Послеродовые упражнения Кегеля Как говорила героиня известного фильма о своих родах: «Попробуйте протолкнуть нечто размером с тыкву через отверстие величиной…
Секс после родов: через сколько можно возобновить занятия любовью? Первый секс после родов возможен в большинстве случаев спустя 4-6 недель.…
Почему после родов кожа сухая и шелушится? Сухость кожи после родов являются частыми проблемами у женщин после родов. В это…
Упражнения для попы и бедер Проблемы с бедрами и ягодицами после родов Сразу после родов практически у всех женщин заметны…
Организм после родов: восстановление по месяцам Восстановлению после родов посвящен онлайн-курс, где идет разбор восстановления после родов по месяцам. Здесь…
"Вакуум" для мам Когда можно начинать? Многие молодые мамы торопятся вернуть себе прежнюю фигуру как можно скорее. Для этого в…
Йога: мама и малыш Детям йога полезна также, как и взрослым. Она даст физическое и духовное развитие с малых лет.…
Как делать массаж груди после родов? Возможные проблемы с грудью после родов Кормящие матери могут столкнуться с рядом проблем, связанных…
Как убрать бока после родов – реальные способы Всем известно, что похудеть локально – задача нереальная, поэтому вопрос « Как…
Похудение после родов: как вернуть вес? Причины потери веса после родов Резкая потеря веса после родов может объясняться физиологическими процессами,…