Шта је постпорођајни појас?
Функција било ког појаса је подршка привремено ослабљеним мишићима. Пре порођаја је намењен да помогне у држању тешког стомака. А када се догађај већ догодио, задатак се мења, посебно ако је порођај обављен царским резом. Еластичан појас, опремљен специјалним уметцима, затварачима и додацима за затезање, једном речју појас после царског реза, помоћи ће мами:
- смањити оптерећење на мишиће;
- смањити физичка оптерећења;
- брже завршити процес регенерације резаних ткива;
- мање узнемиравати стомачне мишиће док траје зарастање;
- не бринути да унутрашњи органи могу пасти.
Многе породиље којима је лекар препоручио ношење постпорођајног појаса после царског реза, примећују бољи изглед и слабо видљив ожиљак.

Ко треба носити појас након царског реза, а ко не
Појас након порођаја-царски рез није потребан свим женама, а некима је чак и забрањен. Не треба га носити на сопствену иницијативу, потребна је консултација са доктором. Обично га препоручују ако је током операције било компликација. Остале жене могу га носити ако лекар не види јасне контраиндикације.
Појас после царског реза не треба носити ако:
- шав је упаљен или загнојен;
- жена осећа бол у доњем делу стомака;
- кожа у области испод појаса није здрава: дерматитис, екцем, иритације итд.;
- муче је отоци – у том случају не треба омаловажавати бубреге;
- мама се осећа лоше због цревних проблема (метеоризам, опстипација или дијареја);
- постоји алергија на материјал од којег је појас направљен.
Појасеви се разликују
Ако је царски рез био планиран, завој се може купити унапред. Али и у случају хитне операције, мама има могућност да одабере оптималан модел, од којих сваки има своје предности:
- «појас» – широк, еластичан, обухвата стомак до бокова, добро спречава килу и доприноси формирању малог уредног ожиљка;
- «панталоне» – облаче се као доњи веш, неприметне су испод одеће, погодне за кућу и шетње;
- «бермуде» – са високим струком и ногавицама до средине бутине или чак до колена, поред осталог, помажу у смањењу тежине и спречавају целулит;
- «мини-сукња» – то је прстен од еластичног материјала, горња ивица је изнад струка, а доња на нивоу средине бутине, чврсто држи унутрашње органе, затеже мишиће.
Појас се сматра најфункционалнијим, али остали модели се лакше облаче.

На шта обратити пажњу при избору?
Осим модела, важно је правилно одредити главне параметре појаса након царског реза, како би био користан и не би изазивао нелагоду.
- Величина. Има смисла оријентисати се на стандардне величине доњег веша који је жена носила пре порођаја.
- Материјал. Синтетика је јефтинија, али слабије проводи ваздух. Предност је памук, ликра или микрофибер – довољно ‘дисајући’, густ и еластичан.
- Аксесоари. Боље је ако појас има везице, копче и друге детаље који ће помоћи у прилагођавању величине, јер ће се фигура након порођаја постепено мењати и враћати у нормалу.
- Комфорт. Личне преференције маме откриће се при првом испробавању. Појас не би смео да клизи или да превише стегне.
Како обући и како носити појас након царског реза?
Постављајући питање како правилно ставити и како носити појас после царског реза, маме желе да знају да ли ће нашкодити себи, јер је оперативни захват био недавно. Правилна употреба овог средства ће омогућити избегавање ризика.
- Појас треба стављати само у лежећем положају, фиксирати одоздо према горе.
- Носити током физичких активности, укупно не дуже од 12 сати дневно.
- Не носити дуже од 3 сата узастопно – потребно је правити паузе од 20-30 минута.
- Нипошто не спавати у појасу ноћу.
- Укупно трајање ношења је индивидуално, обично до 6-9 недеља после царског реза.

Постпорођајни појас после царског реза припада медицинско-корективном доњем вешу, који помаже организму да брже превазиђе стрес и врати се нормалном функционисању. Више информација о постпорођајним појасевима можете добити на онлајн курсу momslab.com.