Envoltórios e outros procedimentos pós-parto

Procedimentos para mães que amamentam

O que é um envolvimento?

É a aplicação de componentes ativos na área problemática e a fixação destes com filme plástico (pode ser filme de embrulho) por um determinado tempo – de meia hora a várias horas. Devem ser feitos em série: diariamente ou em dias alternados, geralmente são recomendados 10 procedimentos. Uma única aplicação não traz benefícios. O procedimento é simples, bastante viável em casa, o que é especialmente conveniente para novas mães. Os envolvimentos pós-parto são uma solução eficaz para qualquer mulher.

Por que uma nova mãe precisa de envolvimentos?

O parto trouxe várias mudanças na aparência da mulher: muitas delas são benéficas, como os seios elevados e volumosos. Mas algumas requerem um pouco de trabalho para que rapidamente voltem a ser agradáveis ao olhar. Sobretudo, mulheres que acabaram de dar à luz se preocupam com a flacidez do abdômen e o excesso de peso – nem sempre os quilos “grávidos” ficam na sala de parto. Deseja-se logo começar a fazer algum procedimento – remover a barriga pós-parto e retornar ao peso anterior.

Wraps oferecem um bom efeito:

• para emagrecimento geral ou redução de medidas;
• para tonificar a pele e restaurar sua elasticidade;
• para melhorar a função dos vasos sanguíneos, e consequentemente, a aparência e o tom da pele;
• para eliminar inchaços ao promover a drenagem linfática;
• na limpeza geral do organismo.

E além disso, elevam o humor, pois são uma manifestação direta de autocuidado e trazem uma agradável variedade para os dias de licença-maternidade.

Envoltórios pós-parto para mães lactantes

Se o bebê está sendo alimentado com fórmula, naturalmente, não há com o que se preocupar: assim que o corpo estiver um pouco mais em forma e o médico der a permissão, você pode começar a praticar esportes e a realizar procedimentos de cuidados. Claro, se houve uma cesariana, a cicatriz deve estar completamente curada: com ferimentos na pele, não se deve fazer envoltórios. É improvável que esta ideia ocorra em casos de cistite, problemas ginecológicos, doenças gastrointestinais ou em casos de baixo peso inicial e exaustão.

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Durante a lactação, é necessário ter ainda mais cuidado: há uma série de contraindicações.

O que a mãe lactante deve lembrar ao planejar envoltórios

1. A pele absorve maravilhosamente tudo o que é aplicado sobre ela. Esse é o efeito dos envoltórios. Isso significa que tudo o que atingir a pele, chegará ao sangue e, portanto, ao leite. Por isso, nada de compostos “arrasadores” de queima de gordura – apenas componentes naturais.
2. Envelopamentos quentes aumentam o fluxo sanguíneo, por isso são contraindicados para mulheres que estão amamentando. Os procedimentos de aquecimento para o abdômen após o parto não são recomendados, assim como para outras partes do corpo.
3. Cuidado, alergia! As alterações hormonais podem reagir inesperadamente ao mel, óleos essenciais e outros possíveis componentes. É aconselhável realizar um teste antes.

Com o que pode cobrir-se durante a amamentação?

Então, a escolha da mãe que amamenta são os envolvimentos frios. Eles também são muito benéficos: seu princípio de ação é baseado no aumento do fluxo linfático e na limpeza interna profunda dos tecidos. Devido ao resfriamento, os vasos se estreitam drasticamente, e o corpo terá que gastar energia para aquecer, o que ajudará na queima de células de gordura. E as substâncias benéficas agem diretamente sobre a pele. Envolvimentos frios para emagrecimento após o parto são permitidos durante a lactação e têm poucas contraindicações.

Aqui estão algumas opções de misturas para aplicação de envolvimento:

• vinagre – encharque as bandagens com água e vinagre de maçã 50/50, mantenha o corpo envolvido em película por 1-1,5 horas;
• óleo – adicione algumas gotas de um óleo ao azeite, desde que não haja alergia – hortelã, toranja, zimbro, semente de uva, amêndoa (aplique por 0,5 – 1 hora);
• argila – será necessário argila azul, misture o pó com água em temperatura ambiente, pode permanecer no corpo até 2 horas;
• batata – rale batata crua, pode adicionar gotas de mentol ou hortelã, mantenha de uma hora a uma hora e meia sob a película;
• alga – será necessário adquirir pronto ou pegar algas para envolvimento quente, mas imergi-las em água fria por 30 minutos, sem aquecê-las.

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