Боли в груди после зачатия: из-за чего и когда возникают, как их уменьшить

О возможно произошедшем зачатии женщина узнает по целому ряду косвенных признаков. До того, как уже можно проводить тест на беременность для установления факта ее наличия, она может понять это по своим ощущениям. Одним из основных симптомов произошедшего оплодотворения, который может появиться еще до задержки месячных, обычно выступает боль в груди при зачатии. 

Однако стоит иметь в виду, что подобная симптоматика характерна также для патологических процессов. Однозначно определить природу появившегося дискомфорта в груди возможно только в ходе очного осмотра врача. Диагностировать наличие беременности или выявить иную причину болезненности молочных желез абсолютно необходимо, чтобы исключить тяжелые заболевания, своевременно назначить адекватное лечение и предотвратить серьезные последствия. 

Является ли боль в груди признаком зачатия

В организме женщины с наступлением беременности происходит гормональная перестройка, предотвращающая последующие овуляции. Она нужна для сохранения беременности, подготовки организма к родоразрешению и кормлению грудью. Болит грудь после зачатия по нескольким причинам. В том числе и потому что изменяется уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), который начинают вырабатывать ткани зародыша, после его закрепления на слизистой матки. 

ХГЧ влияет на выработку гормонов (в том числе прогестерона), развитие протоков молочных желез, образование и формирование новых долек. Изменяется и уровень прогестерона, под влиянием которого эндометрий матки разрастается. Грудь начинает готовиться к лактации — разрастается железистая ткань, усиливается кровоснабжение. Ткани сдавливают сосуды, возникают отеки, происходит раздражение нервных окончаний, приводящее к болевым ощущениям.

Из-за чего еще болит грудь после оплодотворения

Кроме этого, болеть грудь после зачатия может из-за изменения уровня пролактина — этот гормон также участвует в сохранении беременности, подготовке молочных желез к лактации. Повышение его уровня начинается после 8 недели, достигая максимума к середине срока. Пролактин влияет на состояние молочных желез после зачатия, вызывая Бурное разрастание секреторной ткани, которая предназначена для выработки грудного молока, происходит именно из-за влияния пролактина на молочные железы после оплодотворения. 

Как и при выработке ХГЧ и прогестерона, физиологические изменения, вызванные пролактином, сопровождаются болевыми ощущениями. Это может не только боль, но и:

• зуд;
• жжение;
• чувство тяжести;
• покалывание;
• распирание;
• общий дискомфорт. 

Эти ощущения распространяются на спину, подмышечные впадины, руки, при смене положения тела, движении усиливаются. Характерны потемнение ареол и сосков, отеки. 

Когда может появиться боль в молочных железах

Женщин интересует вопрос о том, когда начинают болеть молочные железы после зачатия. Это может произойти не ранее 5 – 10 дня, когда происходит имплантация после оплодотворения. Внедрение эмбриона в маточный эндометрий происходит за 2 – 3 дня до начала очередной менструаций. До этого плодное яйцо не связано с материнским организмом, существует автономно. Ко второму триместру жидкость начинает накапливаться в альвеолах, протоки расширяются, что приводит к увеличению груди. Соски темнеют, расширенные вены начинают просвечивать, на коже появляются растяжки. 

В третьем триместре происходит дозревание молочных желез, на этом сроке грудь при зачатии обычно не болит. В среднем за всю беременность грудь увеличивается на 1 – 2 размера. Время появления специфических ощущений в груди зависит от конституции женщины. У астеников и нормостеников – через неделю после зачатия, у гиперстеников — через 2 – 4.

Всегда ли появляются болезненные ощущения

Болит грудь после зачатия далеко не у всех женщин. Развитие груди может происходить без проявления неприятных ощущений. В некоторых случаях просто выступает венозная сеть на коже молочных желез и повышается чувствительность сосков. При повторных беременностях такая ситуация может повториться, в особенности если между детьми перерыв небольшой. Отсутствие болей также считается нормой, если размеры груди были изначально внушительны.

Важно знать, что если на 8-9 неделе или позже произошло резкое исчезновение болей в груди при зачатии, это может быть свидетельством замершей, внематочной беременности, выкидыша. Необходимо также исключить гормональные патологии, при которых болезненность молочных желез при вынашивании может не проявляться.

Боль в груди и ложная беременность

У женщин, давно мечтающих о материнстве, может наступить состояние, которое называют ложной беременностью и во время которого также могут появляться все признаки состоявшегося зачатия. Такое состояние — это психо-физиологическое расстройство, которое женщина ошибочно принимает за беременность. Наступление ложной беременности характерно для женщин, которые имеют эмоциональные нарушения. То есть, на самом деле о физиологическом акте оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки, имплантации эмбриона в матку речь не идет. 

Женщина просто уверила себя в том, что зачатие состоялось. При этом психика имитирует боль в груди при зачатии и другие признаки беременности – месячные прекращаются, увеличиваются молочные железы и живот. В этом случае проводят комплексное лечение при участии эндокринолога, гинеколога, психотерапевта. 

Чем боль при зачатии отличается от ПМС

Боль в груди при зачатии нужно отличать от ощущений, которые обычно характерны для ПМС. Признаки, появляющиеся при у многих женщин, по характеру идентичны болезненности в молочных железах при наступлении беременности. Не спутать симптомы ПМС с гормональной перестройкой, происходящей при зачатии, и, как следствие, изменениями груди, возможно по отличительным признакам. 

