Asanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind in der Regel…
Cellulite... am Rücken? Ja, der Rücken leidet nach der Geburt genauso wie der Bauch – das ist keine Ausnahme. Hormone…
Manchmal hat eine Frau das Problem, dass sie nach der Geburt zugenommen hat, aber manchmal ist es umgekehrt - sie…
Jede Mutter versteht, dass der Erholungsprozess nach der Geburt viel Zeit in Anspruch nimmt, da dieser Prozess nicht der schnellste,…