Der Zustand einer Frau nach der Geburt wird als Drei-Tages-Traurigkeit, Mutterkummer-Syndrom oder Baby-Blues bezeichnet. Warum weint eine Frau nach der Geburt? Dies hängt mit der Veränderung des Hormonhaushalts und des psychologischen Zustands zusammen. Was ist also postpartale Depression? Wie schnell erfolgt die psychologische Erholung nach der Geburt?
Während der Schwangerschaft wurden im Körper große Mengen an Progesteron und Östrogen produziert. Diese haben eine beruhigende Wirkung. Nach der Geburt sinkt ihr Gehalt auf ein normales Niveau. Es beginnt die Produktion von Prolaktin – dem Hormon, das für die Produktion von Muttermilch verantwortlich ist. Die Stimmung der Frau nach der Geburt in der ersten Woche ähnelt einer Achterbahnfahrt. Dann pendelt sich der Hormonspiegel ein. Der Zustand wird stabil.
Die Situation kann umgekehrt sein. Bei einer natürlichen Geburt wird viel Oxytocin freigesetzt. Die Frau spürt in den ersten Tagen nach der Geburt einen Energieschub und ist bereit, „Berge zu versetzen“. Dann stabilisiert sich das hormonelle Gleichgewicht. Wenn keine Unterstützung und Hilfe vorhanden ist, kann die Frau in eine Depression verfallen.
Unzufriedenheit und Weinerlichkeit bei Frauen nach der Geburt sind ein normaler Erholungsprozess.
Dann folgt die Anpassungsphase an die Rolle der Mutter. Nervosität kann in eine postpartale Depression übergehen.
Postpartale Depression zeigt sich in einem niedergeschlagenen und gedrückten Zustand, Weinerlichkeit, Unwillen, das Kind zu sehen und in seiner Nähe zu sein, sowie in Aggression, Wut, Reizbarkeit.
Der emotionale Zustand einer Frau nach der Geburt schwankt. Es ist wichtig, den normalen Zustand, der mit der Zeit vergeht, von dem zu unterscheiden, bei dem man Hilfe in Anspruch nehmen sollte.
Die Geburt provoziert keine Depression. Ihre Ursache sind stressige Faktoren.
Um psychologisch bereit zu sein, sollte man Literatur lesen und Kurse besuchen. Es ist wichtig, negative Informationen zu vermeiden und sich positiv einzustellen. Kurse vermitteln, wie Geburten ablaufen und was danach erwartet werden kann.
Nerven nach der Geburt. Was tun? Auf momslab.com gibt es einen großen Bereich mit Audiomaterialien von Psychologen. Er hilft Frauen, ihre Hauptprobleme nach der Geburt zu bewältigen.
Auf mama-polis.ru gibt es einen Kurs zur Geburtsvorbereitung. Die letzten Vorlesungen betreffen das Stillen, die Besonderheiten von Neugeborenen und die Pflege bis zum 1. Lebensjahr.
Über Yoga und Meditation zur Erholung nach der Geburt informiert momslab.com.
Die umfassende Umstellung des Körpers zu Beginn der Schwangerschaft führt zu Veränderungen des Aussehens, die…
Die Coronavirus-Pandemie, die nun schon im zweiten Jahr die ganze Welt in Haft hält, beeinflusst…
Angesichts der enormen Gefährdung aller Bevölkerungsgruppen durch die Coronavirus-Infektion, einschließlich schwangerer und stillender Mütter, ist…
Fast alle Frauen, die gerade Mutter geworden sind, mussten sich mit dem Problem von Schmerzen…
Trotz intensiver Vorbereitung während der gesamten Schwangerschaft auf die Geburt eines Kindes und das anschließende…
Viele Mütter möchten nicht lange in Elternzeit bleiben und so schnell wie möglich wieder arbeiten,…