Ovulationstest – was ist das und wie führt man einen Ovulationstest durch

Heute können wir innerhalb weniger Minuten im eigenen Zuhause mehr über die Prozesse in unserem Körper erfahren. Man muss nicht mehr auf Anzeichen vertrauen oder das Verhalten des eigenen Körpers entschlüsseln. Es reicht aus, einen Heimtest durchzuführen, um den Beginn einer so wichtigen Zyklusphase wie die Ovulation zu verfolgen.

Was ist Ovulation

Ovulation ist der Prozess, bei dem eine Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird. Ohne diesen Prozess ist eine Schwangerschaft einfach nicht möglich. Die Ovulation erfolgt 36-40 Stunden nach der Produktion des luteinisierenden Hormons. Genau dieses Hormon sorgt für das reibungslose Funktionieren des Fortpflanzungssystems.

Bei Eintritt des Eisprungs beginnt der Prozess der Wanderung der Eizelle durch die Eileiter, wo sie auf das Spermium zur Befruchtung treffen soll. Wenn Sie ein Kind empfangen möchten, muss die Frau die Entwicklungsstufen der Eizelle überwachen und genau wissen, wann der Eisprung eintritt.

Physisch macht der Eisprung möglicherweise nicht auf sich aufmerksam. Nur manchmal kann der Zeitpunkt des Eisprungs durch zwischenmenstruelle Schmerzen charakterisiert werden. Aber auch dieser Faktor ist eher die Ausnahme als die Regel. Deshalb ist es wichtig, den Zeitpunkt des Eisprungs mit einem Heimtest zu überwachen.

Was ist ein Ovulationstest. Funktionsprinzip des Tests

Ein Ovulationstest funktioniert ähnlich wie ein Schwangerschaftstest. In wenigen Minuten zeigt er das Vorhandensein eines Hormons an (in diesem Fall sprechen wir vom oben genannten luteinisierenden Hormon) im Urin der Frau oder ihrem Speichel, je nach Art des Ovulationstests. Die höchste Hormonkonzentration tritt 36 Stunden vor dem Zeitpunkt des Eisprungs auf.

Welche Tests gibt es, Arten

Heutzutage gibt es viele verschiedene Ovulationstests. Jeder von ihnen kann ein Ergebnis zeigen, und welchen man wählt, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Ovulationstest über Speichel

Sie können einen Ovulationstest erwerben, der den Speichel analysiert. Er ist äußerst genau, da im Speichel die höchste Hormonzusammenballung erfolgt. Bei solch einem Test müssen Sie einen Tropfen Speichel in den dafür vorgesehenen Bereich auftragen und die Ergebnisse mit denen in der Anleitung vergleichen.

Ovulationstests mit Urin

Der am häufigsten verwendete Testtyp sind Urintests. Sie können sie in jeder Apotheke kaufen. Darüber hinaus können Sie den für Ihre Bedürfnisse passenden Typ von Urintests auswählen:

1. Papierstreifen mit Reagenz. Dies ist die günstigste Testvariante mit einem kleinen Nachteil – die Unbequemlichkeit der Anwendung. Sie müssen einen Behälter zum Auffangen des Urins finden, Zeit für das Warten auf das Ergebnis aufwenden und entsorgen.
2. Tablettentests sind komfortabler in der Anwendung. Der Test beruht auf dem gleichen Prinzip – Papierstreifen mit Reagenz. Dieser Streifen befindet sich jedoch in einem Plastikgehäuse, und um den Test durchzuführen, genügt es, einen Tropfen Urin auf den Bildschirm aufzutragen.
3. Die einfachsten, genauesten und kostenoptimierten Tests sind die Stäbchentests. Es reicht aus, den Urinstrahl auf einen solchen Test zu richten, um das Ergebnis zu erhalten. Außerdem gelten solche Tests als die genauesten.

Heutzutage werden auch elektronische und wiederverwendbare Tests angeboten. Sie sind bequem, genau und teuer. Wenn Sie planen, Ihre Ovulation über einen längeren Zeitraum zu messen oder oft unterwegs sind, wo Einwegtests unpraktisch sind, könnte es sinnvoll sein, einen modernen Test zu kaufen. Aber meistens lohnt sich der Kauf finanziell nicht.

