Hastane çantası düzgün bir şekilde hazırlandığında anne ve bebek için konforu garanti eder. Ancak doğum sonrası anneler için hazırlanan liste her zaman çok büyük olur: kişisel bakım ürünleri, giysiler, ikisi için de ilaçlar yer alır.
Hastaneye fazladan bir şey götürmemek için doğrudan sağlık kuruluşuna başvurmalı veya internette yorumları okumalı. Genellikle, her hastane doğum yapan kişiye ve bebeğe gerekli şeylerin bir kısmını temin eder, onları yanınızda götürmeniz gerekmez. Bu nedenle, doktorların neler vereceğini önceden öğrenirseniz, bagajınızı önemli ölçüde hafifletebilirsiniz.
Doğum sırasında ve hemen sonrasında anneye gerekecekler:
Kıyafet seçiminde abartmamak önemlidir: yalnızca gecelik ve birkaç rahat ev kıyafeti gereklidir. Bina içinde dolaşmak için yıkanabilir terlikleri tercih etmek daha uygundur – bunlar rahattır ve duş almak için de uygundur.
Suya gelince, doğumda yanınızda bulundurmak kesinlikle gereklidir. Kadınlar doğum sırasında güçlü bir susuzluk hissi yaşarlar. Su yerine başka içecekler de olabilir. Ayrıca, kaybedilen enerjiyi hızla geri kazandıracak ve yeni enerji verecek yüksek enerjili gıdalar seçmek de önemlidir.
En önemli şeyi – belgeleri – unutmamak gerekir. Doğumdan hemen önce onları her zaman yanınızda bulundurmak en iyisidir.
Doğumdan hemen sonra bebek için gerekenlerin listesi:
Kolaylık olması açısından, bebek sabunu yerine jel kullanılabilir – bu daha pratik ve daha hijyeniktir. Kıyafet olarak yanınıza 2-3 takım almanız yeterli. Bunlar zıbın, badi, tulum olabilir. Eğer elleri açık bırakan kıyafetler tercih edildiyseniz, çizik eldivenlerini unutmayın.
Anne ve bebeğin evi döndüklerinde her şey hazır olmalıdır. Bu, beşik üzerindeki balonlar değildir – tabii, özel süslemeler de yerini bulabilir.
Öncelikle, her zaman önceden satın alınan büyük eşyalar vardır. Bunlar şunlardır:
Genel olarak her şey çok bireyseldir. Bazı kadınlar, tüm işlemleri yatakta yaparak alt değiştirme masası satın almayı ihmal ederler. Sonuçta böyle bir tasarruf sırt durumunu etkiler. Ortak uyku planlanıyorsa beşik satın almaya gerek yoktur. Süs bebek veya kangurucuların destekleyicileri bebek arabalarından vazgeçerler.
Ayrıca çocuk için şunlar alınmalıdır:
Geri kalan her şey ihtiyaç duyuldukça alınır.
Genç bir anne ve çocuğunun yaşadığı bir evde, konforlu bir yaşam için tüm şartlar sağlanmalıdır. Bu, gerekli tüm şeylerin stokta olması anlamına gelir. Ev kimyasalları, gıda ürünleri ve kişisel hijyen ürünlerinden oluşan stoklar engel olmayacaktır. Yeni doğan bir bebeğin annesinin hareketleri sınırlı olduğundan, bu tür stokların önemi açıklanabilir. Her zaman ihtiyaç duyduğu şeyleri almak için uygun bir zaman eşliğinde mağazaya çıkma imkânı olmayabilir. Çocuğun uyuduğu ve tuz bittiği bir durumda bırakmanın korkutucu olduğu bir durumdan kaçınmak için yedek bir paket bulundurmalısınız – ve sorun çözülecek.
Doğum sonrası annelerin, bireysel olarak korse, süt pompası ve diğer tıbbi malzemelere ihtiyacı olabilir.
Gebeliğin ikinci trimesteri genellikle bebeğin taşınmasının "altın dönemi" olarak adlandırılır. Bulantı geçmiş, karın hala rahat…
Doğum öncesi doğru bir muayene, gizli hastalıkları ortaya çıkarmak, beslenmeyi düzeltmek, hormonal dengeyi normalleştirmek ve…
Hamilelik, bir kadının beslenmesinin bebeğin sağlığını, kasları ve genel iyilik halini doğrudan etkilediği bir dönemdir.…
Hamileliğin ilk trimesteri, kadının vücudunun yeniden düzenlendiği bir dönemdir ve kalça ve sırt kasları çift…
Diyastaz rektus kaslarının ayrılması, doğum sonrası kadınların %70'ine kadar karşılaşabileceği yaygın bir durumdur. Bu, karındaki…
Hamileliğin başlamasıyla birlikte vücutta meydana gelen köklü değişiklikler, her zaman olumlu olmayan, görünüşte değişikliklere neden…