Випадіння волосся при вагітності: причини, способи запобігання, лікування

Кардинальна перебудова організму з настанням вагітності призводить до змін зовнішності і не завжди – позитивних. Випадіння волосся під час вагітності – одна з проблем, з якою доводиться стикатися жінкам, які готуються стати матерями. Як правило, у період виношування малюка волосся стають більш густими та блискучими. Завдяки підвищеному естрогену – обов’язковому показнику під час вагітності – волосся стають більш міцними. Таку реакцію з фазою активного росту спостерігають у багатьох. 

Однак у деяких випадках відбувається зворотне – волосся під час вагітності випадає, стає сухим, ламким, тьмяним. Хоча не у всіх випадках ці процеси взаємопов’язані. Так, якщо випадає трохи волосся, і жінка до цього експериментувала з процедурами кератинового випрямлення, фарбуванням, процес може бути природним, ніяк не пов’язаним з вагітністю.

Причини випадіння волосся під час вагітності

Перш ніж приступати до боротьби за повернення здоров’я свого волосся, варто з’ясувати, чому саме під час вагітності випадає волосся, оскільки, в принципі, існує кілька факторів, які провокують розвиток цього неприємного явища. 

Причини випадіння волосся під час вагітності можуть полягати в:

• Загальне ослаблення організму – у такий складний період життя, як вагітність, можуть активізуватися хронічні захворювання, які давно не давали про себе знати, здатні суттєво ослабити загальний тонус м’язів. Серед них і ті, які утримують волосяні фолікулі. Ослаблення таких м’язів призведе до того, що волосся почне випадати.
• Недостаток мікроелементів – у період виношування дитини жіночий організм не лише ослаблюється, але й починає гостро потребувати додаткових доз мікроелементів. Причиною сильного випадіння волосся може стати дефіцит цинку, кальцію, заліза.

Що ще призводить до втрати волосся

Однак перелічені фактори – не єдині, що призводять до втрати волосся. Крім іншого, це може бути негативна генетика або припинення прийому протизаплідних засобів. Випадіння волосся під час вагітності може бути зумовлено також:

• наявністю шкідливих звичок і неправильного харчування – у вагітної жінки, яка віддає перевагу нездоровій їжі, постійно перебуває у стані емоційних перепадів або стресу, сон якої недостатній за тривалістю і якістю, м’язи, що утримують цибулини волосся, слабшають, що веде до їх випадання;
• погіршенням кровообігу – волосяні цибулини не отримують з кров’ю необхідну дозу корисних речовин, від чого вони слабшають і відмирають, внаслідок чого волосся випадає;
• уповільненням метаболізму – під час адаптації жіночого організму до вагітності всі процеси сповільнюються, серед них – ріст нових волосин, внаслідок чого їх випадає значно більше, ніж виростає.

Способи запобігання випаданню волосся під час вагітності

Шукати рішення питання про те, що робити, якщо під час вагітності сильно випадає волосся, краще за допомогою фахівця, оскільки причини цього неприємного явища можуть полягати не в природних процесах, які легко подолати і які пов’язані з вагітністю, а в наявності різного роду захворювань, що вимагають негайного лікування. 

Однак спочатку рекомендації лікаря зазвичай зосереджені на покращенні якості харчування, вживанні продуктів, що містять речовини, здатні запобігти погіршенню стану волосся і його випадінню. До таких продуктів належать авокадо, банани, лосось та інші сорти червоної риби, насіння, батат, устриці, мигдаль. Додатково можна приймати вітамін D і Омега-3, проте з цього приводу слід проконсультуватися з лікарем-трихологом та своїм гінекологом.

Що ще позитивно впливає на збереження волосся

Щоб запобігти погіршенню ситуації з волоссям, вагітній жінці необхідно налагодити повноцінний і достатній за тривалістю сон, частіше бувати на свіжому повітрі, якнайбільше відпочивати. Поповнити запаси корисних речовин і мікроелементів за рахунок їх кількості, що містяться в їжі, зазвичай не вдається. Тому фахівець разом із жінкою підбирають відповідний їй комплекс вітамінів, який спрямований на зміцнення волосся. 

