Післяпологові вправи Кегеля Як говорила героїня відомого фільму про свої пологи: «Спробуйте проштовхнути щось розміром з гарбуз через отвір завбільшки…
Секс після пологів: через скільки можна відновити заняття любов'ю? Перший секс після пологів можливий у більшості випадків через 4-6 тижнів.…
Чому після пологів шкіра суха і лущиться? Сухість шкіри після пологів є частими проблемами у жінок після пологів. У цей…
Організм після пологів: відновлення по місяцях Відновленню після пологів присвячено онлайн-курс, де йдеться про відновлення після пологів по місяцях. Тут…
"Вакуум" для мам Коли можна починати? Багато молодих мам поспішають повернути собі колишню фігуру якомога швидше. Для цього використовуються різні…
Йога: мама та малюк Дітям йога корисна так само, як і дорослим. Вона забезпечить фізичний та духовний розвиток з малих…
Як робити масаж грудей після пологів? Можливі проблеми з грудьми після пологів Матері, які годують грудьми, можуть зіштовхнутися з рядом…
Як прибрати боки після пологів – реальні способи Усім відомо, що схуднути локально – завдання нереальне, тому питання «Як прибрати…
Схуднення після пологів: як повернути вагу? Причини втрати ваги після пологів Різке зниження ваги після пологів може пояснюватися фізіологічними процесами,…
Стягуюча білизна для мам після пологів Молоді мами стикаються з потоком порад від матерів зі стажем та маркетологів різних компаній.…