Процедури для годуючих мам
Що таке обгортання?
Це нанесення на проблемну ділянку активних компонентів та закріплення їх поліетиленовою плівкою (можна використовувати харчову) на певний час – від півгодини до кількох годин. Їх обов’язково роблять курсом: щодня або через день, зазвичай рекомендують 10 процедур. Одноразове застосування користі не принесе. Процедура нескладна, цілком здійснена в домашніх умовах, що особливо зручно для новоспечених мам. Обгортання після пологів – ефективне рішення для будь-якої жінки.

Навіщо молодій мамі обгортання?
Пологи внесли низку змін у зовнішній вигляд жінки: багато з них – на користь, наприклад, висока та пишна грудь. Але з деякими доведеться трохи попрацювати, щоб вони якомога швидше знову почали радувати око. Першочергово, нещодавно народилих хвилює дряблість живота і зайва вага – не завжди «вагітні» кілограми залишаються в пологовому залі. Хочеться скоріше почати робити якісь процедури – прибрати живіт після пологів і повернути колишню вагу.
Обгортання дають хороший ефект:
- для загального схуднення або зменшення об’ємів;
- для підтягування шкіри та відновлення її еластичності;
- для покращення роботи судин, а значить, зовнішнього вигляду і кольору шкіри;
- для усунення набряків за рахунок забезпечення лимфовідтоку;
- при комплексному очищенні організму.
А ще вони піднімають настрій, тому що це безпосереднє прояв турботи про себе і вносять приємне різноманіття у декретні будні.

Обгортання після пологів для годуючої мами
Якщо дитина на суміші, звичайно, переживати не про що: як тільки організм трохи відновиться і лікар дасть згоду, можна починати займатися спортом і доглядовими процедурами. Звичайно, якщо було кесарів розтин, шов повинен повністю зажити: з ушкодженнями шкіри обгортання робити взагалі не можна. Вряд чи ця думка прийде в голову при циститі, гінекологічних проблемах, захворюваннях ШКТ або спочатку невеликій вазі, виснаженні.
Під час лактації слід бути ще обережнішими: існує ряд протипоказань.
На що слід пам’ятати годуючій мамі, яка планує обгортання
- Шкіра чудово вбирає те, що на неї потрапляє. У цьому й полягає ефект обгортань. Це означає, що все, що потрапить на шкіру, опиниться і в крові, а значить, і в молоці. Тому жодних «убивчих» жироспалюючих складів – тільки натуральні компоненти.
- Гарячі обгортання підсилюють кровообіг, тому протипоказані жінкам, що годують. Розігріваючі процедури для живота після пологів не рекомендуються, як і для інших частин тіла.
- Обережно, алергія! Змінений гормональний фон може несподівано відреагувати на мед, ефірні олії та інші можливі компоненти. Бажано спочатку провести пробу.
Чим можна обгортатися при ГВ?
Отже, вибір мами, що годує – холодні обгортання. Вони також дуже корисні: їх принцип дії заснований на підвищенні лімфовідтоку і глибокому внутрішньому очищенні тканин. За рахунок охолодження судини різко звузяться, і організм буде змушений витратити енергію на розігрів, що сприятиме спалюванню жирових клітин. А корисні речовини безпосередньо впливають на шкіру. Холодні обгортання для схуднення після пологів дозволені при лактації і мають мінімум протипоказань.

Ось кілька варіантів сумішей для нанесення під обгортання:
- оцтове – бинти змочуються водою з яблучним оцтом 50/50, тримати тіло під плівкою 1-1,5 години;
- олійне – в оливкову олію додати кілька крапель тієї олії, на яку немає алергії – м’ята, грейпфрут, яловець, виноградна кісточка, мигдаль (нанести на 0,5 – 1 годину);
- глиняне – знадобиться блакитна глина, порошок розвести водою кімнатної температури, можна тримати на тілі до 2 годин;
- картопляне – сирий картоплю подрібнити на терці, можна приправити ментоловими або м’ятними краплями, від години до півтора під плівкою;
- водоростеве – потрібно буде придбати готовий або взяти водорості для гарячого обгортання, але замочити їх у прохолодній воді на 30 хвилин, не підігріваючи.
Робіть впевнені кроки в напрямку до відмінної фігури та бездоганної шкіри. А ми готові вас підтримати та допомогти. Матері можуть звернутися до наших спеціалістів для розробки індивідуального курсу та отримання професійних порад.