Секс під час вагітності – користь та заборони

Кожна жінка, дізнавшись про те, що скоро стане мамою, серед інших шукає відповідь на важливе питання про те, до якого терміну вагітності можна займатися сексом. Настання бажаної вагітності завжди стає несподіванкою, навіть якщо очікування її тривало не один рік, а для її настання докладалися всі можливі і неможливі зусилля. 

Розуміючи, що життя відтепер ніколи більше не буде колишнім, майбутні матусі все ж намагаються якомога довше зберегти її звичний ритм та природний графік. Тому питання про те, корисні або шкідливі заняття сексом під час вагітності, жінці необхідно обговорити зі своїм гінекологом. Звернутися до нього варто за можливості швидко, щоб переконатися у відсутності протипоказань, особливо на ранніх термінах вагітності, і не завдати шкоди сформованому і розвитку плоду, а також здоров’ю самої жінки.

Чи можна займатися сексом під час вагітності

Чи можливий секс під час вагітності – цим питанням займалося багато дослідників і прийшли до однозначного висновку: заняття сексом під час вагітності не тільки не шкідливе, а навіть приносить користь. Якщо самопочуття майбутньої мами не викликає занепокоєнь, а виношування малюка проходить без ускладнень, фахівці вважають відмову від задоволення і такої важливої складової подружнього життя зовсім безглуздим. 

Вони практично одностайні в своїй думці про те, що заняття любов’ю в період виношування малюка приносять безсумнівну користь мамі і дитині, оскільки:

• скорочення матки під час оргазму служить для малюка своєрідним масажем, готує до майбутніх пологів;
• вироблені мамою «гормони щастя» через кров передаються дитині;
• допомагає вагітній позбутися запорів;
• сперма збагачує стінки матки корисними речовинами, роблячи їх еластичнішими, що важливо при пологах.

Зміна потягу за триместрами

Сексуальний потяг, який є основним пусковим механізмом до шлюбної близькості, протягом всього терміну виношування дитини зазнає змін. Сила бажання займатися сексом під час вагітності змінюється у кожної жінки непередбачувано й індивідуально. Значною мірою підкоряючись змінам гормонального фону, воно може згасати або зростати. Жіноче лібідо в період виношування дитини являє собою параболу, що має найнижчі значення у першому і третьому триместрах та суттєво збільшені у другому. 

Нерідкі випадки, коли підвищений сексуальний потяг протягом всього терміну вагітності зберігається. Більш того, саме в цей період життя секс стає для жінки особливо яскравим завдяки фізіологічним змінам, що відбуваються в її організмі.

Перший триместр

Розглядаючи зміни в бажанні жінок, що очікують дитину, займатися сексом під час вагітності дослідники відзначають природність його зниження. Воно може бути як незначним, так і доволі кардинальним, аж до повної відмови від фізичної близькості. Пояснюється така ситуація початком фізіологічних процесів, які слугують підготовкою організму до дев’ятимісячного марафону, що вимагає значних сил. 

У першому триместрі зниження потягу пов’язане з так часто виникаючим у жінок на ранніх термінах вагітності токсикозом, який призводить до погіршення загального стану, запаморочень, слабкості. Початок гормональної перебудови також призводить до різких змін настрою, прояву негативних емоцій, що гальмує виникнення сексуального бажання.

Другий триместр

Середина періоду вагітності – другий триместр – не без причини вважається «медовим» або «золотим» часом вагітності. У цьому етапі проходять всі страхи, пов’язані з можливістю втрати зародженого плоду, майже зовсім не надають ознаки токсикозу. Жінка звикає до внутрішніх і зовнішніх змін, які відбуваються в організмі, стає менш тривожною і більш розслабленою. 

Вимушена перерва статеве утримання замінюється гіперсексуальністю і підвищеною статевою активністю, веде до збільшення кількості та поліпшення якості заняття сексом під час вагітності. До пологів ще далеко, живіт не настільки великий, щоб сковувати рухи і можна дозволити собі реалізацію багатьох фантазій – усвідомлення цього підвищує сексуальність вагітної жінки.

Третій триместр

У порівнянні з попереднім, у третьому триместрі у жінок може відбутися різке зниження інтересу до занять сексом під час вагітності. Це пов’язано з тим, що в цей період особливо яскраво проявляється «синдром гніздування». У цей час усі думки майбутньої мами зосереджені на швидкій появі нового члена сім’ї і спрямовані на облаштування дому для майбутньої дитини. 

Зараз жінку цілком займає питання, як будуть проходити пологи, куди поставити ліжечко, яку візок обрати, а секс під час вагітності в цей період відсувається на другий план. Хоча так буває не завжди, і в деяких випадках такого значного зниження сексуального потягу не відбувається, і статеве життя залишається повноцінним практично до самих пологів.

Яким сексом можна займатися під час вагітності

Якщо лікар в принципі не ставить під заборону статевий акт і самопочуття жінки це дозволяє, це не означає, що немає обмежень щодо техніки та поз, які можуть використовувати подружжя. Жінці все ж варто визначити, який секс можна під час вагітності на її терміні та дотримуватись рекомендацій ведучого гінеколога. Що стосується різноманітності сексуального життя, то в цей період можливий як звичайний статевий акт, так і оральні ласки. 

Однак чоловікові варто абсолютно переконатися в тому, що він не є носієм будь-яких вірусів та інфекцій. Крім того, варто внести в любовну гру якомога більше любові та ніжності, навіть якщо в звичайні періоди життя майбутні батьки є прихильниками більш жорсткого сексу. Особливу увагу необхідно приділити вибору поз для сексу під час вагітності, особливо в її останньому триместрі.

Пози для занять любов’ю під час вагітності

Від «допологового» періоду секс під час вагітності мало відрізняється в першому триместрі. А другий і третій приводить пару до необхідності враховувати активно зростаючий живіт. Наприклад, повністю відмовитися від поз, при яких жінка лежить на спині, фахівці рекомендують з 12−13 тижня. Це пов’язано з тим, що можна отримати запаморочення, слабкість і нудоту через ускладнене кровообіг – вагітна матка може здавити судини. 

І, навпаки, лікарі радять окремі пози, зручні й безпечні в другому і третьому триместрах. До них відносяться пози:

• колінно-ліктьова – партнерка на четвереньках, партнер ззаду;
• «ложки» – жінка на боці спиною до чоловіка;
• «наїзниця» – жінка зверху, партнер сидить або лежить;
• жінка або лягає спиною на чоловіка, або сідає на його ноги.

У яких випадках варто утриматися від інтимної близькості

Як вважають фахівці, міф про те, що статеве життя в період вагітності може нанести шкоду матері та дитині, абсолютно необґрунтований. При нормальному перебігу вагітності, доброму самопочутті майбутньої матері, наявності у неї та її партнера бажання фізичної близькості, відмова від сексу під час вагітності зовсім недоцільна. 

Серед причин, чому не можна займатися сексом при вагітності – найраніші терміни вагітності, виношування двох і більше плодів або виявлені:

• загроза викидня;
• кров’янисті виділення;
• підтікання навколоплідних вод;
• занадто близько до шийки матки розташована плацента;
• занадто коротка шийка матки;
• наявність інфекції в одного з партнерів.

Досвідчені гінекологи радять виключити заняття сексом при вагітності за пару тижнів до передбачуваних пологів, щоб оргазм не спровокував передчасні перейми.