Jedna od osnovnih sjedećih poza u jogi je Dandasana, ili poza Štapa. Može se činiti da je…
Blog Momslab
Od zdravstvenog stanja majke tokom trudnoće zavisi mnogo toga: nošenje bebe, razvoj ploda, proces porođaja. Zato fizička…
Online fitnes za trudnice Od dobrobiti i fizičkog stanja buduće majke, njenog ispravnog ponašanja tokom porođaja, zavisi…
Postali ste majka, proces porođaja je iza vas i sada možete u potpunosti uživati u majčinstvu –…
Česta tegoba trudnica, počevši od 4-5 mjeseca, su bolovi u donjem dijelu leđa. To je logično jer…
Posebnosti prakse hatha joge u 3. trimestru Kompleksi joge za trudnice u 3. trimestru uključuju vježbe koje…
Zvuči neobično, ali to je činjenica – redovne prakse joge mogu imati pozitivan uticaj na organizam u…
Joga u drugom tromjesečju se malo razlikuje od joge u prvom – već se ne smiju raditi…
Hatha-joga za žene je promišljena kombinacija fizičkih i duhovnih praksi. Joga nije samo telo, već i duh,…
Osobenosti prakse hatha joge u 1. tromjesečju Dok se bavite jogom za trudnice u 1. tromjesečju, kada…