In medizinischen und populären Quellen wird dem Prozess der Schwangerschaft und der Vorbereitung darauf viel Aufmerksamkeit gewidmet. Doch die Erholung…
Hatha-Yoga ist die beliebteste Form der östlichen Praktiken. Neben Pilates, Aerobic und Boxen wird diese Yogaform in jedem Fitnesscenter angeboten.…
Die Geburt des lang erwarteten Babys verdrängt einige Probleme aus dem Leben der Frau, bringt aber auch viele neue mit…
Nach der Geburt verändert sich die Figur einer Frau in der überwiegenden Mehrheit der Fälle erheblich. Besonders betrifft dies den…
Die Frage, wie man die Figur nach der Geburt wiederherstellt, beginnt eine Frau ernsthaft zu beschäftigen, sobald die Euphorie der…
Partner-Yoga-Sitzungen Einer der Namen des Partner-Yoga ist Vertrauens-Yoga. Und obwohl es viele andere Bezeichnungen für das Training mit einem Partner…
Die Vorteile von Gesichtsyoga Wenn werdende Mütter von Gesichtsyoga-Übungen erfahren, zögern sie oft, diese auszuführen, da viele Frauen fälschlicherweise glauben,…
Wie macht man den Kopfstand richtig? Fehler in der Körperhaltung beim Kopfstand zu beseitigen ist genauso schwierig wie das erste…
Meditationspraktiken, die Ihren Tag bereichern Spirituelle Yoga ist ein weiterer Schritt, Ihr vollständiges Set antiker Praktiken kennenzulernen. Egal wie alt…
Mythen über das Vakuum Vorweg sei gesagt, dass, wenn Sie "Sixpack" wollen, das Vakuum dies nicht liefert. Grundsätzlich kann man…