Vergetures pendant la grossesse : qu’est-ce que c’est, pourquoi peuvent-elles apparaître, mesures de prévention

En plus des nombreuses émotions vives et inédites que la grossesse procure à une femme, porter un bébé est un moment de divers soucis et craintes liés à la santé du futur enfant et à la sienne, à l’accouchement à venir, ainsi qu’à son apparence après l’arrivée du nouveau membre de la famille. 

Parmi elles, se pose la question de savoir si l’on pourra se débarrasser du surplus de poids après l’accouchement et prévenir, ou si nécessaire, éliminer rapidement les vergetures apparues sur le corps à cause des changements de gabarit pendant la grossesse. Il est bien connu qu’il vaut mieux prévenir une maladie ou des conséquences désagréables que de devoir les traiter après coup. Bien sûr, il existe de nombreuses méthodes pour prévenir les vergetures pendant la grossesse et, si elles apparaissent, pour les éliminer facilement.

Que sont les vergetures

Tout d’abord, il est nécessaire de comprendre ce que sont les vergetures pendant la grossesse et pourquoi elles apparaissent. En langage médical, ces anomalies de la peau sont appelées « stries ». Elles ressemblent à des cicatrices laissées par un fouet. Le principal responsable de ces désagréments est la tempête hormonale, qui entraîne un étirement et un endommagement importants des cellules élastiques de l’épiderme. Cela est dû à une perturbation de la synthèse des protéines – l’élastine et le collagène, qui donnent à la peau sa capacité d’étirement, son élasticité et sa contractilité. L’insuffisance de leur synthèse conduit à la perte des propriétés « élastiques » de la peau et à son amincissement. 

Les défauts cutanés, rosés ou pourpres au début, se manifestent sur le ventre, la poitrine, les jambes, les fesses et les cuisses. Par la suite, ils ressemblent à des plis allongés d’une largeur allant de 1 à 2 mm jusqu’à plusieurs centimètres. Sur la poitrine, les vergetures sont généralement blanches, couvertes d’un épiderme ridé, et sur le ventre – incolores en raison de l’absence de pigment dans les cellules du tissu conjonctif.

Principales causes de l’apparition des vergetures

De nombreuses raisons sont connues pour influencer la formation des vergetures pendant la grossesse. Elles peuvent être multiples et comprendre un étirement mécanique, la génétique, un déséquilibre hormonal, et le manque d’activité physique. Cependant, la raison principale identifiée par les spécialistes est la prise de poids rapide sur une période relativement courte, entraînant une tension mécanique de la peau. Les seins et le ventre des femmes enceintes sont les plus souvent sujets à l’apparition des vergetures, leur volume augmentant rapidement, ce qui empêche la peau de s’étirer et de se régénérer. 

La couche supérieure s’amincit, le tissu sous-cutané est déchiré. Ensuite, du tissu adipeux ou conjonctif se développe à l’endroit de la micro-déchirure. Ce processus crée les vergetures. Sous la fine couche d’épiderme, les vaisseaux sanguins sont visibles dans les zones de vergetures, donnant une couleur pourpre aux cicatrices. Avec le temps, il n’y a plus de circulation active du sang, les vaisseaux se vident, rendant les déchirures pâles.

Facteurs de risque pendant la grossesse

Les vergetures pendant la grossesse ne sont pas une affliction obligatoire qui doit survenir chez chaque femme. Leur apparition est due à plusieurs facteurs, parmi lesquels le nombre de kilos pris n’est pas déterminant. Parmi les causes pouvant contribuer à l’apparition des vergetures chez les femmes enceintes, les spécialistes notent :

• hérédité – si la grossesse de la mère ou de la grand-mère d’une femme s’est accompagnée de vergetures, il est probable qu’elles apparaissent également chez elle ;
• absence d’une alimentation équilibrée – affecte négativement l’état de la peau ;
• faible activité physique – la sédentarité prononcée entraîne un fonctionnement inadéquat du système circulatoire, causant une hypoxie des cellules cutanées et engendrant une apparition plus intense des vergetures pendant la grossesse ;
• tabagisme – cette mauvaise habitude conduit à une perte d’élasticité et de fermeté de la peau, augmentant considérablement le risque de formation de vergetures.

Facteurs influençant également l’apparition des vergetures

Une consommation excessive d’aliments frits, épicés et salés affecte également négativement la synthèse des protéines-polymères. Pour réduire le risque d’apparition de vergetures pendant la grossesse, il est nécessaire d’éliminer de l’alimentation les produits particulièrement nocifs pour la peau de la femme, comme les bonbons, les pâtisseries sucrées, le chocolat, et la consommation incontrôlée de sucre. Il est possible de prévenir l’apparition des vergetures en évitant une carence en vitamines. Consommer une quantité suffisante de fruits et légumes frais permet de fournir à l’organisme les minéraux et vitamines nécessaires aux futures mamans, ce qui constitue une bonne prévention contre les vergetures.

Une prise de poids trop rapide est une autre cause de l’apparition des vergetures. La vitesse de prise de poids est directement proportionnelle à la rapidité de leur formation sur les fesses, la poitrine, le ventre et les cuisses. Les vergetures sont également favorisées par un métabolisme perturbé ainsi que par l’âge de la future maman. La probabilité d’apparition des vergetures est élevée chez les femmes âgées de 18 à 30 ans.

Comment prévenir l’apparition des vergetures

Éviter les vergetures pendant la grossesse est plus facile que d’essayer de s’en débarrasser après l’accouchement. Les stries apparues seront difficiles à éliminer complètement, même avec des procédures cosmétiques et une correction laser moderne. La prévention de l’apparition des défauts repose sur les principes de base suivants : 

• hydratation;
• augmentation de l’activité physique;
• alimentation;
• maintien de l’élasticité de la peau avec des vêtements ou sous-vêtements spéciaux.

Les spécialistes conseillent de ne pas lutter ensuite contre les stries sur les jambes, les fesses, le ventre :

• prendre du poids à un rythme modéré, en répartissant la prise uniformément sur les semaines et les mois, en suivant une alimentation saine;
• pratiquer des massages à l’eau;
• continuer les entraînements;
• boire beaucoup d’eau;
• consommer du porridge d’avoine;
• éviter l’exposition aux ultraviolets;
• porter un bandage spécial et un soutien-gorge de maintien confortable;
• utiliser des huiles spéciales et des crèmes hydratantes pour la peau.

Comment se débarrasser des vergetures sur la peau

Si à n’importe quel stade de la grossesse des vergetures apparaissent sur les fesses, le ventre, la poitrine ou les jambes, il est peu probable que vous puissiez les éliminer rapidement. Un résultat progressif, garanti par des méthodes cosmétiques, est pleinement atteint grâce à un ensemble de procédures. Après plusieurs semaines ou mois, elles entraînent un éclaircissement et une réduction de la taille des vergetures. Il est conseillé de commencer à lutter contre elles dès leur apparition, lorsque les procédures sont les plus efficaces.

Parmi les méthodes les plus efficaces pour réduire l’apparence des vergetures, on peut citer :

• le peeling chimique ;
• la mésothérapie ;
• le peeling mécanique ;
• le resurfaçage au laser de la peau ;
• l’ozonothérapie.

Les méthodes de cosmétologie instrumentale permettront non seulement de réduire l’apparence des vergetures, mais aussi de les rendre pratiquement imperceptibles. Seule la chirurgie esthétique peut complètement éliminer les vergetures après l’accouchement.