Плодност након 40

Фертилитет после 40 је нижи него у ранијем добу. То утиче на способност да се зачне и изнесе дете. Показатељ фертилитета директно зависи од здравственог стања будуће мајке, као и њеног начина живота — недостатка штетних навика, физичке припреме, генетске наслеђености. Ниво фертилитета може се одредити на неколико начина.

Плодност је показатељ да ли је жена способна да затрудни и роди дете. Плодност после 40 је знатно нижа него у условних 25. То је због чињенице да је овај показатељ веома осетљив на различите факторе: исхрану, физичку активност, стресне ситуације. Да бисте одредили плодни ниво, оптималан избор је да се обратите лекару ради спровођења одговарајућих анализа. 

Особености плодности после 40

У савременим условима, многе жене преферирају да рађају у каснијем животном добу. Такав избор је комплексног карактера. Између осталог, он је повезан са економским, психолошким и многим другим разлозима. Узимајући у обзир да трудноћа и порођај представљају огроман терет за све органе и системе мајчинског организма, плодност после 40 је такође погођена.  

Треба бити спреман на то да ће у овим годинама трудноћа и порођај бити повезани са високим ризицима. Код жена узраста од 20 до 35 година квалитет јајне ћелије је бољи, а вероватноћа хромозомске патологије плода је знатно мања. Ближе 35. години долази до повећања свих могућих ризика, а након 40. године плодност постаје знатно нижа. 

У овим годинама такође се повећава ризик од хромозомске патологије плода. То могу бити синдроми као Даунов или Едвардсов синдром, или ретке болести. Да, ризик се повећава, али то не представља 100% гаранцију да ће плод имати генетске одступања. Захваљујући савременим, високо прецизним и безбедним методама тестирања плода, ово се лако може спречити.

Након 35 година женама је теже да затрудне без спољашње помоћи и активне стимулације. Потребно је само запамтити да плодност после 40 зависи од много фактора. Овде значајну улогу не игра толико старост, колико опште стање организма будуће мајке и одсуство било каквих патологија. 

Шта утиче на ниво плодности

Плодност у различитим периодима живота није једнака. Показатељи опадају већ након 32 године: у том узрасту шансе за природну трудноћу износе само 30%. За поређење, у узрасту од 25 година, вероватноћа самосталне трудноће је око 85%. 

Ниво плодности након 40 код жена зависи од много фактора:

• опште здравствено стање;
• активно бављење спортом;
• генетски и наследни фактори;
• изложеност стресу;
• лоше навике, укључујући пушење и алкохол;
• стање имунолошког система;
• изложеност аутоимуним болестима;
• фактори околине, екологија;
• предходне хируршке интервенције.

Да би се стекла јасна слика о стању организма, неопходно је консултовати се са лекаром-гинекологом ради утврђивања репродуктивних способности. Он ће такође одредити ниво плодности код жене после 40 година. Овакво испитивање подразумева спровођење УЗ прегледа, тестирање на ФСХ, ЛХ, АМХ и друге хормоне, преглед код репродуктолога.

Ултразвучни преглед је усмерен на проучавање сазревања ооцита. При томе се обавезно упоређују ниво хормонског и везивног ткива код фоликула. Лекар такође процењује у каквом стању је ендометријум, каква је проходност јајовода и анализира остале показатеље женског репродуктивног система. За потпуну слику постављају се додатна питања у вези са менструалним циклусом. 

Кућни тестови немају ниво тачности који је неопходан за планирање трудноће. Обично је потребно спровести тестове на овулацију како би се одредило фертилно окно. То је период у којем постоје највеће шансе зачећа. Најчешће је то 5 дана пре и 1-2 дана након овулације. Многе жене за ову сврху такође користе женски календар. 

