Wickeln und andere Behandlungen nach der Geburt

Behandlungen für stillende Mütter

Was ist ein Wickel?

Dabei werden auf einen Problembereich aktive Komponenten aufgetragen und mit einer Kunststofffolie (man kann auch Frischhaltefolie verwenden) für eine bestimmte Zeit – von einer halben Stunde bis zu mehreren Stunden – fixiert. Diese werden unbedingt in Kuren durchgeführt: täglich oder jeden zweiten Tag, normalerweise werden 10 Behandlungen empfohlen. Eine einmalige Anwendung wird keinen Nutzen bringen. Das Verfahren ist unkompliziert und kann gut zu Hause durchgeführt werden, was besonders für frischgebackene Mütter praktisch ist. Wickel nach der Geburt sind eine effektive Lösung für jede Frau.

Warum braucht eine junge Mutter Wickel?

Die Geburt hat einige Veränderungen im Erscheinungsbild der Frau bewirkt: viele davon sind vorteilhaft, zum Beispiel ein voller, hoher Busen. Mit anderen hingegen muss man etwas arbeiten, damit sie schnell wieder Freude bereiten. Vor allem sorgen sich frischgebackene Mütter um die Schlaffheit des Bauches und überschüssiges Gewicht – nicht immer bleiben die „Schwangerschafts“-Kilos im Kreissaal. Es ist verlockend, so schnell wie möglich mit einigen Maßnahmen zu beginnen, um den Bauch nach der Geburt loszuwerden und das ursprüngliche Gewicht zurückzugewinnen.

Wickel zeigen gute Ergebnisse:

• für eine allgemeine Gewichtsreduktion oder Verringerung des Umfangs;
• zur Straffung der Haut und Wiederherstellung ihrer Elastizität;
• zur Verbesserung der Gefäßfunktion und damit des Aussehens und der Hautfarbe;
• zur Beseitigung von Schwellungen durch Gewährleistung des Lymphabflusses;
• bei umfassender Reinigung des Körpers.

Und sie heben auch die Stimmung, denn es ist ein direkter Ausdruck der Selbstfürsorge und bringt eine angenehme Abwechslung in den Erziehungsalltag.

Wickelanwendungen nach der Geburt für stillende Mütter

Wenn das Baby mit der Flasche gefüttert wird, gibt es natürlich nichts, worüber man sich Sorgen machen sollte: Sobald sich der Körper ein wenig erholt hat und der Arzt das Okay gibt, kann man mit Sport und Pflegeprozeduren beginnen. Natürlich muss bei einem Kaiserschnitt die Narbe vollständig verheilt sein: Mit Hautverletzungen sollten Wickelanwendungen überhaupt nicht durchgeführt werden. Wahrscheinlich kommt dieser Gedanke nicht bei Blasenentzündungen, gynäkologischen Problemen, Magen-Darm-Erkrankungen oder bei ohnehin geringem Gewicht und Erschöpfung.

Bei der Stillzeit sollte man noch vorsichtiger sein: Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen.

Woran stillende Mütter denken sollten, die Wickelanwendungen planen

1. Die Haut nimmt hervorragend alles auf, was auf sie aufgetragen wird. Darin besteht der Effekt von Wickelanwendungen. Das bedeutet, dass alles, was auf die Haut gelangt, auch im Blut und damit in der Milch landet. Daher keine „schweren“ fettverbrennenden Mischungen – nur natürliche Komponenten.
2. Eine Thermalverpackung erhöht die Durchblutung und ist daher nicht für stillende Frauen geeignet. Erwärmende Behandlungen für den Bauch nach der Geburt werden ebenso wenig empfohlen wie für andere Körperteile.
3. Vorsicht, Allergie! Der veränderte Hormonhaushalt kann unerwartet auf Honig, ätherische Öle und andere mögliche Bestandteile reagieren. Es ist ratsam, zuerst einen Test durchzuführen.

Womit kann man während der Stillzeit umwickeln?

Also lautet die Wahl der stillenden Mutter: kalte Wickel. Sie sind ebenfalls sehr nützlich: Ihre Funktionsweise beruht auf der Steigerung des Lymphflusses und der tiefen inneren Reinigung des Gewebes. Durch den Kühleffekt ziehen sich die Gefäße stark zusammen und der Körper muss Energie aufwenden, um sich aufzuwärmen, was zur Verbrennung von Fettzellen beiträgt. Die nützlichen Substanzen wirken direkt auf die Haut. Kalte Wickel zur Gewichtsabnahme nach der Geburt sind während der Stillzeit erlaubt und haben nur wenige Gegenanzeigen.

Hier sind einige Mischungsoptionen für das Auftragen unter der Wickelfolie:

• Essigwickel – die Bandagen werden mit Wasser und Apfelessig im Verhältnis 50/50 angefeuchtet, den Körper 1-1,5 Stunden unter Folie halten;
• Ölig – dem Olivenöl ein paar Tropfen eines Öls hinzufügen, gegen das keine Allergie besteht – Minze, Grapefruit, Wacholder, Traubenkern, Mandel (für 0,5 – 1 Stunde auftragen);
• Lehmwickel – blaue Tonerde wird benötigt, das Pulver mit Wasser von Raumtemperatur verdünnen, es kann bis zu 2 Stunden auf dem Körper bleiben;
• Kartoffelwickel – rohe Kartoffeln reiben, man kann Menthol- oder Minztropfen hinzufügen, von einer Stunde bis eineinhalb Stunden unter Folie;
• Algenwickel – man muss entweder fertige Produkte kaufen oder Algen für heiße Wickel nehmen, aber in kühlem Wasser für 30 Minuten einweichen, ohne sie zu erhitzen.

Gehen Sie selbstbewusst in Richtung einer großartigen Figur und makellosen Haut. Wir sind bereit, Sie zu unterstützen und zu helfen. Mütter können sich an unsere Spezialisten wenden, um einen individuellen Kurs zu erstellen und professionelle Ratschläge zu erhalten.