Жіноче здоров’я

Папаверин при вагітності

Папаверин — це лікарський препарат, який призначається жінкам під час вагітності для зниження тонусу матки. Майбутнім мамам дуже важливо знати…

4 роки ago

Гігієна вагітної жінки — основні принципи

У вагітності важливо все. Навіть настрій майбутньої мами впливає на розвиток плода, і її самопочуття, що вже казати про фізичні…

4 роки ago

Варикоз під час вагітності

Вагітність — це делікатний і складний процес, що передує великій радості. Крім незабутніх хвилин щастя, коли вперше чуєш биття маленького…

4 роки ago

Як виміряти базальну температуру

Вимірювання базальної температури є одним з обов'язкових етапів планування вагітності. Поряд зі спостереженням за овуляцією, методика дозволяє розпізнати настання овуляції…

4 роки ago

Тест на овуляцію – що це таке і як робити тест на овуляцію

Сьогодні за кілька хвилин ми можемо дізнатися про перебіг процесів у нашому організмі навіть не виходячи з дому. Тепер не…

4 роки ago

Прес після пологів – коли можна приступити до тренувань і що в них включити

Після пологів у переважній більшості випадків фігура жінки суттєво змінюється. Особливо це стосується живота, м'язи якого стають ослабленими, а шкіра…

4 роки ago

Норми набору ваги під час вагітності – чи існують вони та як їх не перевищити

Під час вагітності маса тіла жінки закономірно збільшується, що обумовлено необхідністю виношування дитини. Поява помітного животика радує майбутню маму, оскільки…

4 роки ago

Вправи у 1 триместрі вагітності – користь, показання та протипоказання

Один з найбільш відповідальних періодів вагітності, коли формується більшість органів майбутньої дитини, - перший триместр. Грамотні заняття спортом у цей…

4 роки ago

Вправи у 3 триместрі – як підготуватися до пологів, зберігаючи чудову форму

Фізичні вправи для підтримання організму в тонусі в ідеалі мають бути звичайним способом збереження здоров'я та чудового самопочуття жінок різного…

4 роки ago

Як спати при вагітності – правила здорового сну під час виношування дитини

Здоровий сон вагітної дозволяє їй відновлювати енергію та забезпечує повноцінний відпочинок. Положення під час сну і його тривалість кожна жінка…

4 роки ago