Како повећати ниво фертилности

Најпре, да бисте повећали фертилност након 40 година, потребно је уклонити факторе који негативно утичу на овај показатељ. Треба се ослободити штетних навика, придржавати се здравог начина живота, и поштовати правилну исхрану. Посебну пажњу треба посветити контроли нивоа стреса. Не треба заборавити ни на обавезне превентивне прегледе код лекара —  њих треба обављати минимум једном годишње. 

Ако током 1 године активних покушаја зачећа детета не успете, то је већ показатељ ниске плодности после 40 година. Стога је за почетак потребно обратити се лекару-репродуктологу како би урадио неопходне анализе и дао одговарајуће препоруке. 

У одсуству озбиљних фактора смањења плодности после 40, захваљујући благовременом лечењу, често следи природна трудноћа већ у току године од тренутка када је терапија започета.  

Често су проблеми са циклусом и зачећем изазвани психолошким факторима. Ако је плодност смањена према медицинским показатељима, оптимална опција је коришћење помоћних репродуктивних технологија. 

Како затруднети у плодном периоду

Врло често парови који планирају зачеће детета, постављају питање о томе, у које дане може да се затрудни. Многи су уверени да је најбољи дан за зачеће детета дан овулације. Овде треба узети у обзир да постоји вероватноћа трудноће и пре, и после овулације —  све зависи од нивоа плодности након 40. 

Треба обратити пажњу и на прозор плодности —  то је период менструалног циклуса у којем је максимална вероватноћа затрудњивања. Почиње 5 дана пре овулације и завршава се неколико дана након ње. 

Плодни период се рачуна узимајући у обзир да активност сперме остаје на снази током 5 дана. Зато оплодња може да се деси као резултат полног односа који се догодио у том периоду. Добра опција би била вођење посебног женског календара да би се обележавали дани овулације. 

Да бисте одредили најбоље дане за зачеће детета, можете користити следеће методе:

• Мерење базалне температуре. Мери се свако јутро у ректуму. Ако температура порасте до 37 степени, то већ указује на овулацију;
• Праћење цервикалних секрета. У периоду плодности након 40, они постају обилнији, долази до промене њихове конзистенције — постају вискозни, изгледом подсећају на беланце јајета;
• Праћење помоћу женског календара. Обрачун се врши у складу с менструалним циклусом. Овај метод је један од најмање тачних, јер је сваки организам индивидуалан;
• Тестови на овулацију. Могу се купити у апотеци. Њихов принцип рада је идентичан тестовима на трудноћу. Поступак треба спроводити на дневној бази. Почети са тестирањем пет дана пре претпостављене овулације.

Изузевши горе наведене методе, повољне дане за зачеће детета могуће је одредити и уз помоћ ултразвучног прегледа. Након утврђивања фертилних дана, жена значајно повећава шансе за трудноћу у текућем менструалном циклусу. Без обзира на ниво фертилности након 40 година, управо су фертилни дани најповољнији период за трудноћу. 

Заправо, жена репродуктивног доба, у одсуству гинеколошких болести, способна је да затрудни било ког дана, укључујући и током менструације. То је могуће у следећим условима:

• трајање критичних дана мање од 21: овулација може наступити 3-7 дана након последњег дана менструације (пратити дане је могуће путем женског календара);
• трајање менструације дуже од 7 дана;
• одсуство редовног циклуса, због чега је готово немогуће предвидети дане овулације;
• присуство међукрварења, које изгледа као менструација;
• истовремено сазревање неколико јајних ћелија;

Ретко кад може доћи до спонтане овулације. Обично је она повезана са ослобађањем хормона због нередовног сексуалног живота. Тако, без обзира на ниво плодности након 40 година, увек постоји могућност зачећа детета. У овом питању, не треба се фокусирати на године, већ више обратити пажњу на опште стање организма.

Велика предност је то што се на плодност након 40 може утицати. Ако се придржавате исправног начина живота, одустанете од штетних навика, пазите на стање организма и редовно се прегледате код лекара. Тада се ниво плодности може довести у нормалу, што значи да постоји велика вероватноћа успешног зачећа и ношења детета, без обзира на године.