Affinché una donna rimanga in salute, compresa una futura mamma e una madre dopo il parto, è necessario un’alimentazione corretta. Su come nutrirsi correttamente in diverse fasi della vita e per i problemi del sistema digestivo – leggi nella nostra sezione.
Una forte nausea al mattino può rovinare l'inizio della giornata, ridurre l'appetito e rendere la colazione un vero e proprio…
Dopo il parto, la routine alimentare cambia quasi per tutti: la giornata si divide in brevi frammenti, il pranzo viene…
Quando qualcuno si sente triste o ansioso, il cervello inizia a cercare il modo più rapido per ottenere sollievo, e…
Se l'appetito aumenta significativamente la sera, spesso il motivo è una combinazione di fattori: lunghe pause tra i pasti, stanchezza,…
Molto spesso le donne vogliono perdere rapidamente i chili acquisiti subito dopo la nascita del bambino, basandosi solo sugli strumenti…
Il primo passo è organizzare un piano alimentare settimanale in modo che colazione, pranzo e cena non richiedano molti sforzi…
Dopo il parto, la questione del peso diventa una priorità per molte donne. Cercano soluzioni rapide, studiano diete, leggono articoli…
Il tuo menu durante la gravidanza funziona come il primo e più importante programma di sviluppo del bambino. Ogni pasto…
La diagnosi di «diabete gestazionale» può spesso suonare spaventosa per le future mamme. Tuttavia, questa condizione è suscettibile di correzione…
L'ictus e l'infarto raramente si verificano all'improvviso. Nella maggior parte dei casi, sono preceduti da anni di disfunzioni nascoste nel…