Doğumun Başladığını Nasıl Anlarsınız, Belirtiler

Doğum! Heyecan verici, merakla beklenen ve elbette sorumluluk taşıyan bir an. Anne ve baba adayları bu anı 9 ay beklerken, bazıları bu günü yıllarca bekler. Bu bekleme modunda, özellikle belirlenen tarihten önceki iki haftada, bebeğin her hareketi “X” anı gibi görünebilir. Ancak doğumların gerçekten başlayıp başlamadığını nasıl belirleyeceğinizi ve bebeğiniz doğmaya hazır olduğunda ne yapacağınızı öğrenmeniz önemlidir.

Doğumların Yaklaştığını Nasıl Belirleriz

Genellikle, vücut doğumdan önce yaklaşan günü haber vermek için sinyaller verir. Vücut her geçen gün bebeğin doğumunu daha rahat geçirmesi için hazırlanır. Ancak, doğumların gerçekten nasıl başladığını anlamak, her anne adayını rahatsız eden bir sorundur. 

Elbette en iyi doğum yaklaşımını belirlemeye jinekolog ve ultrason uzmanı yardımcı olacaktır. Araştırmalar tahmini doğum tarihini belirlemeye olanak tanır. Hazırlık yaparken buna dayanmak faydalı olacaktır. Bununla birlikte, vücudunuzu dinlemeyi de kesinlikle ihmal etmemelisiniz. Doğum yaklaştığını gösteren en yaygın ilk belirtiler arasında şunlar olabilir:

1. Karnın aşağı inmesi.
2. Kilo kaybı.
3. Sindirim bozukluğu.
4. Antrenman sancıları.
5. Belirlenen tarihin yaklaşması.

Bunlar, doğumun yaklaştığını gösteren ilk işaretlerdir. Bunlara dikkat edilmeli ve takip eden uzmana iletilmelidir. O, gerekli muayeneyi yapıp doğum yapan kişinin sürekli tıbbi gözetim altında tutulup tutulmayacağını veya doğumu evde bekleyip bekleyemeyeceğini belirler. Bu arada, doğumhane için gerekli tüm eşyaların önceden hazırlanması daha iyi olur.

Doğumun başladığını nasıl anlamak

Aslında, doğum başlangıcını hissetmek başka bir şeyle karıştırılması zor bir durumdur. Ancak, uzmanlara zamanında başvurarak doğum faaliyetleri sırasında riskleri azaltmaya olanak tanıyan ilk faktörlere dikkat etmek önemlidir.

Bebeğinizle önümüzdeki bir veya iki gün içinde tanışacağınızı gösteren en belirgin işaretler:

1. Sümüksü tıkaç çıkışı.
2. Amniyotik sıvıların çıkışı.
3. Eşit aralıklı kasılmaların başlaması ve zamanla artması. Kasılmalar başladığında, bunları bir kağıda not etmek faydalı olur. Bu, doktorların aralığı belirlemesine yardımcı olur ve ayrıca sıklığın artıp artmadığını anlamanızı sağlar. Eğitim kasılmalarında sıklık artmaz ve genellikle 3-7 kez sonra tamamen durabilir. 

Buna ek olarak, ilgili faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır. Bunlar arasında karın alt kısmındaki ağrılar, pelvik kemiğinin ayrılması hissi ve diğerleri buluabilir. Her bir belirtiyi ve doğumun başladığını nasıl anlayacağımızı daha detaylı inceleyeceğiz.

Belirtiler

Hamilelik sürecinde sağlık durumunu izlemek gereklidir. Ancak, doğumdan birkaç hafta önce tetikte olmak ve her değişikliği not etmek önemlidir. Doğumun başlama belirtilerini, ilk işaretlerden hemen başlamak üzere olan kilit belirtilere kadar gözden geçireceğiz.