Пошаговая онлайн-программа для беременных

Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с поддержкой специалистов 24 на 7

• Йога для каждого триместра
• Дыхание во время родов
• Медитации и техники расслабления
• Лекции по подготовке к родам
• Программа питания
• Консультации с экспертами
• Полезные статьи и книги
• Психологическая поддержка

Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

Симптомы предменструального синдрома проявляются относительно наступления менструаций в одно и то же время, а именно — примерно за неделю до месячных. При ПМС кроме болей присутствуют также общая эмоциональная нестабильность, раздражительность, плаксивость. Такие проявления длятся несколько суток, постепенно снижая интенсивность, а накануне месячных исчезают.

Как долго болит грудь после оплодотворения

Если женщина столкнулась с таким явлением, как болезненность молочных желез, ее не может не беспокоить вопрос о том, сколько болит грудь после зачатия и долго ли качество жизни будет отравлено наличием этих неприятных ощущений. Специалисты установили, что продолжительность состояния болезненности груди при зачатии зависит от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. У большинства беременных максимум проявления неприятных признаков приходится на 1 триместр. 

Это связано с тем, что существенные гормональные перестройки происходят именно в этот период. Как правило, боли проходят во 2-м триместре. Однако уже в 3-м такие ощущения могут вновь возникнуть в связи с выработкой молозива. Болезненность сохраняется и после рождения малыша, проявляясь при каждом кормлении. Это обусловлено выработкой молока, каждый раз происходящей при прикладывании к груди малыша.

Способы уменьшения боли

Уменьшить болевые симптомы в молочных железах можно несколькими способами. Ко второй половине дня при нормальном кровообращении, активном образе жизни, хорошем лимфотоке чувствительность груди снижается, отеки в тканях желез проходят. К утру дискомфорт возобновляется, отек в них нарастает. 

Уменьшению боли в груди при зачатии способствуют:

• физические упражнения;
• специальное белье;
• диета.

Конечно, стопроцентной гарантии немедленного избавления от боли не дает ни один из предложенных способов. Однако если женщина будет придерживаться рекомендаций врача, ведущего беременность, удастся облегчить состояние и уменьшить болевые проявления в молочных железах до того, как дискомфорт будет устранен естественным образом.

Белье и питание

Чтобы снизить боль в груди при зачатии, специалисты советуют выбирать бюстгальтер по размеру, из дышащих натуральных материалов, на широких бретелях и без косточек. Он не должен сдавливать грудную клетку, натирать соски. Надевать его необходимо лишь днем, грудь ночью должна отдыхать. Если гиперчувствительность сосков мешает женщине спать, то на ночь стоит надевать топ без швов.

Улучшить ситуацию позволит обогащение рациона овощами и фруктами — оптимизирует обменные процессы. Чувствительность сосков снижают зелень, бобовые, орехи, семена льна и имбирь усиливают кровообращение в груди и снимают боль. Лимон способствует Уменьшению проявлений токсикоза, улучшению кровотока за счет повышения тонуса сосудов способствует лимон. При этом стоит ограничить употребление соли, в том числе консервированных, соленых, копченых продуктов, твердых сортов сыра.

Физическая активность 

Усилить кровоток и лимфоток, уменьшить отечность тканей помогает гимнастика для рук, грудной клетки, плечевого пояса. Однако стоит соблюдать осторожность, особенно если до беременности физической активностью женщина не увлекалась. Даже если болит грудь после зачатия, но тело привычно к тренировкам, стоит продолжать их, проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом. Силовые виды спорта, а также связанные с поднятием тяжестей, прыжками при этом в этот период категорически противопоказаны. 

При отсутствии противопоказаний умеренная физическая активность нужна даже на поздних сроках. Упражнения нормализуют кровоток, тонизируют сосуды. Очень полезна для беременных скандинавская ходьба, которую можно заменить обычной прогулкой на свежем воздухе, а также ежедневная утренняя разминка и упражнения на грудные мышцы. Хороший выбор — бассейн или специальный фитнес для будущих мам.

Водные процедуры

Когда болит грудь после зачатия, снизить болевой синдром поможет теплый душ. Причем он должен быть именно теплым, а не горячим. Такая водная процедура улучшает кровоток в молочных железах, расширяет сосуды. Хороший результат дает контрастный душ — чередование теплой воды с прохладной, если женщина не испытывает при этом дискомфорт. Это позволит уменьшить тяжесть и боль в груди при зачатии, сохранить кожу в тонусе, предотвратить растяжки. Для гигиены груди стоит использовать мягкие мыла, гели. 

Просушивать кожу после водных процедур нужно мягким полотенцем, легкими прикосновениями, не сдавливая и не натирая молочные железы, затем применять натуральные, качественные увлажняющие и питательные средства. Пару раз в неделю можно делать маски из голубой глины, устраняющей сухость кожи, снимающей отеки. После этого — нанести крем.

Когда есть повод обратиться к врачу

Даже зная, через сколько после зачатия начинает болеть грудь при нормальном течении беременности, не все женщины могут отличить естественные при оплодотворении признаки и ощущения от тех, которые свидетельствуют о патологии. Есть повод заподозрить ее наличие, если:

• присутствуют впадины или уплотнения — стоит исключить доброкачественный или злокачественный процесс;
• повышена температура — может быть проявлением инфекции, мастита;
• дискомфорт только в одной груди — возможны опухоль или воспаление;
• присутствуют боли внизу живота, кровянистые выделения, тошнота со рвотой, сопровождающиеся потерей веса — может быть при патологии беременности;

Обратиться к врачу необходимо также при гнойных выделениях из молочных желез. Понять появилась боль в груди при зачатии или в наличии эндокринной патологии поможет лишь врач и при отрицательном или слабоположительном тесте на беременность.