Heute können wir innerhalb weniger Minuten im eigenen Zuhause mehr über die Prozesse in unserem Körper erfahren. Man muss nicht mehr auf Anzeichen vertrauen oder das Verhalten des eigenen Körpers entschlüsseln. Es reicht aus, einen Heimtest durchzuführen, um den Beginn einer so wichtigen Zyklusphase wie die Ovulation zu verfolgen.
Ovulation ist der Prozess, bei dem eine Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird. Ohne diesen Prozess ist eine Schwangerschaft einfach nicht möglich. Die Ovulation erfolgt 36-40 Stunden nach der Produktion des luteinisierenden Hormons. Genau dieses Hormon sorgt für das reibungslose Funktionieren des Fortpflanzungssystems.
Bei Eintritt des Eisprungs beginnt der Prozess der Wanderung der Eizelle durch die Eileiter, wo sie auf das Spermium zur Befruchtung treffen soll. Wenn Sie ein Kind empfangen möchten, muss die Frau die Entwicklungsstufen der Eizelle überwachen und genau wissen, wann der Eisprung eintritt.
Physisch macht der Eisprung möglicherweise nicht auf sich aufmerksam. Nur manchmal kann der Zeitpunkt des Eisprungs durch zwischenmenstruelle Schmerzen charakterisiert werden. Aber auch dieser Faktor ist eher die Ausnahme als die Regel. Deshalb ist es wichtig, den Zeitpunkt des Eisprungs mit einem Heimtest zu überwachen.
Ein Ovulationstest funktioniert ähnlich wie ein Schwangerschaftstest. In wenigen Minuten zeigt er das Vorhandensein eines Hormons an (in diesem Fall sprechen wir vom oben genannten luteinisierenden Hormon) im Urin der Frau oder ihrem Speichel, je nach Art des Ovulationstests. Die höchste Hormonkonzentration tritt 36 Stunden vor dem Zeitpunkt des Eisprungs auf.
Heutzutage gibt es viele verschiedene Ovulationstests. Jeder von ihnen kann ein Ergebnis zeigen, und welchen man wählt, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Sie können einen Ovulationstest erwerben, der den Speichel analysiert. Er ist äußerst genau, da im Speichel die höchste Hormonzusammenballung erfolgt. Bei solch einem Test müssen Sie einen Tropfen Speichel in den dafür vorgesehenen Bereich auftragen und die Ergebnisse mit denen in der Anleitung vergleichen.
Der am häufigsten verwendete Testtyp sind Urintests. Sie können sie in jeder Apotheke kaufen. Darüber hinaus können Sie den für Ihre Bedürfnisse passenden Typ von Urintests auswählen:
Heutzutage werden auch elektronische und wiederverwendbare Tests angeboten. Sie sind bequem, genau und teuer. Wenn Sie planen, Ihre Ovulation über einen längeren Zeitraum zu messen oder oft unterwegs sind, wo Einwegtests unpraktisch sind, könnte es sinnvoll sein, einen modernen Test zu kaufen. Aber meistens lohnt sich der Kauf finanziell nicht.
Unabhängig davon, welchen Test Sie wählen, müssen Sie ihn richtig anwenden. Jeder Test verfügt über eine Anleitung mit Anwendungsempfehlungen. Wir haben uns entschieden, die wichtigsten Schritte hervorzuheben, damit Sie die Tests einfacher, schneller und effektiver durchführen können.
Bevor Sie einen Ovulationstest durchführen, ist es wichtig, Ihren Körper richtig auf den Test vorzubereiten, da die Ergebnisse sonst verfälscht werden könnten, besonders wenn der verwendete Test nicht von hoher Qualität ist. In der Vorbereitungsphase auf den Test ist es wichtig:
Hinweis! Wenn Sie einen Papier-Teststreifen verwenden, achten Sie auf das Gefäß zur Urinabnahme. Es ist besser, wenn es ein sauberes Einweggefäß ist.
Ein Ovulationstest kann jederzeit durchgeführt werden. Es ist jedoch besser, ihn zweimal täglich durchzuführen – morgens und abends. Um sich jedoch nicht den ganzen Monat über mit endlosen Tests zu quälen, sollte der optimale Tag gewählt werden.
Bei einem regelmäßigen Menstruationszyklus kann man ab dem 11. Tag mit dem Testen beginnen. Die Tests sollten fortgesetzt werden, bis ein positives Ergebnis vorliegt. Bei einem klar positiven Ergebnis kann mit dem Eisprung in den nächsten 24-48 Stunden gerechnet werden.