Karın Düşmesi

Bebek doğumunun yaklaştığının ilk belirtilerinden biri karın düşmesidir. Bu, doğuma yaklaşık 2-3 hafta kala, bireysel özelliklere bağlı olarak gerçekleşir. Bu durumda bebek, doğum için uygun konuma gelir. 

Fizyolojik olarak, bebeğin başının (eğer bebek doğru pozisyondaysa) rahmin alt kısmına baskı yapmasıyla rahmin pelvik bölgeye yerleşmesiyle ilişkilidir. 

Karnınızın indiğini kelimenin tam anlamıyla görebileceğinizin yanı sıra nefes almanın rahatladığını hissedeceksiniz. Bebek artık kaburgalarınıza baskı yapmayacak ve akciğerleriniz üzerinde yer kalmayacak. Ancak yürümek ve oturmak zorlaşacak. Üstelik artık daha sık tuvalete gitmeniz gerekecek.

Kilo Kaybı

Aynı zamanda birkaç kilo kaybı yaşanabilir. Progesteron hormonu, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yol açarak daha az miktarda üretilmeye başlar. İyi haber — ödem kaybolur veya önemli ölçüde azalır. Gördüğünüz gibi, ilk belirtiler oldukça olumlu olabilir.

Normalde, 2 kilo kadar kaybedebilirsiniz. Eğer kilo kaybı hızlı ve büyük miktarlarda oluyorsa, bir uzmana danışmalısınız. Tükenmişlik, doğumdan önce isteyeceğiniz son şeydir.

Sindirim Bozukluğu

Yukarıda belirtilen değişiklikler sindirim sistemini de etkiler. Bağırsak bozukluğuna eşlik eden semptomlara dikkat etmek önemlidir. Eğer anormal bulantı, kusma, yüksek ateş gibi belirtiler yaşamıyorsanız, bu durum doğum öncesi hormonal değişikliklerle doğal olarak ilişkilidir. Eğer bağırsak bozukluğuna ek olarak başka endişe verici sinyaller de varsa, bir doktora görünmeli ve bağırsakta bakteri (E.coli) olmadığını kontrol etmelisiniz.

Yalancı Doğum Sancıları

Doğumun yaklaştığının bir başka “ilginç” belirtisi de yalancı doğum sancılarıdır. Vücut, doğuma iki-üç hafta kala kendini hazırlar. Bu şekilde rahim adeta antrenman yapar. Bunlar, rahmin birkaç saniye boyunca istem dışı kasılması ve sertleşmesi ile karakterizedir ve ağrısız bir şekilde hissedilir. Yalancı doğum sancıları birkaç kez tekrarlanabilir. 

Belirtmek gerekir ki, bazı durumlarda ilk belirtiler olan Braxton Hicks kasılmaları görülmez ya da o kadar fark edilmez ki, kadın vücudundaki değişiklikleri hiç hissetmez. Ancak, bazı kadınlar eğitici kasılmaları oldukça keskin hissederler. Kısa sürüyorlarsa endişelenecek bir durum yoktur, ancak sıklığı artıyorsa ve normalden uzun sürüyorsa acil servisi aramak gerekir, belki de “X” saati gelmiştir.

Mukus tıkacının çıkması

Şimdi doğumun yaklaştığının daha kapsamlı belirtilerine geçiyoruz. Mukus tıkacının çıkması, doğumhaneye gitme ya da en azından jinekoloğunuza danışma zamanının geldiğinin en belirgin işaretlerinden biridir. 

Mukus tıkacı, vücut tarafından oluşturulan koruyucu bir tıkaçtır. Mikropların ve enfeksiyonların rahim boşluğuna girmesini engelleyerek hem anneyi hem de bebeği korur. Doğumdan önce rahim yumuşar ve artık tıkacı “tutamaz”.

Dışarıdan, akıntı yoğun ve jelimsi bir dokuya sahiptir. Tamamen şeffaf olabilir veya pembe ve kırmızı renklere kadar değişebilir. Akıntının belirgin bir görünümü vardır ve normal akıntılarla kesinlikle karıştırılmaz.