Крім того, потрібно виключити стресові ситуації, які призводять не тільки до випадання волосся під час вагітності, але й до можливості самовільного викидня. Серед найпростіших і легко виконуваних рекомендацій, які можуть забезпечити хороший результат – змінити щітку для волосся на спеціальну м’яку, а також спробувати висушувати їх після миття без використання фена.

Внутрішні хвороби як причина випадіння волосся

До випадіння волосся під час вагітності можуть призводити не тільки легко усувні причини, а й серйозні недуги, наприклад, шкірні захворювання. До них відносяться грибкові захворювання, що займають не останнє місце за поширеністю. Це можуть бути шкірні алергічні реакції, екземи, різні види лишаїв, мікроспорія, подразнення, а також пов’язані з травмами шкіри голови пошкодження волосяних цибулин. Вони призводять до того, що зачіска вилазить, гормонозалежні хвороби. 

А саме такі недуги, як:

• кістозні утворення на яєчниках, що призводять до порушення їх функції;
• гіпер- або гіпофункція щитовидної залози.

Це явище може бути одним із симптомів цукрового діабету.

Загальний фактор цих недуг – створення гормонального дисбалансу в організмі, що є одним із найбільш небезпечних станів для волосяних фолікулів, оскільки вони виключно чутливі до коливань гормонального фону.

Про що ще може свідчити втрата волосся

Найбільш серйозною причиною, через яку випадає волосся під час вагітності, може бути онкологічне захворювання. Лікування такої недуги завжди вимагає застосування досить агресивної терапії. Це пов’язано з тим, що при несвоєчасному зверненні до спеціаліста й відсутності належного лікування існує реальна загроза навіть не здоров’ю, а життю. 

Не менш серйозними і такими, що вимагають своєчасної діагностики та термінового лікування, хворобами, які можуть призводити до того, що випадає волосся під час вагітності, є також червоний вовчак і синдром Гугерота-Шогрена. Усі ці дуже небезпечні захворювання необхідно виключити з можливих причин того, що зачіска у вагітної жінки стає все менш пишною, блискучою та здоровою.

Догляд за волоссям

Оскільки у 40-50% жінок випадає волосся під час вагітності, цей процес не можна вважати патологією, якщо, звичайно, це не викликано серйозними захворюваннями, не пов’язаними безпосередньо зі виношуванням. Зменшити негативні наслідки випадіння і зупинити сам процес допоможе правильний догляд за зачіскою, при якому варто дотримуватися певних рекомендацій. Фахівці радять жінкам, у яких випадає волосся під час вагітності, доглядати за ним із застосуванням олії: 

Регулярне його використання для догляду за шкірою голови дуже корисне для здоров’я. А застосування двічі на тиждень перед сном для догляду за волоссям допоможе підживити та оздоровити його. До числа найкращих натуральних доглядових олій входять оливкова, кокосова, мигдальна. Крім того, варто тимчасово відмовитися від фарбування волосся та інших процедур, які впливають на структуру волосинок та цибулини.

Які ще заходи вжити для догляду

Жінкам, у яких випадає волосся під час вагітності, слід замість традиційного шампуню перейти на використання спеціальних засобів, розроблених для боротьби з випадінням волосся. Заходи ці комплексні, тому варто звернути увагу на спеціалізовані лосьйони, бальзами, маски, які розроблені та призначені спеціально для вирішення саме цієї проблеми. Важливо засвоїти, що потрібно користуватися засобами з однієї серії. 

Це пов’язано з тим, що вони розроблені для одночасного використання і догляду, щоб посилити загальний ефект. Говорячи про народну медицину, варто зазначити, що особливо корисно робити маски з натуральних продуктів – житнього хліба, яєчного жовтка. Позитивний ефект дає полоскання голови відварами цибулевої лушпини, ромашки, кори дуба, коріння лопуха. Хороший стимулюючий вплив на ріст волосся може мати стрижка, а також підстригання їх кінчиків.