Nützliche Tipps

Jede Frau kann während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in einem bestimmten Lebensabschnitt einen nützlichen Rat benötigen. In dieser Rubrik haben wir Artikel mit nützlichen Tipps für die unterschiedlichsten Lebenssituationen zusammengestellt, insbesondere für schwangere Frauen und Mütter nach der Geburt.

Stillpositionen: In welcher Lage ist es bequem und richtig, das Baby zu stillen

Trotz intensiver Vorbereitung während der gesamten Schwangerschaft auf die Geburt eines Kindes und das anschließende Stillen, erwirbt eine junge Mutter…

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Abpumpen von Muttermilch: Tipps zum Abpumpen mit der Pumpe und von Hand

Viele Mütter möchten nicht lange in Elternzeit bleiben und so schnell wie möglich wieder arbeiten, aber ihr Kind dennoch nicht…

4 Jahren ago

Erste Beikost während des Stillens: In welchem Alter und womit beginnen

Ab einem bestimmten Zeitpunkt benötigt ein gestilltes Kind zusätzliche Nahrung neben der Muttermilch. Die geringe Menge an Nahrung, die das…

4 Jahren ago

Warum Diäten nicht funktionieren

Ein schlanker und gesunder Körper ist nicht nur der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen, sondern auch zu hoher Aktivität, Produktivität und…

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Während der Schwangerschaft schlafen die Hände ein

Die Schwangerschaft bringt Änderungen in den gewohnten Lebensrhythmus. Manchmal reagiert der Körper einer Frau überraschend und zeigt Symptome, die zuvor…

4 Jahren ago

Planung des Geschlechts eines Kindes – Methoden und Wirksamkeit

Viele junge Eltern möchten berechnen, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen bekommen. Dieser Wunsch ist völlig verständlich. Es gibt…

4 Jahren ago

Partnergeburt: Wie sie abläuft und was zu beachten ist

Während einer Partnergeburt wird die Frau von einer anderen Person begleitet. In der Regel übernimmt ihr Ehemann diese Rolle. Berücksichtigen…

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Hygiene der schwangeren Frau — Grundprinzipien

In der Schwangerschaft ist alles wichtig. Sogar die Stimmung der werdenden Mutter beeinflusst die Entwicklung des Fötus und ihr Wohlbefinden.…

4 Jahren ago

Wie man während der Schwangerschaft schläft – Regeln für gesunden Schlaf in der Schwangerschaft

Ein gesunder Schlaf in der Schwangerschaft ermöglicht der werdenden Mutter, ihre Energie aufzuladen und sich vollständig auszuruhen. Jede Frau wählt…

4 Jahren ago

Kaffee während der Schwangerschaft – wann und wie viel ist erlaubt

Eine Schwangerschaft bringt die meisten Frauen dazu, ihre Einstellung zu vielen Aspekten ihres Lebens zu überdenken. Dazu gehören auch Ernährungsfragen…

4 Jahren ago