in der Schwangerschaft zu wachsen: Wovon hängt sein Erscheinen ab

Die Veränderungen, die der weibliche Körper während der Schwangerschaft durchläuft, betreffen nicht nur die innere Umstrukturierung, sondern treten auch in…

4 Jahren ago

Schwimmen während der Schwangerschaft: Nutzen oder Schaden, Stile, Nuancen je nach Trimester

Allgemein bekannt ist, dass eine der besten Sportarten während der Schwangerschaft Schwimmen ist. Das Schwimmtraining bietet viele Vorteile, aktiviert die…

4 Jahren ago

Fitness für Schwangere: Welche Aktivitäten sind empfohlen, Nutzen und Gegenanzeigen

Moderate körperliche Aktivität während der Schwangerschaft ist ein nützlicher und wichtiger Teil der erfolgreichen Austragung des zukünftigen Kindes und der…

4 Jahren ago