Bronzear-se ou não após o parto?

É permitido tomar sol após o parto para mães que amamentam?

Para muitas mulheres, bronzear-se em uma praia ensolarada não é apenas uma maneira de obter um lindo tom de pele, mas também uma forma de relaxar e escapar da correria do dia a dia. No entanto, muitas mães jovens se perguntam: é possível tomar sol após o parto? Entre essas dúvidas, muitas se questionam se o uso de solário é permitido depois do parto.

É permitido usar solário após o parto?

A segurança do uso do solário por si só é questionável. O fato é que os raios artificiais penetram na pele muito mais profundamente do que os naturais, o que explica o possível dano.

Após o parto, visitar um solário não é recomendado, mas é permitido. A sessão na cabine especial não deve exceder 4 minutos.

Mães lactantes têm riscos adicionais. Os hormônios produzidos durante a lactação tornam as pintas mais sensíveis aos raios ultravioleta. A exposição prolongada à luz pode causar seu crescimento e transformação em melanoma.

Portanto, é importante tomar precauções. Para isso, nos salões de bronzeamento são fornecidos adesivos especiais para cobrir as pintas dos raios ultravioleta. Mulheres que têm muitas marcas de nascença pelo corpo devem considerar não se bronzear de forma alguma.

É permitido bronzear-se na praia após o parto?

É possível tomar sol na praia após o parto, mas apenas seguindo medidas de segurança.

Assim, é melhor para as mães jovens tomar sol durante o período de menor atividade solar, ou seja, antes das 11 da manhã ou após as 16 horas. Uma sessão de banho de sol natural na praia ou em casa deve durar 10 minutos nas primeiras vezes após o parto. Com o tempo, pode-se aumentar gradualmente a duração das sessões.

Tanto para o solário quanto para a praia, é melhor usar protetor solar – ele permitirá que a mulher obtenha sua dose de vitamina D, protegendo-a de consequências indesejadas. Uma nota especial para mães que amamentam: logo após o banho de sol, o creme deve ser removido para que não entre no leite.

Existe outra regra para todas as mulheres sobre bronzeamento seguro após o parto: o peito não deve estar descoberto, inicialmente deve ser coberto.

Benefícios e malefícios do bronzeamento após o parto

O bronzeamento adequado traz apenas consequências positivas. O principal é que a mãe recebe do sol a vitamina D, cuja falta muitas mulheres sentem após o parto. Ela terá um efeito positivo na saúde dos cabelos e dentes, bem como no seu bem-estar e metabolismo. Outro benefício do bronzeamento é o bom humor, relaxamento e descanso da mulher. Está comprovado que estar em luz intensa é uma boa prevenção contra a depressão, além de simplesmente melhorar o humor. Isso se deve à produção de hormônios.

No entanto, também pode haver danos ao tentar se bronzear após o parto. A consequência mais inofensiva é a possibilidade de queimar-se, já que a pele ainda está muito sensível. Mas o problema verdadeiramente sério é o risco de desenvolver melanoma – câncer de pele. Em mães jovens, esse risco é maior do que em todas as outras.