Помимо множества ярких, впервые переживаемых эмоций, которые влечет за собой состояние беременности для женщины, вынашивание малыша – время появления разных страхов и переживаний, связанных как с состоянием здоровья будущего ребенка и собственного, предстоящими родами, так и со своим внешним видом после того, как новый член семьи появится на свет.
Среди них – удастся ли избавиться от лишнего веса после родов и предотвратить или при необходимости – быстро убрать стрии – растяжки, появившиеся на теле в результате изменения его габаритов при беременности. Общеизвестна аксиома – недуг или неприятные последствия чего-либо всегда легче предотвратить, чем постфактум бороться с ними. Безусловно, существует достаточно способов, которые могут служить средством профилактики растяжек при беременности и в случае, если они все же появились, без труда от них избавиться.
Прежде всего необходимо разобраться, что такое растяжки при беременности и почему они возникают. На медицинском языке такие аномалии кожных покровов называются «стрии». Выглядят они как рубцы от ударов плетью. Главный виновник этих неприятностей – гормональный шторм, приводящий к сильному натяжению и повреждению эластичных клеток эпидермиса. Это обусловлено нарушением синтеза белков – эластина и коллагена, которые придают коже растяжимость, упругость и сократимость. Недостаточность их синтеза ведет к потере кожей «резиновых» свойств и истончению.
Дефекты кожи, бледно-розовые или пурпурные вначале, проявляются на животе, груди, ногах, ягодицах, бедрах. Впоследствии выглядят продолговатыми складками шириной от 1-2 мм до нескольких сантиметров. На груди растяжки обычно белого цвета, покрыты сморщенным эпидермисом, на животе – бесцветные из-за отсутствия в клетках соединительной ткани пигмента.
Известно немало причин, влияющих на образование растяжек при беременности. Они могут быть не единичными, а сочетаться и состоять в механическом растяжении, генетике, гормональном дисбалансе, отсутствии физической активности. Но основной причиной специалисты называют резкий набор веса за относительно короткий период времени и обусловленное им механическое натяжение кожи. Чаще всего подвержены появлению растяжек у беременных грудь и живот. Их объем увеличивается быстро, не позволяя коже растягиваться и регенерироваться.
Верхний ее слой истончается, надрывается подкожная ткань. После чего на месте микронадрыва разрастается жировая или соединительная ткань. Такой процесс и создает стрии. Под тонким слоем эпидермиса в местах растяжек просвечивают кровеносные сосуды, обуславливая багровый цвет рубцов. По прошествии времени прекращается активный кровоток, запустевают сосуды, делая надрывы бледными.
Растяжки при беременности – совсем не обязательная неприятность, которая априори должна произойти с каждой женщиной. Их появление обусловлено рядом факторов, в числе которых количество набранных килограммов не является определяющим. Среди причин, которые могут послужить толчком к развитию растяжек у беременных, специалисты отмечают:
Чрезмерное употребление в пищу жареного, острого, соленого также негативно сказывается на синтезе белков-полимеров. Чтобы снизить риск появления растяжек при беременности, необходимо исключить из рациона особенно вредные для кожи женщины конфеты, сладкую выпечку, шоколад, бесконтрольное употребление сахара. Предотвратить появление стрий возможно, если избежать недостатка витаминов. Употребление достаточного количества свежих фруктов и овощей позволит пополнять организм необходимыми будущим мамам минеральными веществами и витаминами, что служит хорошей профилактикой стрий.
Слишком быстрая прибавка в весе – еще одна причина появления растяжек. Скорость набора килограммов прямо пропорциональна быстроте их образования на попе, груди, животе и бедрах. Способствует растяжкам и нарушение обмена веществ, а также возраст будущей мамы. Вероятность появления стрий велика для женщин в возрасте 18-30 лет.
Избежать растяжек при беременности легче, чем пытаться после родов от них избавиться. Появившиеся стрии будет сложно убрать полностью даже с помощью косметических процедур и современной лазерной коррекции. Профилактика возникновения дефектов основана на основных принципах:
Специалисты советуют для того, чтобы потом не бороться со стриями на ногах, попе, животе:
Если на любом сроке вынашивания растяжки при беременности все-таки появились на ягодицах, животе, груди или ногах, справиться с ними в короткие сроки вряд ли получится. Постепенный результат, обеспечиваемый косметологическими методиками, в полной мере достигается проведением комплекса процедур. По прошествии нескольких недель или месяцев они приводят к тому, что растяжки у беременных бледнеют, уменьшаются в размере. Начинать борьбу с ними стоит сразу после появления, когда процедуры наиболее результативны.
К максимально эффективным способам, уменьшающим выраженность растяжек, среди прочего относят:
Методы аппаратной косметологии позволят не только уменьшить проявление стрий, но и сделать практически незаметными. Полностью избавиться от растяжек после родов поможет только пластическая хирургия.
Всесторонняя перестройка организма с наступлением беременности приводит к изменениям внешности и не всегда - позитивным.…
Пандемия коронавируса, которая вот уже второй год держит в плену весь мир, накладывает отпечаток на…
В условиях чрезвычайной опасности заражения коронавирусной инфекцией всех категорий населения, в числе которых – беременных…
Практически всем женщинам, которые только что стали матерью, пришлось столкнуться с проблемой возникновения боли при…
Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию,…
Многие мамы не хотят долгое время находиться в декрете, стремятся быстрее выйти на работу, а…