Doğumdan Sonra Ne Zaman Cinsel Aktiviteye Başlanabilir?

Doğum sonrası seks: Ne kadar zaman sonra cinsel ilişkiye başlanabilir?

Doğum sonrası ilk cinsel ilişki çoğunlukla 4-6 hafta sonra mümkündür. Kesin toparlanma süresi, doğumda alınan yaraların iyileşme durumuna, komplikasyonların varlığına ve doğum sürecine bağlıdır. İlk doğum sonrası cinsel ilişki, özel bir durum taşımamakta ve belirtilen zaman diliminde serbesttir.

Doğumdan sonra, jinekolog kadına vücudun toparlanma sürecini takip etmek için bir kontrol randevusu verir. Üreme organları normale döndüğünde, doktor doğum sonrası cinsel ilişkiye ne zaman başlanabileceğini hemen belirtecektir. Doktor bu konuda sessiz kalırsa, soruyu doğrudan sormaktan çekinmemelidir.

Genel olarak, iç yaraların iyileşmesinin göstergesi, kanlı akıntıların – loşi – durmasıdır. Loşi kesilmesi genellikle doğum sonrası cinsel ilişkiye başlanabilecek dönemin başladığını belirtir.

Kadınlar doğumdan sonra ne zaman cinsel ilişkiye girebileceklerini araştırırken, genellikle doğum yöntemine göre bilgi ararlar. Bu ayrıntı gerekli değildir. Dış dikişler, iç yırtıklar ve yaralardan çok daha hızlı iyileştiği için süreçte fark yoktur ve bu yaralar, cinsel ilişkiden uzak kalma süresinin sebebidir. Dolayısıyla, doğal doğumdan sonra da sezaryen operasyonundan sonra da iyileşme süreci yaklaşık olarak aynıdır.

Doğumdan sonra bir süre neden cinsel ilişki mümkün değildir?

Doğumdan sonra erken başlanan cinsel ilişki, genç anne için olumsuz sonuçlara yol açar. Bu, öncelikle genital bölgede açık yaraların bulunması ve bunun getirdiği sonuçlarla ilgilidir.

Öncelikle, hasarlı dokuların iyileşmesini bozma riski vardır. Doğum sonrası cinsel hayatınıza ara verip iç organlar tamamen iyileşmeden devam ederseniz, partnerinizin mekanik etkisi vajina duvarlarının tekrar yırtılmasına neden olabilir. Bu, iyileşme sürecini boşa çıkarır.

Psikolojik durum da önemli bir rol oynar. Çoğu zaman, kadınların doğumdan sonraki ilk zamanlarda cinsel ilişki isteği olmaz. Sonuçta, yeni yaşam ritmine alışmak, yalnızca üreme sistemini değil, tüm vücudu toparlamak gibi birçok şeyi öğrenmesi gerekir. Böyle konularda kendi isteğine karşı hareket etmek, yapılacak son şeydir.

Sağlık tehdidi yeterli bir neden değilse, doğum sonrası cinsel hayattan kaçınmanın başka bir nedeni de, kadının süreçten zevk alamayacağı gerçeğidir. İyileşen dikişler, yırtıklar, kesikler, kanamalar – bunların hepsi cinsel ilişkiyi bir teste çevirir.

Sezaryen sonrası ilk dönemlerde karındaki dikişlerin açılması riski daha yüksektir. Dikişlerin iyileşmesi için kadının maksimum dinlenmeye ihtiyacı vardır ve seks yaparken yaşanacak gerilim muhtemelen dikişlerin açılmasına yol açacaktır.

Doğumdan hemen sonra seks yapmamanızın bir diğer nedeni de bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır. Herhangi bir enfeksiyonun girmesi, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Ayrıca doğum sonrasında annenin ek sağlık sorunlarıyla uğraşmasına gerek yoktur – vücut zaten zayıflamıştır.

Ek komplikasyonlar olduğunda doğum sonrası ne kadar süre seks yapılamaz?

Doğum sonrası cinsel ilişkiye mutlak engel teşkil eden tüm klasik sorunlar, tamamen çözülmedikçe geçerlidir:

• perine (bacak arası) yırtılması (kesilmesi);

• iyileşen dikişler;

• alt karında ağrı;

• cinsel ilişki sırasında ağrı;

• Cinsel yaşama yeniden başlamaya dair psikolojik korku (ağrı korkusu, yeni bir hamilelik korkusu);

• Rahim ağzı yırtılması;

• Teşhis edilmiş enfeksiyon hastalıklarının varlığı.

Herhangi bir kontrendikasyon mevcutsa, doğum sonrası seks mümkün olduğunda bile, cinsel yaşama yeniden başlamayı ertelemek gerekir. Cinsel istirahat dönemi, sorunun tamamen ortadan kalkmasına kadar devam edecek. Örneğin, rahim ağzı yırtılması durumunda doğum sonrası cinsel yaşam birkaç ay sonra yeniden başlayabilir, yani bu komplikasyon olmadan olduğundan iki-üç kat daha geç.

Doğumdan sonra ilk kez seks: Romantizmi nasıl bozmazsınız?

Doğum gibi bir sınavdan sonra, kadının vücudu geri döndürülemez değişiklikler geçirir. Bunların çoğu doğrudan cinsel yaşam kalitesini etkiler. İlk seks, kadının eski tutkusunu geri getirme arzusunu öldürmemesi için, buna iyi hazırlanmak gerekir.

Doğum sonrası cinsel ilişkiye başlamadan önce doktor onayı almak gerekir. Kadın kendini iyi hissediyor ve vücudu iyileşmiş gibi görünse bile, kesin kararı ancak ek testlerle verebiliriz.

Doğumdan sonra cinsel ilişki öncesi ve sonrası hijyeni sağlamak özellikle önemlidir. Bu, hasar görmüş üreme organlarının enfeksiyona karşı yüksek hassasiyeti nedeniyle gereklidir. Ayrıca, ilk dönemde doğum kontrolü kullanılması gerekmektedir. Bu, istenmeyen hastalıklara karşı ek koruma sağlayacak ve bu dönemde istenmeyen gebelikten korunmaya yardımcı olacaktır.

Doğumdan sonra seks olabildiğince nazik ve dikkatli olmalıdır. Bu dönemde kadın vücudunun yeni halini keşfeder ve değişikliklere alışır. Kendi hislerine dikkat etmek önemlidir: Cinsel ilişki sırasında ağrı sıkça görülse de, tam iyileşmenin olmadığını ve üreme sistemi hastalıklarını gösterebilir.

Seks sırasında duyarlılık sorunlarını çözmede Kegel egzersizleri ve pelvik taban kaslarının bütünsel olarak güçlendirilmesi yardımcı olabilir. Seksten alınan keyfi yeniden kazanmak için çevrimiçi kursta sunulan egzersizler setinin uygulanması faydalıdır.