Советы по уходу за грудью после родов

4 года ago

Состояние груди после родов: как ухаживать и общие рекомендации Еще во время беременности грудь претерпевает изменения - увеличивается в объеме,…

Быстро и легко: экспресс-восстановление после родов

4 года ago

Легкое и быстрое восстановление после родов: что будем восстанавливать? В вынашивании и рождении ребенка принимали участие большинство систем и органов…

Анальный секс после родов

4 года ago

Можно ли после родов заниматься анальным сексом? Безопасность анального секса является предметом горячих дискуссий: как в кругу врачей, так и…

Что нужно сразу после родов?

4 года ago

Что нужно сразу после родов: составляем список Грамотно собранная в роддом сумка гарантирует комфортное пребывание там мамы и малыша. Однако…

Диета при грудном вскармливании: миф или необходимость?

4 года ago

Мифы о послеродовой диете для кормящих мам Долгое время в отечественной традиции было принято не вполне рациональное отношение к диете…

Вопросы про спорт после родов

4 года ago

Про обруч, планку, приседы и прыжки После родов женщину, задавшуюся целью вернуть себе форму, терзают сомнения насчет безопасности занятий спортом.…

Загорать или нет после родов?

4 года ago

Разрешен ли загар после родов кормящей маме? Загар на солнечном пляже многие женщины используют не только как возможность получить красивый…

Особенности тренировок кормящих мам

4 года ago

Занятия спортом после родов при грудном вскармливании Несмотря на ряд мифов, касающихся грудного вскармливания, заниматься в этот период можно практически…

Худеем после родов: эффективный подход к тренировкам

4 года ago

Как похудеть после родов с помощью упражнений и не только Женщине, которая решила практиковать упражнения для похудения после родов в…

Восстановление интимных мышц после родов

4 года ago

Как тренировать мышцы интимных зон после родов? После родов хочется скорее прийти в форму. Это касается и интимной зоны. После…