Amniyotik Sıvıların Gelmesi

Diğer bariz bir belirti ise suların gelmesidir. Bunu kesinlikle, doğum sahnesi olan her filmde görmüşsünüzdür ve “sular geldi” diye bağıran başrolün sesi kesinlikle hafızanızda kalmıştır.

Bebek gelişirken, amniyotik sıvılar tarafından korunur. Bebek doğmaya hazır olduğunda, kese yırtılır ve sular doğal bir şekilde dışarı akar. Böyle bir durumda, bebek önümüzdeki saatlerde doğabileceğinden acilen hastaneye gitmek gerekir. 

Önemli! Sular geldikten sonra kesinlikle direksiyon başına geçmeyin. Doğum sürecinin başlaması son derece bireyseldir ve vücudunuzun nasıl tepki vereceğini siz bile önceden bilemezsiniz.

Doğum Sancıları

Şimdi doğumun en önemli ilk belirtisi hakkında konuşalım — doğum sancıları. Neden en önemli? Bazen suyun gelmesi ve mukus tıpasının çıkması gerçekleşmeyebilir ama sancılar her zaman gelir!

Anne adayına bir mesaj taşıyan düzenli sancılar, bir özelliğe sahiptir — giderek daha yoğun hale gelirler ve aralarındaki süre kısalır. 

Bu sırada rahim açılır ve bebek yavaşça “özgürlüğe” doğru hareket etmeye başlar. Acilen hastaneye başvurulmalı ve uzmanların gözetimi altına girilmelidir. 

Nadir durumlarda, kadın sancıları oldukça hafif hisseder. O zaman doğum tarihine ve sancıların düzenliliğine dikkat etmek gerekir.

Diğer Belirtiler

Yaklaşan doğum belirtileri arasında ruh hali değişiklikleri, tat tercihleri, daha fazla yorgun hissetme ve daha uzun süre uyuma isteği veya tam tersi huzursuz uykular olabilir. Bununla nasıl başa çıkılır? Öncelikle endişelenmeyin. Eğer belirtiler size büyük rahatsızlık veriyorsa (örneğin, öfke veya gözyaşlarını tutamıyorsanız veya uykusuzluktan dolayı dinlenemiyorsanız), sizi takip eden uzmana başvurmanız gerekir. O, güvenli sakinleştirici ilaçlar reçete edecektir. Güç gerektiği için doğumdan birkaç hafta önce iyi dinlenmek için her şeyi yapın.

Yaklaşan doğum belirtilerini ve doğumun kendisini kaçırmak mümkün mü

Pratikte görüldüğü üzere, bu soru jinekologların gündemine çok sık geliyor. Bir kadın ilk kez doğum yapıyorsa, kafasında mutlaka yanıtlanması gereken yüzlerce soru belirir. Bu soru uzmanlar veya deneyimli anneler için ne kadar saçma görünürse görünsün, yine de cevaplanması gerekir.

1. Peki, doğumun ilk belirtilerini kaçırmak mümkün mü? Bazılarını evet! Ama hepsini değil. Örneğin, gelecekteki anne, özellikle küçükse, karnın düşmesini fark etmeyebilir. Antrenman sancılarını kaçırabilir, beslenme veya ruh halinde bir değişiklik olmayabilir. Şişkinlikle ilgili sorunlar hissetmemiş olabilirsiniz, bu nedenle bunların sona ermesini fark etmeyebilirsiniz. Ancak, sancıları, mukus tıpasının veya suyun gelmesini (eğer oluyorsa) kaçırmanız imkânsızdır. İnancımız o ki, yakında doğumhaneye gideceğiniz belirtilerden birini mutlaka fark edeceksiniz. Annelik içgüdüsünden ve genel olarak bedeninizin farkındalığından bahsetmiyoruz bile.

