Yoga-Training während des Fluges Können Schwangere reisen? Ja, sie können und es ist vielleicht sogar notwendig! Angenehme Emotionen und neue…
Warum treten Augenprobleme auf Warum ist Yoga für die Augen so notwendig? Haben Sie bemerkt, dass Ihre Augen schnell ermüden,…
Asanas und Unwohlsein Frauen erleben Krankheit unterschiedlich – manche können mit einer Temperatur von 37,1 nicht aus dem Bett aufstehen,…
Asanas während des prämenstruellen Syndroms Jede Frau erlebt PMS anders. Manchen macht einfach alles keinen Spaß, andere sind nervös und…
Yoga-Asanas, die auf Füße abzielen In diesem Artikel behandeln wir die Rolle dieses scheinbar "unauffälligen" Körperteils und untersuchen den Einfluss…
Vor- und Nachteile von Umkehrhaltungen In diesem Artikel werden wir den Einfluss solcher Posen auf den menschlichen Körper untersuchen. Erstens…
Motivation für Yoga während der Schwangerschaft Früher oder später kommen werdenden Müttern, die sich mit der Yogapraxis vertraut machen, Zweifel…
Mythen über Yoga entlarven Yoga-Mythos Nr. 1: Man sollte in jungen Jahren oder sogar in der Kindheit beginnen Es ist…
Antistressübungen gegen Angst Viele haben bemerkt, dass nach Yoga die Stimmung steigt und unterdrückte Zustände ausgeglichen werden. Jetzt können wir…
Mythen über das Vakuum Vorweg sei gesagt, dass, wenn Sie "Sixpack" wollen, das Vakuum dies nicht liefert. Grundsätzlich kann man…