Wichtig! Für ein genaueres Ergebnis verwenden Sie keinen Morgenurin für den Test.
Wenn beim regelmäßigen Zyklus alles klar ist, was tun, wenn der Zyklus unregelmäßig ist? Lassen Sie uns die komplexe Mathematik unseres Körpers verstehen.
Um einen Ovulationstest korrekt durchzuführen, ist es notwendig, auf die Statistik zu achten. Berechnen Sie den kürzesten Menstruationszyklus der letzten 6 Monate und bestimmen Sie auf dieser Basis den Tag, an dem Sie den Ovulationstest machen sollten.
Berechnungsbeispiel: Wenn Ihr kürzester Zyklus 19 Tage dauerte und die Lutealphase 14 Tage anhält (was Sie auch bei einer ärztlichen Untersuchung erfahren können), ergibt die Formel 19-14=5, dass am 5. Tag nach der Menstruation der Eisprung zu erwarten ist. So erfahren Sie, an welchem Tag der Test den Eisprung anzeigt. Denken Sie daran, die Untersuchung ein paar Tage vor dem festgelegten Datum und ein paar Tage danach durchzuführen.
Die Methode zur Durchführung des Tests hängt vom Typ des Tests ab. Wenn Sie einen Streifentest verwenden, müssen Sie Urin in einem sauberen Einwegbehälter sammeln, den Teststreifen nicht länger als 10 Sekunden eintauchen und nach 7-9 Minuten das Ergebnis ablesen.
Für den Einsatz eines Streifentests ist ein Tropfen Urin auf dem Display erforderlich. Nach einigen Minuten zeigt er Ihnen das Ergebnis an, das Sie mithilfe der Anleitung entschlüsseln können.
Andere Tests haben ihre eigenen Anwendungseigenschaften. Es ist wichtig, immer die oben genannten Vorbereitungsregeln und den Tag der Durchführung zu beachten. Wenn Sie jedoch unsicher sind, ob Ihre Berechnungen korrekt sind, können Sie den Test während des gesamten Menstruationszyklus durchführen, bis Sie ein positives Ergebnis erhalten. Sie können sich auch an einen Spezialisten wenden, der die Tage genau berechnet, an denen Sie einen Heimtest durchführen sollten.
Nach dem Test ist es wichtig, das erhaltene Ergebnis richtig zu interpretieren. Unabhängig vom Testtyp (ausgenommen elektronische Tests, bei denen das Ergebnisanzeigesystem eine andere, intuitiver verständliche Form haben kann) zeigen alle Tests dasselbe Endergebnis.
Sie müssen die Position der sichtbaren Streifen in zwei Bereichen bewerten – der Kontrollzone (C) und der Testzone (T). Außerdem muss die Intensität der Färbung der sichtbaren Streifen berücksichtigt werden. Sie sollten klar und intensiv sein.
Nach Abschluss des Tests haben Sie drei mögliche Ergebnisse:
Es ist immer wichtig zu bedenken, dass es nach dem erwarteten Zeitpunkt des Eisprungs notwendig ist, die Tests fortzusetzen. Aufgrund individueller Besonderheiten des Körpers kann Ihr Eisprung verspätet eintreten. Sollte der Eisprung während des gesamten Menstruationszyklus nicht stattfinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies kann sowohl ein Zeichen einer Erkrankung als auch eine seltene Fehlfunktion des Körpers aufgrund von Stress und anderen Faktoren sein.
Der Zweck eines Eisprungtests besteht darin, das Vorhandensein des luteinisierenden Hormons im Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt festzustellen. Ihr Funktionssystem ist einfach und macht die Tests sehr effektiv. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie auf einen mangelhaften Test, einen falsch gelagerten Test stoßen oder bei der Durchführung des Tests einen Fehler machen, was die Zuverlässigkeit der Untersuchung mindert, aber insgesamt sind die Tests sehr effektiv.
Es gibt auch eine Reihe objektiver Gründe, warum die Testeffektivität abnimmt:
Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten und zusätzliche Methoden zur Verfolgung des Eisprungs verwenden (z. B. die Basaltemperatur messen), verringert sich die Möglichkeit fehlerhafter Ergebnisse. Außerdem sollte man bedenken, dass das gewählte Testdatum das Testergebnis erheblich beeinflusst. Wenn Sie zuverlässige Ergebnisse möchten, sollten Sie sich auf die App momslab.app verlassen, die Ihnen hilft, den Tag des Eisprungs zu verfolgen.
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