2. Doğum sürecini atlayabilir misiniz? — Kesinlikle hayır! Ne kadar korkarsanız korkun (veya ne kadar hayalini kursanız da), daha hiçbir kadın çocuğunun doğumunu atlamadı.

Özellikle belirtmek istiyoruz ki, doktorunuza veya bir tıbbi uygulama sohbetine soru sormaktan çekinmeyin. Bu soruları içinizde tutarsanız, elde edeceğiniz tek şey uykusuzluk olacaktır.

İlk ve ikinci gebelikteki belirtiler 

Doğumun başladığının belirtileri, kaçıncı hamilelik olduğuna bağlı olarak farklılık gösterebilir. Genellikle, ikinci doğumun başladığının belirtileri, ilk doğumdakilerle aynıdır, ancak birkaç farklılık vardır:

1. Karın doğumdan sadece birkaç gün öncesinde aşağıya inebilir.
2. Sular, kasılmalar başlamadan çok daha önce gelebilir.
3. Antrenman kasılmaları hissedilmeyebilir veya hiç olmayabilir.

Fark, önemsiz de olabilir, belirgin de olabilir. Bu durum, doğumlar arasındaki zaman aralığına da bağlıdır.

Unutmayın ki her doğum bireyseldir. İlk doğum zorlu ama doğal geçtiyse, bu mutlaka ikinci doğumun da komplikasyonlarla olacağı anlamına gelmez. Her zaman iyi bir ruh hali içinde kalın ve doktorunuzu dinleyin.

Doğumlar başladıysa ne yapmalı 

Doğum belirtileri fark ettiyseniz (ya da öyle hissettiyseniz), iki şey yapmanız gerekir – sakin kalmak ve hastaneye başvurmak. Bazı durumlarda gecikme yapabilirsiniz, ancak diğerlerinde daha hızlı hareket etmek gerekebilir. Örneğin:

1. Fark ettiyseniz, mukus tıkacı düşmüşse jinekoloğunuza başvurun. Ek muayene için davet edilebilir veya hastaneye sevk edilebilirsiniz.
2. Eğer suyunuz gelmişse, eşyalarınızı toplayıp doğum hastanesine gitmelisiniz. Bu andan itibaren sürekli gözetim altına alınmanız gerekir. Ancak, direksiyon başına geçmeme kuralını unutmayın.
3. Eğer kasılmalarınız başladıysa ve sıklaşıyorsa (su gelmiş ve tıkaç düşmüş olsun ya da olmasın), hemen ambulans çağırmalı veya acilen doğum hastanesine gitmelisiniz.

Sürecin mümkün olduğunca emniyetli ve rahat geçmesi için, doğumun başlayacağına dair ilk belirtiler ortaya çıkmadan önce birkaç kurala uymak gerekir:

1. Birkaç hafta doğum tarihinden önce uzun seyahatlere çıkmayın.
2. Doğum için gerekli olan tüm eşyaları toplayın ve çıkışa yakın bir yere bırakın.
3. Doğumu yapacağınız hastaneyi önceden belirleyin.
4. Hastanenin, doktorun, jinekologun telefon numaralarını kağıda yazın ve eve görünür bir yere koyun, böylece gerektiğinde aile üyeleriniz numaralara erişebilir.
5. Doğuma son birkaç hafta kala her zaman yanınızda belgelerinizi (gelecekteki anne kartı dâhil) bulundurun. Evden uzakta acil bir şekilde hastaneye başvurmanız gerekirse, muayene eden doktor doğumun kabulü sırasında yardımcı olacak ilk bilgilere hemen erişebilir. 

Her şeyi doğru planlarsanız, doğumun ilk belirtileri ve anı son derece basit geçecektir ve en önemli şeye — bebeğinizin dünyaya gelmesine odaklanabilirsiniz. momslab.app uygulaması doğuma %100 hazırlıklı olmanıza yardımcı olacaktır.