So verwenden Sie den Test richtig (Anleitung)

Unabhängig davon, welchen Test Sie wählen, müssen Sie ihn richtig anwenden. Jeder Test verfügt über eine Anleitung mit Anwendungsempfehlungen. Wir haben uns entschieden, die wichtigsten Schritte hervorzuheben, damit Sie die Tests einfacher, schneller und effektiver durchführen können.

Vorbereitung

Bevor Sie einen Ovulationstest durchführen, ist es wichtig, Ihren Körper richtig auf den Test vorzubereiten, da die Ergebnisse sonst verfälscht werden könnten, besonders wenn der verwendete Test nicht von hoher Qualität ist. In der Vorbereitungsphase auf den Test ist es wichtig:

1. Nehmen Sie keine hormonellen Medikamente ein, einschließlich hormonhaltiger Salben. Es ist wichtig, diese Frage mit dem Arzt abzustimmen, der hormonelle Medikamente verschreibt.
2. Beobachten Sie Ihren Zyklus. Um den Zeitpunkt des Eisprungs genau zu bestimmen, sollte der Zyklus regelmäßig sein.
3. Kontrollieren Sie den Konsum aller Flüssigkeiten.
4. Konsumieren Sie vor dem Test keine alkoholischen Getränke.
5. Urinieren Sie 4 Stunden vor dem Test nicht (wenn Sie den Eisprung durch Urintests bestimmen).

Hinweis! Wenn Sie einen Papier-Teststreifen verwenden, achten Sie auf das Gefäß zur Urinabnahme. Es ist besser, wenn es ein sauberes Einweggefäß ist.

Wann durchführen

Ein Ovulationstest kann jederzeit durchgeführt werden. Es ist jedoch besser, ihn zweimal täglich durchzuführen – morgens und abends. Um sich jedoch nicht den ganzen Monat über mit endlosen Tests zu quälen, sollte der optimale Tag gewählt werden.

Wann man den Test bei einem regelmäßigen Zyklus macht

Bei einem regelmäßigen Menstruationszyklus kann man ab dem 11. Tag mit dem Testen beginnen. Die Tests sollten fortgesetzt werden, bis ein positives Ergebnis vorliegt. Bei einem klar positiven Ergebnis kann mit dem Eisprung in den nächsten 24-48 Stunden gerechnet werden.

Wichtig! Für ein genaueres Ergebnis verwenden Sie keinen Morgenurin für den Test.

Wann man den Test bei einem unregelmäßigen Zyklus macht

Wenn beim regelmäßigen Zyklus alles klar ist, was tun, wenn der Zyklus unregelmäßig ist? Lassen Sie uns die komplexe Mathematik unseres Körpers verstehen.

Um einen Ovulationstest korrekt durchzuführen, ist es notwendig, auf die Statistik zu achten. Berechnen Sie den kürzesten Menstruationszyklus der letzten 6 Monate und bestimmen Sie auf dieser Basis den Tag, an dem Sie den Ovulationstest machen sollten.

Berechnungsbeispiel: Wenn Ihr kürzester Zyklus 19 Tage dauerte und die Lutealphase 14 Tage anhält (was Sie auch bei einer ärztlichen Untersuchung erfahren können), ergibt die Formel 19-14=5, dass am 5. Tag nach der Menstruation der Eisprung zu erwarten ist. So erfahren Sie, an welchem Tag der Test den Eisprung anzeigt. Denken Sie daran, die Untersuchung ein paar Tage vor dem festgelegten Datum und ein paar Tage danach durchzuführen.

Wie auszuführen

Die Methode zur Durchführung des Tests hängt vom Typ des Tests ab. Wenn Sie einen Streifentest verwenden, müssen Sie Urin in einem sauberen Einwegbehälter sammeln, den Teststreifen nicht länger als 10 Sekunden eintauchen und nach 7-9 Minuten das Ergebnis ablesen.

Für den Einsatz eines Streifentests ist ein Tropfen Urin auf dem Display erforderlich. Nach einigen Minuten zeigt er Ihnen das Ergebnis an, das Sie mithilfe der Anleitung entschlüsseln können.

