Asanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind in der Regel…
Cellulite... am Rücken? Ja, der Rücken leidet nach der Geburt genauso wie der Bauch – das ist keine Ausnahme. Hormone…
Manchmal hat eine Frau das Problem, dass sie nach der Geburt zugenommen hat, aber manchmal ist es umgekehrt - sie…
Jede Mutter versteht, dass der Erholungsprozess nach der Geburt viel Zeit in Anspruch nimmt, da dieser Prozess nicht der schnellste,…
Wie ist das Essen dort? Das Essen im Krankenhaus und seine Qualität hängen tatsächlich vom Krankenhaus selbst ab. Je nach…
Immunität ist kein Baum, sie fällt nicht Wenn es uns scheint, dass die Immunität „nachlässt“, also wenn wir Erkältungssymptome, Herpes…
Viele fragen sich, ob man nach der Geburt Früchte essen darf. Unsere Antwort ist ja. Und beim Stillen - ebenfalls…
Übungen für Po und Hüften Probleme mit Hüften und Gesäß nach der Geburt Direkt nach der Geburt bemerken fast alle…