Smalti durante la gravidanza: cosa sono, perché possono apparire, misure preventive

Oltre alle numerose emozioni vivide e inedite che la gravidanza comporta per una donna, portare in grembo un bambino è il momento per l’insorgenza di diversi timori e preoccupazioni, legati sia allo stato di salute del futuro bambino e proprio, al parto imminente, sia al proprio aspetto dopo che il nuovo membro della famiglia sarà nato. 

Tra queste c’è la possibilità di liberarsi del peso in eccesso dopo il parto e prevenire o, se necessario, eliminare rapidamente le smagliature che si sono formate sul corpo a causa delle modifiche nelle sue dimensioni durante la gravidanza. È noto l’assioma che un disturbo o le conseguenze spiacevoli di qualcosa sono sempre più facili da prevenire che da combattere a posteriori. Senza dubbio, esistono molti modi che possono servire come mezzo di prevenzione delle smagliature durante la gravidanza e, nel caso in cui si formino, ci sono modi per liberarsene facilmente.

Cosa sono le smagliature

In primo luogo, è necessario comprendere cosa siano le smagliature durante la gravidanza e perché si manifestano. In linguaggio medico, tali anomalie della pelle sono chiamate ‘strie’. Appaiono come cicatrici da colpi di frusta. Il principale responsabile di questi inconvenienti è lo squilibrio ormonale, che porta a una forte tensione e danneggiamento delle cellule elastiche dell’epidermide. Questo è dovuto a un disturbo nella sintesi delle proteine – elastina e collagene, che conferiscono alla pelle elasticità, fermezza e contrattilità. La carenza nella loro sintesi conduce alla perdita delle proprietà ‘elastiche’ della pelle e al suo assottigliamento. 

I difetti della pelle, inizialmente rosa pallido o porpora, si manifestano su addome, seno, gambe, glutei e cosce. In seguito, appaiono come pieghe allungate di larghezza variabile da 1-2 mm a diversi centimetri. Sul seno, le smagliature sono di solito bianche, coperte da epidermide rugosa; sull’addome, appaiono incolori a causa della mancanza di pigmento nelle cellule del tessuto connettivo.

Cause principali della comparsa delle smagliature

Vi sono molteplici cause note che influenzano la formazione delle smagliature durante la gravidanza. Queste possono essere combinate e consistono in allungamento meccanico, genetica, squilibrio ormonale e mancanza di attività fisica. Tuttavia, la causa principale secondo gli specialisti è un rapido aumento di peso in un periodo di tempo relativamente breve, che provoca un tensionamento meccanico della pelle. Le zone più soggette alla formazione di smagliature nelle donne in gravidanza sono il seno e l’addome. Il loro volume cresce rapidamente, non permettendo alla pelle di allungarsi e rigenerarsi. 

Il suo strato superiore si assottiglia e si lacera il tessuto sottocutaneo. Successivamente, nel luogo della micro-lacerazione, si sviluppa tessuto adiposo o connettivo. Questo processo crea le smagliature. Sotto il sottile strato dell’epidermide nelle aree di strie, i vasi sanguigni sono visibili, determinando il colore rosso scuro delle cicatrici. Col passare del tempo, il flusso sanguigno attivo si interrompe, i vasi si svuotano, rendendo le lacerazioni pallide.

Fattori di rischio durante la gravidanza

Le smagliature durante la gravidanza non sono necessariamente un problema spiacevole che deve verificarsi in ogni donna. La loro comparsa è dovuta a diversi fattori, tra cui il numero di chilogrammi guadagnati non è determinante. Tra le cause che possono scatenare lo sviluppo delle smagliature nelle donne in gravidanza, gli specialisti evidenziano:

• ereditarietà – se la madre o la nonna della donna hanno avuto smagliature durante la gravidanza, è probabile che appaiano anche su di lei;
• la mancanza di un’alimentazione equilibrata influisce negativamente sulla condizione della pelle;
• bassa attività motoria – l’ipodinamia marcata porta a un funzionamento inefficace del sistema circolatorio, esponendo le cellule della pelle a ipossia e portando a una più intensa insorgenza di smagliature durante la gravidanza;
• fumo – questa cattiva abitudine porta alla perdita di tonicità ed elasticità della pelle, aumentando notevolmente il rischio di formazione di strie.

Fattori che influenzano anche l’insorgenza delle strie

Il consumo eccessivo di cibi fritti, piccanti, salati influisce negativamente sulla sintesi dei polimeri proteici. Per ridurre il rischio di smagliature durante la gravidanza, è necessario escludere dalla dieta dolci particolarmente dannosi per la pelle femminile, pasticceria dolce, cioccolato e il consumo incontrollato di zucchero. È possibile prevenire la comparsa delle smagliature se si evita la carenza di vitamine. Consumare una quantità sufficiente di frutta e verdura fresca permette di apportare all’organismo le sostanze minerali e le vitamine necessarie per le future mamme, il che rappresenta una buona prevenzione contro le smagliature.

Un aumento di peso troppo rapido è un’altra causa della comparsa delle smagliature. La velocità di aumento dei chilogrammi è direttamente proporzionale alla rapidità della loro formazione su glutei, seno, addome e cosce. Anche il metabolismo alterato e l’età della futura mamma contribuiscono alle smagliature. La probabilità di comparsa delle smagliature è alta per le donne di età compresa tra i 18 e i 30 anni.

Come prevenire le smagliature

Evitare le smagliature in gravidanza è più facile che cercare di eliminarle dopo il parto. Le strie apparse saranno difficili da rimuovere completamente anche con procedure cosmetiche e correzione laser moderna. La prevenzione dei difetti si basa su principi fondamentali: 

• idratazione; 
• aumento dell’attività fisica;
• alimentazione;
• mantenere l’elasticità della pelle con abbigliamento o biancheria speciali.

Gli specialisti consigliano, per non dover poi lottare con le strie su gambe, glutei, pancia:

• acquistare peso a ritmi moderati, distribuendo l’aumento uniformemente tra settimane e mesi, seguendo una dieta sana;
• fare massaggi con l’acqua;
• continuare gli allenamenti;
• bere molta acqua;
• consumare farina d’avena;
• evitare l’esposizione ai raggi ultravioletti;
• indossare una fascia speciale e un reggiseno di supporto confortevole;
• utilizzare oli e creme speciali per idratare la pelle.

Come eliminare le smagliature sulla pelle

Se in qualsiasi fase della gestazione compaiono smagliature durante la gravidanza su glutei, addome, seno o gambe, è poco probabile che si riesca a eliminarle rapidamente. Il risultato graduale, ottenuto attraverso metodi cosmetici, viene raggiunto pienamente attraverso un complesso di procedure. Dopo alcune settimane o mesi, portano ad un’attenuazione delle smagliature delle donne in gravidanza, con una riduzione delle loro dimensioni. Vale la pena iniziare a combatterle subito dopo la loro comparsa, quando le procedure sono più efficaci.

Tra i metodi più efficaci per ridurre l’evidenza delle smagliature si includono:

• peeling chimico;
• mesoterapia;
• peeling meccanico;
• levigatura laser della pelle;
• ozonoterapia.

I metodi della cosmetologia strumentale permettono non solo di ridurre la visibilità delle smagliature, ma anche di renderle praticamente invisibili. Solo la chirurgia plastica può aiutare a eliminare completamente le smagliature dopo il parto.