Бања и сауна након порођаја за маме После порођаја жени је важно не само да се прилагоди новом ритму живота,…
Мотивација за маму: препоруке за мршављење након порођаја Како се подесити на позитивно расположење након порођаја? Како се подесити на…
Ослобађање од стрија и целулита након порођаја Постоји мит да су витке девојке осигуране од стрија и целулита након порођаја.…
Кардио за маме: трчање после порођаја Након рођења детета поставља се питање о повратку некадашње форме. Да ли је могуће…
Вежбе на фитболу након порођаја за маме Велика еластична лопта - фитбол - измишљена је у Швајцарској како би ублажила…