Yoga

Doğumdan Sonra Sırt Kıvrımlarını Nasıl Giderebilirsiniz?

Selülit… sırtta mı? Evet, doğumdan sonra sırt da karın gibi etkilenir - bu bir istisna değildir. Hormonlar derialtı yağların oluşumunu…

5 yıl ago

Doğum Yaptınız – Ve Zaten Kilo Verdiniz

Bazen kadın doğum sonrası kilo aldığı için endişe ediyor, ama bazen de tam tersine - doğumdan sonra kilo veriyor. Evet,…

5 yıl ago

Doğumdan Sonra Karın Sıkılaştırma – Neden Gerekli?

Her anne, doğum sonrası iyileşme sürecinin oldukça zaman alacağını, çünkü bu sürecin en hızlı, her zaman kolay olmadığını ve elbette…

5 yıl ago