Nutrizione

Preparazione dell’uomo al concepimento: analisi, alimentazione, tempistiche

Quando si parla di pianificazione della gravidanza, l'attenzione è spesso focalizzata sulla salute della donna. Tuttavia, il coinvolgimento dell'uomo nel…

57 anni ago

Come superare la forte fame emotiva e recuperare il controllo dell’alimentazione

La fame emotiva è un tentativo di affrontare esperienze interiori attraverso il cibo, quando questo diventa l'unico antidepressivo disponibile. Se…

57 anni ago

La differenza tra fame emotiva e fame fisica: come riconoscere i segnali del corpo

Molte persone confondono i veri bisogni del corpo con il desiderio di alleviare lo stress con qualcosa di gustoso. In…

57 anni ago

Nutrizione in gravidanza per trimestre

L'alimentazione di una donna incinta è la base della salute del futuro bambino. In questo periodo, l'organismo della mamma lavora…

57 anni ago

Primo cibo complementare durante l’allattamento: a che età e da dove cominciare

Ad un certo punto, un bambino che viene allattato al seno richiede un'alimentazione complementare oltre al latte materno. Un piccolo…

57 anni ago

Norme di aumento di peso durante la gravidanza – esistono e come non superarle

Durante la gravidanza, il peso di una donna aumenta necessariamente perché è necessario portare il bambino. L'apparizione di un pancino…

57 anni ago

Il caffè in gravidanza – quando e quali quantità sono consentite

La gravidanza induce la maggior parte delle donne a rivedere il loro approccio a molti aspetti della vita. Ciò riguarda…

57 anni ago

Alcol in gravidanza – la salute del futuro bambino a rischio

È possibile consumare alcol durante la gravidanza? Questa è una domanda che le donne che desiderano diventare mamme pongono spesso…

57 anni ago

Cosa bere per rimanere incinta velocemente

Per concepire rapidamente un bambino, bisogna assumere non solo medicinali, ma anche vitamine e addirittura infusi di erbe. Tutto dipende…

57 anni ago

Tè durante la gravidanza: cosa devono sapere le future mamme

Le donne in attesa devono prestare particolare attenzione agli alimenti e bevande che consumano. Anche il tè più comune ha…

57 anni ago