Andere Tests haben ihre eigenen Anwendungseigenschaften. Es ist wichtig, immer die oben genannten Vorbereitungsregeln und den Tag der Durchführung zu beachten. Wenn Sie jedoch unsicher sind, ob Ihre Berechnungen korrekt sind, können Sie den Test während des gesamten Menstruationszyklus durchführen, bis Sie ein positives Ergebnis erhalten. Sie können sich auch an einen Spezialisten wenden, der die Tage genau berechnet, an denen Sie einen Heimtest durchführen sollten.

Ergebnisinterpretation

Nach dem Test ist es wichtig, das erhaltene Ergebnis richtig zu interpretieren. Unabhängig vom Testtyp (ausgenommen elektronische Tests, bei denen das Ergebnisanzeigesystem eine andere, intuitiver verständliche Form haben kann) zeigen alle Tests dasselbe Endergebnis. 

Sie müssen die Position der sichtbaren Streifen in zwei Bereichen bewerten – der Kontrollzone (C) und der Testzone (T). Außerdem muss die Intensität der Färbung der sichtbaren Streifen berücksichtigt werden. Sie sollten klar und intensiv sein. 

Nach Abschluss des Tests haben Sie drei mögliche Ergebnisse:

1. Option 1 – Sie sehen zwei deutlich ausgeprägte Streifen. Das bedeutet, dass der Test erfolgreich war und der Eisprung in 24-48 Stunden erfolgen wird.
2. Option 2 – Der Streifen in der Testzone ist nicht sichtbar oder sehr schwach gefärbt. In diesem Fall hat kein Eisprung stattgefunden und der Test muss später wiederholt werden.
3. Option 3 – Wenn am Ende des Tests der Kontrollstreifen nicht erscheint. Dies deutet entweder auf einen Fehler des Teststreifens oder auf eine unsachgemäße Durchführung hin. In solchen Fällen sollte der Test sofort wiederholt werden (wenn Sie die Vorbereitungsregeln nicht verletzt haben).

Es ist immer wichtig zu bedenken, dass es nach dem erwarteten Zeitpunkt des Eisprungs notwendig ist, die Tests fortzusetzen. Aufgrund individueller Besonderheiten des Körpers kann Ihr Eisprung verspätet eintreten. Sollte der Eisprung während des gesamten Menstruationszyklus nicht stattfinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies kann sowohl ein Zeichen einer Erkrankung als auch eine seltene Fehlfunktion des Körpers aufgrund von Stress und anderen Faktoren sein.

Zuverlässigkeit der Tests

Der Zweck eines Eisprungtests besteht darin, das Vorhandensein des luteinisierenden Hormons im Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt festzustellen. Ihr Funktionssystem ist einfach und macht die Tests sehr effektiv. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie auf einen mangelhaften Test, einen falsch gelagerten Test stoßen oder bei der Durchführung des Tests einen Fehler machen, was die Zuverlässigkeit der Untersuchung mindert, aber insgesamt sind die Tests sehr effektiv.

Es gibt auch eine Reihe objektiver Gründe, warum die Testeffektivität abnimmt:

1. Wenn bei Ihnen eine Störung des Hypothalamus und der Hypophyse vorliegt. Dies kann zu einem erhöhten Hormonspiegel ohne Ovulation führen.
2. Der Test kann auch eine erhöhte Hormonkonzentration bei polyzystischem Ovarialsyndrom zeigen.
3. Der Hormonspiegel schwankt auch beim Syndrom der Luteinisierung des nicht ovulierten Follikels.

Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten und zusätzliche Methoden zur Verfolgung des Eisprungs verwenden (z. B. die Basaltemperatur messen), verringert sich die Möglichkeit fehlerhafter Ergebnisse. Außerdem sollte man bedenken, dass das gewählte Testdatum das Testergebnis erheblich beeinflusst. Wenn Sie zuverlässige Ergebnisse möchten, sollten Sie sich auf die App momslab.app verlassen, die Ihnen hilft, den Tag des Eisprungs zu verfolgen.